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こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの40代の方。 当店をご利用頂いて、この春で6年になります! いつもありがとうございます(#^^#) 今まではセルライトケアを単品でご利用頂いておりましたが、お子さんが手を離れたこともあり、パーソナルダイエットエステ8回コースをスタートしてくださいました♪ 「自分の時間が増えて、良いタイミングだと思って!普段からダイエットをしているつもりだけど全然落ちなくて、こ...
CHELSEA blog | 2024.04.17 Wed 13:16
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 週末にご来店くださったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 年始から全身痩身の6回(+サービス1回)コースをご検討されていらっしゃり、この日にスタートしてくださいました(#^^#) 「これから暖かくなってくるから、半袖になるまでにダイエットをひと頑張り!」とのこと。 素敵ですね!暑い時期はボディラインを気にせずに、涼しい服装を着こなしたいですよね(#^^#) しっかりコースで理想のお体に近付けていきましょ...
CHELSEA blog | 2024.04.10 Wed 19:11
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日は松山春祭り(お城まつり)で当店の前の通りが規制されております。 ご来店のお客様はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。 先日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 セルライトケア6回(+サービス1回)コースを昨年10月までご利用頂いており、約半年ぶりにご来店くださいました(#^^#) 「最近、周りから少し太ったと言われることがあって、暑くなる前に痩せたい!」とのことで、セルライ...
CHELSEA blog | 2024.04.07 Sun 13:26
JUGEMテーマ:ダイエット 結果報告 62.4kg 33.47% 失敗。 いや、少し変化はあった!! けど 忙しいの終わったらご褒美として 食っちゃ寝ー食っちゃ寝ーしてた。 すごいわかりやすく体重が戻るの。 やっぱ戻るの早いわー笑 ほめとこ 頑張ってるよー! 毎日体重測ってえらい。 意識出来てるからね。 これを続けていけば ナニカ変化あるはず! 新しいアプリも入れたし、動画も見てる...
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 12:18
JUGEMテーマ:ダイエット 中間報告 まぁまぁかな。 体重移動は なだらかに降下してる! なだらかにね! 忙しいの終わったから マッサージとかしちゃおうかな
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 09:53
JUGEMテーマ:ダイエット 数字目標 3月末の数字目標は 60kg 33% 四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画2(6ヶ月) ↑で 計算した通り 平日のみ = ー600kcal/ 日(400食事+200運動) 休日は 消費=摂取で 増えないように注意する やる事 ☆プランク=1分(帰宅後 すぐ) ※誰にも見られず、チャリ帰宅後のテンションのまま行えるので ☆バックレンジ=5〜10回 ✖ トイレ行く度 ※筋力をつけたい!でも超初心者なので ...
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 09:51
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 パーソナルダイエットエステ12回コースをご利用頂いております。 いつもありがとうございます(#^^#) 5回目のご来店で早くも体重が4キロ減! お仕事の打ち合わせなどで、カフェをご利用する機会が多い方でいらっしゃいますが、ご注文されるメニューの選び方や組み合わせなどを色々工夫されていらっしゃいます。 普段のお食事も、ランチの日、夕方にカフェ...
CHELSEA blog | 2024.03.30 Sat 14:00
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、伊予市にお住いの20代の方。 1年半くらい前に一度、ご体験で当店をご利用頂いたことがあるお客様です! 去年の秋頃から体重が4キロほどアップされ、その分を落とされたいとのことで、1月からパーソナルダイエットエステ8回コースをご利用下さいました(#^^#) ありがとうございました! 結果は体重がマイナス5,5キロ! アップされた4キロをよりもさらに1,5キロ落とされました♪ おへ...
CHELSEA blog | 2024.03.21 Thu 15:29
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 年末からパーソナルダイエットエステ12回コースをご利用頂きました。 ありがとうございました! 先日最終回で、結果は体重がマイナス7キロ! おへそまわりマイナス8センチ、太ももマイナス6,5センチ、二の腕マイナス4センチ! 全体的にキレイにサイズダウンされました(#^^#) 職場で「キャシャになったね」「痩せたね」などのお声がかかるそうです♪ ...
CHELSEA blog | 2024.03.17 Sun 13:38
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 4年ほど前に当店で7キロのダイエットに成功され、最近少し体重が増えてきているとのことで、年始からセルライトケアでご利用頂いております(#^^#) アップされた分が順調に減りつつあり、現在2キロダウン♪ 4年前に一度ダイエットのコツを掴まれていらっしゃいますので、「そうそう!こうだった、こうや...
CHELSEA blog | 2024.03.15 Fri 15:43
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