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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23200件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
金森式ダイエット9日目 だいぶ減った！！
JUGEMテーマ：ダイエット日記 1月28日分です♪ 【9日目】 開始時:50kg 今日:47.8kg 前日比:-0.5kg トータル:2.2kg 睡眠時間:8h ４７kgいくとここまででいいかなぁ っと自分を甘くしちゃいます。 私の目標は４２！！まだまだ頑張ります！ 朝ごはん バター紅茶 写メ取らず。。 昼ごはんなしの 夜ご飯は 早速の牛脂と 豚肉卵炒め 牛すじのスー...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.29 Wed 14:16
金森式ダイエット８日目 ちょっと変化！
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ご覧いただきありがとうございます＾＾ 金森式ダイエット8日目 1月27日分 生理が始まって昨日1日死んでブログ更新できませんでした(´д｀ι) 【8日目】 開始時:50kg 今日:48.3kg 前日比:0.4kg トータル:1.7kg 睡眠時間:12h 朝生理痛で目が覚めて 速攻体重計 少し減っててよかった・・・ 食欲もないし 朝ごはんに 牛すじスー...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.28 Tue 16:41
金森式ダイエット８日目 少しほんの少し減ってる！
JUGEMテーマ：ダイエット日記 【日目】 開始時:50kg 今日:48.7kg 前日比:0kg トータル:1.3kg 睡眠時間:7h 今日はプラマイゼロだけど むくみが少なくぐっすり眠れました＾＾ 朝ごはん バター60g生クリーム紅茶 間食 スタバのブラックアイスティ生クリーム追加♫ 夜ご飯 豚バラ肉ときのこの鍋＾＾ 日曜日くらいは祖母と一緒にご飯食...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.26 Sun 21:44
マイプロテイン70％offだって♪
JUGEMテーマ：ダイエット日記 LINEで登録したら 良いタイミングで マイプロテインが割引だったので 速攻購入！ 本格的に頑張る！！！ マイプロテイン最大７０％off ↓↓↓ https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=QDOV-R1
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.26 Sun 00:02
金森式ダイエット７日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ご覧頂きましてありがとうございます😆 【7日目】 開始時:50kg 今日:48.7kg 前日比:1.2kg トータル:1.3kg 睡眠時間:7h 朝ごはん ぬちまーす入りスクランブルエッグ卵３個分 昼ごはん バタコ 茹で卵２個 サラダチキン 夜ごはん シャケのバター焼き 帆立のバター焼き タ...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.25 Sat 23:42
1月25日
本日の体重報告です。 ちなみに今週は生理でした。 体重は… 64.7? でした。 今週も頑張ります(*￣0￣)/ オゥッ!!
だいえっと☆日記 | 2020.01.25 Sat 11:02
金森式ダイエット ６日目
金森式ダイエット６日目 昨日の晩ご飯に食べた舞茸のせいか 夜中ものすごくお腹ゆるくてトイレにヒッキー＾＾ 翌日痩せてるかなーっと全然そんなことはなく😆 【６日目】 開始時:50kg 今日:49.9kg 前日比:-0.1kg トータル:-0.1kg 睡眠時間:5h このブログ編集の仕方わからないのですよ。 朝ごはん なし！ 昼ごはん バター120g 紅茶 茹で卵１個 ...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.24 Fri 23:38
金森式ダイエットに必須の牛脂ミートガイさんでGET
待ちに待ったミートガイさんの牛脂販売されてたので 速攻ポチりました♪ ここの牛脂美味しいのですよーー＾＾ ついでにリブロースと豚肉も購入♪ まだあると思いますので 金森式ダイエットしてる方はぜひ！！！ 届くの楽しみだなぁ🤤 JUGEMテーマ：ダイエット日記 グラスフェッドビーフ 牛脂 (ビーフファット・ヘット）1kg -B0...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.24 Fri 16:45
普段はくだけで脚の筋肉活動量アップ！ メディキュット フィットネスアップ 機能性タイツ M
履いて歩いてふくらはぎの筋肉活動量UP！履いて歩くだけで水中ウォーキングのような筋肉加圧効果が得られる機能性タイツががスーパーDEALに登場！ 50%ポイントバック中！ ドクターショール Dr.scholl / メディキュット(QttO) / フィットネスアップ 機能性タイツ M です。 価格 4,318円 (税込) 送料無料 楽天24 サイズ：M 内容量：1足×2コセット JUGEMテーマ：ダイエット日記
Enjoy Sports ! | 2020.01.24 Fri 12:36
金森式ダイエット５日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 朝に嬉しい届きものが届いて バタバタしてまして 体重計乗るの忘れてました。 朝ごはんも撮影するの忘れてた。。 【5日目】 開始時:５０kg 今日:５０kg 前日比:プラマイ０kg トータル:プラマイ０kg 睡眠時間:７時間 朝ごはん バター６０g 生クリ茶 昼ごはん 茹で卵２個 チーズ２個 バター６０g 夜ご飯 舞茸豚バラ肉のオリーブオイル炒め 少...
好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.24 Fri 00:16
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