[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] ダイエットのブログ記事をまとめ読み! 全19,742件の1ページ目 | JUGEMブログ

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パーソナルダイエットエステ中間測定◎30代のお客様

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 先日ご来店下さったお客様は、10月からパーソナルダイエットエステ12回コースをご利用頂いている30代のお客様。 中間測定日で、体重がマイナス5キロ!! おへそまわりがマイナス6センチ!太ももマイナス4,5センチ! とても順調で、嬉しい数値が出ました♪ お食事を選ばれる際に、カロリーをチェックされたり事前に調べられる習慣が付いてこられ、お好きなメニューの中で比較的低カロリーのものをチョイスされていらっしゃ...

CHELSEA blog | 2025.12.04 Thu 20:28

さつまいもダイエット

今日は「さつまいもダイエット」を試してみた一日でした。最近、体重が少し気になり始めていて、無理なく続けられる方法を探していたところ、さつまいもを主食代わりに取り入れるダイエットが話題になっているのを知りました。炭水化物を控えすぎるとエネルギー不足になってしまうので、甘みがあって腹持ちも良いさつまいもなら続けやすいのではと思い、今日から挑戦してみることにしました。 朝は蒸したさつまいもを一本。ほんのり甘くて、パンやご飯よりも軽いのに満足感がありました。昼は小さめのさつまいもを半分にして、サラ...

雑感日記 | 2025.11.29 Sat 18:10

来年の結婚式に向けてパーソナルダイエットエステ

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 昨日当店を初めてご利用頂いた、20代のお客様。 来年の春に結婚式を挙げられるとのこと♪ おめでとうございます! パーソナルダイエットエステ12回コースをスタートしてくださいました(#^^#) 「やるなら本気でダイエットに取り組もうと思って!これから増えてくる忘年会に備えて、食事内容の相談も乗ってほしいです。」とおっしゃってくださいました。 忘年会、クリスマス、年末年始といつのまにか増えてしましがちな体重(>...

CHELSEA blog | 2025.11.23 Sun 12:39

全身痩身で短期集中!20代のお客様

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。   去年パーソナルダイエットエステ8回コースで3,5キロのダイエットに成功された、20代のお客様(*^^*) 先月約1年ぶりにご来店下さいました!   ボディとフェイシャルのセットメニューを受けられた後、年末までに少し集中して体重を落とされたいとのことで、全身痩身を3回ほど受けられています。   特に体重やサイズ測定はご希望されていらっしゃいませんが、ご来店後にスッと体重が落ちたり、サイズ...

CHELSEA blog | 2025.11.16 Sun 15:25

ダイエットコース中間測定でー4kg◎40代のお客様

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 パーソナルダイエットエステ12回コースをご利用中の40代のお客様。   先日中間測定で、体重がマイナス4kg! ウエストマイナス5,5cm、太ももマイナス3,5cm! 良い結果が出ました(*^^*)   飲み会や外食もございますが、オーバー分を予定のない日でしっかり調整されて、カロリーコントロールのコツを掴まれつつあります♪   後半同じペースでもトータルで8kg減を年内で狙えますね。 引き続...

CHELSEA blog | 2025.10.26 Sun 14:01

3年ぶりにセルライトケアコースで◎30代のお客様

  こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 約3年ぶりにご来店くださった30代のお客様。 セルライトケアを7回コースでスタートしてくださいました(#^^#) ありがとうございます! ここ1〜2年でお仕事の変化やお引越しなどで環境や食生活が変わられ、アップされた体重をリセットされたいとのこと! 「ジムや運動、筋トレもやったけど、なかなか痩せるまではいかなくて、これはプロにしっかりお任せしようと思って予約させて頂きました!」とおっしゃってくださいました♪...

CHELSEA blog | 2025.10.22 Wed 20:49

お母様からのご紹介でダイエットコース◎20代のお客様

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 当店で3年ほど前に10キロのダイエットに成功されたお客様が、娘様をご紹介くださいました(#^^#) スタートしてくださったのは、お母様と同じパーソナルダイエットエステ12回コース!     それほど大幅なダイエットが必要なお身体ではございませんが、日頃から常にダイエットは意識されていらっしゃり、この機会にしっかり落とそうと思ってくださったそうです。   「自分では特に下半身が落とせず、お...

CHELSEA blog | 2025.10.15 Wed 20:02

10月限定◎全身痩身2,150円OFFの応援企画を実施中!

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。     10月限定の応援企画を実施中です!   インスタグラムのフォロワー様限定で、当店人気の痩身メニュー「全身痩身」を2,150円OFFでお受け頂けます(*^^*)   全身セルライトケア+超音波脂肪分解ケア+EMS脂肪燃焼マシンの3マシンのセットメニュー! 燃焼しにくくなった硬い脂肪をほぐし、燃焼まで行えるスタンダード痩身です◎ 通常価格15,950円を13,800円で!   10月中にお受け...

CHELSEA blog | 2025.10.10 Fri 11:54

3年前に受けて良かったのを覚えて!20代のお客様

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。 3年前に1度、全身痩身のご体験をされた20代のお客様がお久しぶりにご来店下さいました(#^^#) 「3年前に受けて良かったのを覚えてて!当時は学生でお小遣いも少なくてなかなか来れなかったんですが、就職してまた行きたいと思って来ました!」とのお言葉を頂きました( ;∀;) お身体のケアをというタイミングで、1番に思い出して頂けるサロンでありました事が、とても嬉しいです♪ 3年前と同じ、全身痩身をお受...

CHELSEA blog | 2025.10.08 Wed 19:02

ダイエットコースでー7kg!50代のお客様

    こんにちは! 松山市の本格派エステティックサロン チェルシーです。     5月からパーソナルダイエットエステ12回コースをご利用頂いた50代のお客様が、昨日コース最終回でいらっしゃいました。 ありがとうございました(#^^#)   コースの結果、体重がマイナス7キロ!! おへそまわりマイナス8,5センチ!太ももマイナス6,5センチ!! ダイエット大成功でいらっしゃいました♪     カロリーコントロールのコツを比較的早めに掴まれ、後半は少しペ...

CHELSEA blog | 2025.09.24 Wed 13:26

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