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金森式ダイエット１２日目 停滞・・してるのか？

JUGEMテーマ：ダイエット日記   1/31 【12日目】  開始時:50kg  今日:48kg  前日比:+0.3kg  トータル:-2kg  睡眠時間:6h 睡眠浅め       体重戻ったり減ったり・・・   原因は睡眠。   眠りが浅かったり   睡眠時間が短かったり     朝ご飯 バター紅茶 バター１００g   夜ご飯 豚バラ肉牛すじとき卵スープ   コロナのニュースみてたため 写メ...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.31 Fri 23:07

浪人して力がついてるんだろうか？ 〜あとがない〜

...

大学受験英語塾講師の時々日記(英語個人指導塾早門会) | 2020.01.31 Fri 21:05

ケトフルーついにきてしまった。

JUGEMテーマ：ダイエット日記   実は昨日から超絶頭が痛くて めちゃくちゃだるい。   昨日、今日ひたすらスマホゲームのランキングあげしてたから 目が疲れてるのかと思ってましたが   部屋の温度25度あるのに寒気 吐き気もあってやばい！   さっきまで横になってました。   いろいろ調べてみたら ケトフルー状態だ！   前回は初めて2−３日でケトフルー状態だったけど ひたすら塩舐めてたなー。   そんなことも忘れてた今回。 ...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.31 Fri 20:24

金森式ダイエット11日目　増えたり減ったり今回は減った！

JUGEMテーマ：ダイエット日記   ご覧いただきましてありがとうございます。   もうショック！ いろいろ書いてたので投稿する前に戻るボタン押しちゃってやり直し･ﾟ･(ﾉε｀)･ﾟ･｡   とりあえず昨日の分UP 【11日目】  開始時:５０kg  今日:47.7kg  前日比:0.4kg  トータル:2.3kg  睡眠時間:6h     朝ごはん 相変わらずバタバタで バター生クリちゃを一気飲み   写メなし   夜ご飯 牛...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.31 Fri 14:22

金森式ダイエット10日目　2日前に食べたハーゲンダッツがいまごろ。。。＞＜

  ご覧いただきましてありがとうございます。   １月２９日分です。   【10日目】  開始時:50kg  今日:48.1kg  前日比:0.5kg  トータル:1.9kg  睡眠時間:7h       二日前に食べたハーゲンダッツが今頃きました。 糖質の怖さ実感。   朝ごはん バター生クリ紅茶 時間なかったので写メなしの 一気飲み バター６０g 生クリ大さじ２杯   昼ごはん なし   夜ご飯 前菜　...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.30 Thu 13:49

金森式ダイエット9日目　だいぶ減った！！

JUGEMテーマ：ダイエット日記   1月28日分です♪   【9日目】  開始時:50kg  今日:47.8kg  前日比:-0.5kg  トータル:2.2kg  睡眠時間:8h   ４７kgいくとここまででいいかなぁ   っと自分を甘くしちゃいます。   私の目標は４２！！まだまだ頑張ります！     朝ごはん バター紅茶 写メ取らず。。   昼ごはんなしの 夜ご飯は   早速の牛脂と 豚肉卵炒め 牛すじのスー...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.29 Wed 14:16

金森式ダイエット８日目　ちょっと変化！

JUGEMテーマ：ダイエット日記   ご覧いただきありがとうございます＾＾   金森式ダイエット8日目 1月27日分   生理が始まって昨日1日死んでブログ更新できませんでした(´д｀ι)   【8日目】  開始時:50kg  今日:48.3kg  前日比:0.4kg  トータル:1.7kg  睡眠時間:12h     朝生理痛で目が覚めて 速攻体重計 少し減っててよかった・・・   食欲もないし 朝ごはんに 牛すじスー...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.28 Tue 16:41

金森式ダイエット８日目　少しほんの少し減ってる！

JUGEMテーマ：ダイエット日記 【日目】  開始時:50kg  今日:48.7kg  前日比:0kg  トータル:1.3kg  睡眠時間:7h   今日はプラマイゼロだけど むくみが少なくぐっすり眠れました＾＾       朝ごはん バター60g生クリーム紅茶   間食 スタバのブラックアイスティ生クリーム追加♫     夜ご飯 豚バラ肉ときのこの鍋＾＾     日曜日くらいは祖母と一緒にご飯食...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.26 Sun 21:44

マイプロテイン70％offだって♪

JUGEMテーマ：ダイエット日記     LINEで登録したら 良いタイミングで マイプロテインが割引だったので 速攻購入！   本格的に頑張る！！！   マイプロテイン最大７０％off ↓↓↓ https://www.myprotein.jp/referrals.list?applyCode=QDOV-R1      

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.26 Sun 00:02

金森式ダイエット７日目

JUGEMテーマ：ダイエット日記           ご覧頂きましてありがとうございます😆   【7日目】  開始時:50kg  今日:48.7kg  前日比:1.2kg  トータル:1.3kg  睡眠時間:7h     朝ごはん ぬちまーす入りスクランブルエッグ卵３個分   昼ごはん バタコ 茹で卵２個 サラダチキン   夜ごはん シャケのバター焼き 帆立のバター焼き     タ...

好きなことをすきなだけ♪♪ | 2020.01.25 Sat 23:42

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