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流行速報 | 2025.02.24 Mon 11:04
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 パーソナルダイエット12回コースをご利用頂いており、本日中間測定でした(#^^#) 体重がマイナス4,5キロ! おへそまわりマイナス6センチ!二の腕、太ももマイナス3,5センチ!順調です♪ 4月のお子様の入学式に向けて、スーツをキレイに着こなしたいとのことで、10キロのダイエットを目指します。 お子様の節目に本格ダイエットなんて、素敵なお母様ですよ...
CHELSEA blog | 2025.02.12 Wed 18:57
JUGEMテーマ:ダイエット ダイエットちゃんレシピ by娯らっく・・・まだまだレシピはあるよ。 <材料> ・キャベツ 1/4玉 ◎にんにくチューブ 小さじ1/2 ◎輪切り唐辛子 小さじ1 ◎鶏がらスープの素 小さじ1 ◎塩 少々 <作り方> 1)キャベツをざく切りし、 塩をまぶして、10分置きます。 2)時間が来たら、1の水気を 絞ります。 3)◎の調味料で味付けして 出来があり。
娯らっくのサイト速報 | 2025.02.11 Tue 07:45
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、2年ほど前に当店のパーソナルダイエットコースで10キロのダイエットに成功されたお客様(#^^#) 2,5キロほど戻りがございましたが、体重キープを頑張っていらっしゃいます! 2年前のコース終了時の体重より、さらに落とした数値を目標に、もう一度チャレンジされたいとのことで、全身痩身3回セットをスタートしてくださいました! 既存のお客様限定の新春セールセットです♪ ありがと...
CHELSEA blog | 2025.02.09 Sun 18:35
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 昨日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 セルライトケアをメインに、当店を3年ほどご利用頂いております(#^^#) いつもありがとうございます! もともとランニング、マラソンなどの習慣がある方ですが、ご年齢とともに脂肪がお腹周りにつきやすくなったと感じられ、運動後のお体のメンテナンスもかねてご利用頂いております。 体重が軽くなる...
CHELSEA blog | 2025.02.02 Sun 18:04
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 アロマオイルマッサージで何度か当店をご利用頂いておりましたが、この度パーソナルダイエット8回コースを受けてくださいました♪ 先日最終回で、体重がなんとマイナス8,5キロ! 8回コースをご利用になられたお客様の中では最高記録です(#^^#) おへそまわりマイナス12センチ!太ももマイナス6センチ! とても嬉しい結果となりました♪ 「最初は3キロくら...
CHELSEA blog | 2025.01.26 Sun 14:36
JUGEMテーマ:ダイエット 治療後、自律神経の観点もふまえ、おすすめしているのは短時間のウォーキングですが、 寒さで外出が難しい、効率的に下肢や体幹の筋力をつけ安定させたい場合はゴブレットスクワットというトレーニング種目をお伝えすることが多いです。 [ゴブレット]とはグラスに脚と土台がついた杯(さかずき)のことをいい、 そのように胸や喉の下の前で重りを持っておこなうスクワットを「ゴブレットスクワット」と呼びます。 それほど重たいものでなくても、ある程度の重...
LE CREE総合鍼灸高倉blog | 2025.01.22 Wed 19:09
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日、当店を初めてご利用のご新規のお客様。 新年に心機一転!とパーソナルダイエットエステ8回コースをスタートしてくださいました(#^^#) 以前から当店を気になっていらっしゃったそうで、時々お店をチェックしてくださっていたそうです! ありがとうございます! 何かを始めるのに、新年は気持ち新たに一歩踏み出せる季節ですね(*^^*) 「お正月も終わったし、今年は頑張りたいんです!ひとりだとうまくいく自信がないの...
CHELSEA blog | 2025.01.11 Sat 18:46
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 9月からパーソナルダイエットエステ8回コースをスタートして下さったお客様、昨日コースの最終回でした。 ご利用頂きありがとうございました(#^^#) 年末年始をはさみ、ディズニーランドにご旅行も行かれ、途中少しご来店が空いた期間もございましたが、トータルで体重がマイナス5キロ!! おへそまわりがなんとマイナス8,5センチ! 気になっていらっしゃった太もももマイナス5センチと、とても嬉しい結果となりました♪ ...
CHELSEA blog | 2025.01.08 Wed 19:35
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 パーソナルダイエットエステ8回コースをご利用頂いております(#^^#) 残すところあと1回となり、現在マイナス6,8キロ! 8回コースは5キロ減を目指して頂けるコースですが、大幅にダウンされていらっしゃいます♪ イベントが多いこの時期に素晴らしいです! 「忘年会も参加して、お酒も美味しいものもしっ...
CHELSEA blog | 2024.12.27 Fri 20:19
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