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遠隔診療にも対応！「痩せホルモン」で人生最後のダイエット

JUGEMテーマ：ダイエット今話題のダイエット法「ＧＬＰ－１」をご存知ですか？なんと毎朝一回ホルモンを摂取するだけのダイエット法なんです。自然と太ってしまう人と痩せてしまう人の違い。これって、ダイエットに励む私たちからすれば永遠の謎ですよね。その答えがこれもともとからだのなかで生成されている生理的ホルモン「ＧＬＰ－１」が体内で生成されているかどうかだった！ちょっと衝撃的ですよね。だから痩せたいなら、痩せ体質に変わりたいなら「ＧＬＰ-１」を摂取しましょうという ...

キレイになりたい | 2020.02.17 Mon 15:27

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無理なダイエットをしてリバウンドばかりしていた著者が、たった5ヶ月で10キロやせた！はじめてのやせ筋トレとがわ　愛はじめてのやせ筋トレ [ とがわ　愛 ]価格：1320円（税込、送料無料) (2020/2/14時点) はじめてのやせ筋トレ　詳細楽天ブックス JUGEMテーマ：ダイエット

流行速報 | 2020.02.14 Fri 22:54

体重が増加する要因

JUGEMテーマ：マラソン・ランニング JUGEMテーマ：ダイエット減量中、体重を気にするのはしょうがないことです。ただ、食べた直後は食べた分が体内にあるので体重が増えます。このように、ちょっとしたことが原因で増えることがあります。どんなことが要因で体重が増えるのかというと、水分や食事をとった場合・・・胃の中にあると当然体重は増加します。塩分を過剰に摂取した場合・・・塩分を過剰にとると、細胞の濃度が上がり水分を溜めやすくなり重くなります。便秘のとき・・・腸の...

Challenge200～生涯一ランナーとして～ | 2020.02.14 Fri 21:06

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Enjoy Sports ! | 2020.02.14 Fri 12:11

２月１３日★一日１快食１３日目

２月１３日★一日１快食１３日目体重：72.5ｋｇスタート比：マイナス2.5ｋｇ今朝はちょっと驚いた。昨日の快食は我ながら「食べ過ぎたかな～」と思う位食べてしまった。夜までお腹は満たされていたので・・・・うーん、ちょっと心配・・・と思って就寝した。朝起きて、いつも通り５００グラムの減少。私は快食が上手にできた場合、５００グラムほど減少するので、合格という事になる。やはり、食べる喜びを感じるという事は、痩せることに繋がるのか・・・？ ...

１日１快食で人生最後のダイエット | 2020.02.13 Thu 08:24

２月１１日＆１２日★一日１快食１１＆１２日目

２月１１日一日１快食１１日目体重：73.0ｋｇスタート比：マイナス２ｋｇ２月１２日一日１快食12日目体重：73.1ｋｇスタート比：マイナス1.9ｋｇ週末開けの１日目、月曜日でいつも通り快食を実行し、翌日５００グラムの減少！やはり快食はすごいな～～と思っていた。しかーし。昨日は祝日・・・・チーン・・・基本的に家族が揃っている時は、我が家は快食ができない。一日１食なんて認めてはもらえないだろう・・・そんな中でも小さな抵抗に出る私...

１日１快食で人生最後のダイエット | 2020.02.12 Wed 07:57

低糖質なのにおいしく食べ応え満点！大豆パンベーコンチーズ

普通のパンに比べて糖質81%OFF、食物繊維約4倍、たんぱく質約1.3倍！普通のパンのようにおいしく食べられる大豆パンにベーコンチーズが登場！解凍するだけでおいしく食べられる大豆パンベーコンチーズです。価格 1,500円 (税込) ヘルシー工房　〜大豆館〜内容量：約42g×7個 JUGEMテーマ：ダイエット

Enjoy Sports ! | 2020.02.10 Mon 12:28

２月１０日★一日１快食１０日目

２月１０日★一日１快食１０日目体重：73.5ｋｇスタート比：マイナス1.5ｋｇ魔の週末・・・・無事に増えて終わるデブ。土日で８００グラムの増加。もったいない・・・。主人は「食べることは人生の楽しみ」であると考える人。しかし、太っていない。私よりも甘いものを愛し、食事量も多い。しかし、太っていない。そんな主人は、ダイエットで食事制限をしていると機嫌が悪くなる。そんな主人は、週末にホットプレートの達人になることが多い。そんな...

１日１快食で人生最後のダイエット | 2020.02.10 Mon 08:21

２月８日★一日１快食８日目

２月８日★一日１快食８日目体重：７２．７ｋｇスタート比：マイナ２．３ｋｇほぉ・・・また減っている。だいたい一日５００ｇ位減っている・・・。順調すぎて驚く。まぁ・・・巨漢なのでね・・・減る分は一般の方より沢山あるし落ちやすいと思うので・・・でも毎日減るって嬉しい・・・（泣昨日も予定通り１３時くらいの昼の時間帯に快食ができました！快食前に買い物に出まして、９９円のカニクリームコロッケを購入ｗ残り物メニュー確定だったので、１...

１日１快食で人生最後のダイエット | 2020.02.08 Sat 08:28

２月７日★一日１快食７日目

２月７日★一日１快食７日目体重73.3ｋｇスタート比：マイナス1.7ｋｇよし！今日も減ってる！！昨日から０．５キロマイナスです！（嬉昨日は予定通り昼に快食できました～！やはり、昼間という時間的余裕から食べすぎ傾向にはあるものの、たまたま主人が休みで一緒にお昼だったので、暴走はなんとか阻止できました・・・汗快食メニューは・・・メンチカツ１個（スーパーのｗ豚ヒレカツ１個（スーパーのｗドリアミート温泉卵乗せ（大盛りｗ ...

１日１快食で人生最後のダイエット | 2020.02.07 Fri 08:49

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