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ダイエット
このテーマに投稿された記事：19742件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/3073/
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作者のブログへ：「kohmon60」さんのブログ
その他のテーマ：「kohmon60」さんが作成したテーマ一覧(1件)
パーソナルダイエットエステ中間測定◎３０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、１０月からパーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用頂いている３０代のお客様。 中間測定日で、体重がマイナス５キロ！！ おへそまわりがマイナス６センチ！太ももマイナス４，５センチ！ とても順調で、嬉しい数値が出ました♪ お食事を選ばれる際に、カロリーをチェックされたり事前に調べられる習慣が付いてこられ、お好きなメニューの中で比較的低カロリーのものをチョイスされていらっしゃ...
CHELSEA blog | 2025.12.04 Thu 20:28
さつまいもダイエット
今日は「さつまいもダイエット」を試してみた一日でした。最近、体重が少し気になり始めていて、無理なく続けられる方法を探していたところ、さつまいもを主食代わりに取り入れるダイエットが話題になっているのを知りました。炭水化物を控えすぎるとエネルギー不足になってしまうので、甘みがあって腹持ちも良いさつまいもなら続けやすいのではと思い、今日から挑戦してみることにしました。 朝は蒸したさつまいもを一本。ほんのり甘くて、パンやご飯よりも軽いのに満足感がありました。昼は小さめのさつまいもを半分にして、サラ...
雑感日記 | 2025.11.29 Sat 18:10
来年の結婚式に向けてパーソナルダイエットエステ
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 昨日当店を初めてご利用頂いた、２０代のお客様。 来年の春に結婚式を挙げられるとのこと♪ おめでとうございます！ パーソナルダイエットエステ１２回コースをスタートしてくださいました(#^^#) 「やるなら本気でダイエットに取り組もうと思って！これから増えてくる忘年会に備えて、食事内容の相談も乗ってほしいです。」とおっしゃってくださいました。 忘年会、クリスマス、年末年始といつのまにか増えてしましがちな体重(>...
CHELSEA blog | 2025.11.23 Sun 12:39
全身痩身で短期集中！２０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 去年パーソナルダイエットエステ８回コースで３，５キロのダイエットに成功された、２０代のお客様(*^^*) 先月約１年ぶりにご来店下さいました！ ボディとフェイシャルのセットメニューを受けられた後、年末までに少し集中して体重を落とされたいとのことで、全身痩身を３回ほど受けられています。 特に体重やサイズ測定はご希望されていらっしゃいませんが、ご来店後にスッと体重が落ちたり、サイズ...
CHELSEA blog | 2025.11.16 Sun 15:25
ダイエットコース中間測定でー４kg◎４０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 パーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用中の４０代のお客様。 先日中間測定で、体重がマイナス４kg！ ウエストマイナス５，５cm、太ももマイナス３，５cm！ 良い結果が出ました(*^^*) 飲み会や外食もございますが、オーバー分を予定のない日でしっかり調整されて、カロリーコントロールのコツを掴まれつつあります♪ 後半同じペースでもトータルで８kg減を年内で狙えますね。 引き続...
CHELSEA blog | 2025.10.26 Sun 14:01
３年ぶりにセルライトケアコースで◎３０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 約３年ぶりにご来店くださった３０代のお客様。 セルライトケアを７回コースでスタートしてくださいました(#^^#) ありがとうございます！ ここ１〜２年でお仕事の変化やお引越しなどで環境や食生活が変わられ、アップされた体重をリセットされたいとのこと！ 「ジムや運動、筋トレもやったけど、なかなか痩せるまではいかなくて、これはプロにしっかりお任せしようと思って予約させて頂きました！」とおっしゃってくださいました♪...
CHELSEA blog | 2025.10.22 Wed 20:49
お母様からのご紹介でダイエットコース◎２０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 当店で３年ほど前に１０キロのダイエットに成功されたお客様が、娘様をご紹介くださいました(#^^#) スタートしてくださったのは、お母様と同じパーソナルダイエットエステ１２回コース！ それほど大幅なダイエットが必要なお身体ではございませんが、日頃から常にダイエットは意識されていらっしゃり、この機会にしっかり落とそうと思ってくださったそうです。 「自分では特に下半身が落とせず、お...
CHELSEA blog | 2025.10.15 Wed 20:02
１０月限定◎全身痩身2,150円OFFの応援企画を実施中！
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 １０月限定の応援企画を実施中です！ インスタグラムのフォロワー様限定で、当店人気の痩身メニュー「全身痩身」を2,150円OFFでお受け頂けます(*^^*) 全身セルライトケア＋超音波脂肪分解ケア＋EMS脂肪燃焼マシンの３マシンのセットメニュー！ 燃焼しにくくなった硬い脂肪をほぐし、燃焼まで行えるスタンダード痩身です◎ 通常価格15,950円を13,800円で！ １０月中にお受け...
CHELSEA blog | 2025.10.10 Fri 11:54
３年前に受けて良かったのを覚えて！２０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 ３年前に１度、全身痩身のご体験をされた２０代のお客様がお久しぶりにご来店下さいました(#^^#) 「３年前に受けて良かったのを覚えてて！当時は学生でお小遣いも少なくてなかなか来れなかったんですが、就職してまた行きたいと思って来ました！」とのお言葉を頂きました( ；∀；) お身体のケアをというタイミングで、１番に思い出して頂けるサロンでありました事が、とても嬉しいです♪ ３年前と同じ、全身痩身をお受...
CHELSEA blog | 2025.10.08 Wed 19:02
ダイエットコースでー７kg！５０代のお客様
こんにちは！ 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 ５月からパーソナルダイエットエステ１２回コースをご利用頂いた５０代のお客様が、昨日コース最終回でいらっしゃいました。 ありがとうございました(#^^#) コースの結果、体重がマイナス７キロ！！ おへそまわりマイナス８，５センチ！太ももマイナス６，５センチ！！ ダイエット大成功でいらっしゃいました♪ カロリーコントロールのコツを比較的早めに掴まれ、後半は少しペ...
CHELSEA blog | 2025.09.24 Wed 13:26
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