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こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 2年ほど前にパーソナルダイエットエステ12回コースをご利用頂き、その後はセルライトケア6回コースの合間に、時々有酸素運動マシンを単品で組み込まれながら、ダイエットを継続されていらっしゃいます♪ いつもありがとうございます(#^^#) 無理のないご自身のペースで続けられ、現在は2年前から14キロ痩せられていらっしゃいます! 本当に素晴らしいですね...
CHELSEA blog | 2024.05.05 Sun 18:03
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、広島市にお住いの40代の方! パーソナルダイエットエステコースをスタートしてくださいました(#^^#) 遠方からありがとうございます! ご友人の方が去年、当店で10kg のダイエットに成功され、ご紹介くださったそうです♪ 「すごく痩せてたから、私もやってみたいと思って!」とのこと。 嬉しいですね♪ 松山にもご自宅があり、広島市と行き来されていらっしゃるそうで、コースでも大...
CHELSEA blog | 2024.04.30 Tue 20:29
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 4年ほど前から当店をご利用頂いており、今回本格的にダイエットに取り組まれようと、1月からパーソナルダイエットエステコースをご利用くださいました! ありがとうございました(#^^#) 結果は体重がマイナス7kg !! おへそまわりマイナス8,6cm、ふとももマイナス7cm !! ダイエット大成功でした♪ 「着れる服が増えてファッションが楽しめ...
CHELSEA blog | 2024.04.27 Sat 18:37
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの40代の方。 当店をご利用頂いて、この春で6年になります! いつもありがとうございます(#^^#) 今まではセルライトケアを単品でご利用頂いておりましたが、お子さんが手を離れたこともあり、パーソナルダイエットエステ8回コースをスタートしてくださいました♪ 「自分の時間が増えて、良いタイミングだと思って!普段からダイエットをしているつもりだけど全然落ちなくて、こ...
CHELSEA blog | 2024.04.17 Wed 13:16
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 週末にご来店くださったお客様は、松山市にお住いの50代の方。 年始から全身痩身の6回(+サービス1回)コースをご検討されていらっしゃり、この日にスタートしてくださいました(#^^#) 「これから暖かくなってくるから、半袖になるまでにダイエットをひと頑張り!」とのこと。 素敵ですね!暑い時期はボディラインを気にせずに、涼しい服装を着こなしたいですよね(#^^#) しっかりコースで理想のお体に近付けていきましょ...
CHELSEA blog | 2024.04.10 Wed 19:11
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 本日は松山春祭り(お城まつり)で当店の前の通りが規制されております。 ご来店のお客様はどうぞお気をつけてお越しくださいませ。 先日ご来店くださったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 セルライトケア6回(+サービス1回)コースを昨年10月までご利用頂いており、約半年ぶりにご来店くださいました(#^^#) 「最近、周りから少し太ったと言われることがあって、暑くなる前に痩せたい!」とのことで、セルライ...
CHELSEA blog | 2024.04.07 Sun 13:26
JUGEMテーマ:ダイエット 結果報告 62.4kg 33.47% 失敗。 いや、少し変化はあった!! けど 忙しいの終わったらご褒美として 食っちゃ寝ー食っちゃ寝ーしてた。 すごいわかりやすく体重が戻るの。 やっぱ戻るの早いわー笑 ほめとこ 頑張ってるよー! 毎日体重測ってえらい。 意識出来てるからね。 これを続けていけば ナニカ変化あるはず! 新しいアプリも入れたし、動画も見てる...
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 12:18
JUGEMテーマ:ダイエット 中間報告 まぁまぁかな。 体重移動は なだらかに降下してる! なだらかにね! 忙しいの終わったから マッサージとかしちゃおうかな
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 09:53
JUGEMテーマ:ダイエット 数字目標 3月末の数字目標は 60kg 33% 四十路ダイエット 夫からの挑戦編 計画2(6ヶ月) ↑で 計算した通り 平日のみ = ー600kcal/ 日(400食事+200運動) 休日は 消費=摂取で 増えないように注意する やる事 ☆プランク=1分(帰宅後 すぐ) ※誰にも見られず、チャリ帰宅後のテンションのまま行えるので ☆バックレンジ=5〜10回 ✖ トイレ行く度 ※筋力をつけたい!でも超初心者なので ...
HとN-TRIP | 2024.04.03 Wed 09:51
こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、松山市にお住いの30代の方。 パーソナルダイエットエステ12回コースをご利用頂いております。 いつもありがとうございます(#^^#) 5回目のご来店で早くも体重が4キロ減! お仕事の打ち合わせなどで、カフェをご利用する機会が多い方でいらっしゃいますが、ご注文されるメニューの選び方や組み合わせなどを色々工夫されていらっしゃいます。 普段のお食事も、ランチの日、夕方にカフェ...
CHELSEA blog | 2024.03.30 Sat 14:00
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