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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23227件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月25日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowMan5大ドームツアー、京セラドーム初日おめでとう!! クリスマスにライブ!! いいなぁ。 メンバーみんなも、スタッフの方々も怪我無く 盛り上がりますように。 ショッピングモールに行った時に、スーパーで 割高でしたが、納豆と木綿豆腐は買っておいたので、 今日、お買い物をしなくても済みました。 絶対にスーパーに行ったら、ケーキとかお総菜...
くずみさくやのにっき | 2024.12.25 Wed 17:32
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月24日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 服を脱いでちゃんと体重を計ったら、58キロのままでした。 お腹の感じから、増えていなそうだなぁとは思っていました。 朝に飲む、デュロキセチン錠と鉄剤の粒が大きくて、 毎回うぐっとなります(×_×;) 貧血の治療ですが、2月いっぱいまで鉄剤が処方をされているので そこで飲むのをいったん終わりにして、 市の健康診断の用紙が来たらす...
くずみさくやのにっき | 2024.12.24 Tue 17:39
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月23日です。58キロですが...(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 今日は、親友といつものショッピングモールで遊びました。 いつもサブウェイなので、お昼は違うところにしました。 といっても、フードコートですが。 サンマルクカフェで気になっていた、チョコクロを 初めて食べました。 真ん中らへんは美味しいけれど、ぽろぽろ崩れてしまって お盆の上が大惨事になったので、もう良いかな。 ミスドのマフィンも...
くずみさくやのにっき | 2024.12.23 Mon 17:22
【500kcalシリーズ】野菜を主役にした簡単イタリアンレシピ：かぼちゃのニョッキとレモンチキンサラダ
デザートまで楽しむ！りんごコンポートと紅茶ジュレの作り方 { \"@context\": \"https://schema.org\", \"@type\": \"Article\", \"headline\": \"デザートまで楽しむ！りんごコンポートと紅茶ジュレの作り方\", \"author\": { \"@type\": \"Person\", \"name\": \"著者名\" }, \"datePublished\": \"2024-12-08\", \"image\": \"画像URL\", \"articleBody\": \"ここに...
ビクシオマのダイエット | 2024.12.22 Sun 20:30
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月22日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 さくやの楽天ROOMから経由購入をしてくださり、 本当にありがとうございます! すごく嬉しいです。 無事に品物が届きますように。 これからも、よろしくお願いいたします。 タマチャンショップさんの、こなゆきコラーゲンマリンを 飲み始めたのですが、通常のよりちょっと科学的というか 後味にくせがあります。 コーヒーの味よりもこなゆきコラーゲンマリ...
くずみさくやのにっき | 2024.12.22 Sun 17:13
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月21日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 オーガランドさんのコレウスフォルウスコリを飲んでいるのですが いつもは1錠だったのですが、お通じの改善のため 2錠にしてみました。 効果があるといいな。 レビューでは2錠飲んでいる方が多いので、私も試しに。 友達がシャンプーとコンディショナーをくれたのですが 「安売りしていたから」というので、よく見ると冷感と書いてあって メントール...
くずみさくやのにっき | 2024.12.21 Sat 17:08
139.ダイエットする飲み物
JUGEMテーマ：ダイエット日記 今、 昆布茶を飲んでます。 ダイエットを思うと 何も食べずに ドリンクかな？と思いました。 いつもは、 コーヒー 紅茶ですが、 夕方から カフェインを摂るわけには 行かずの昆布茶です。 たまに梅肉も入れ、 梅昆布茶にしたり。 後は 食べすぎを防ぐ、 レモン水です。 そうしてベジファーストのための 青汁です。 おっぱいのためには、 牛乳がいいと申します。 そこでミルクコーヒーを飲んだり、 紅茶ミルクを飲んだりするのですが、 ...
娯らっくのサイト速報 | 2024.12.21 Sat 07:57
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月20日です。58キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 寒かったのですが、朝思い切って服を脱いで体重を計ってみたら 58キロでした。 減ってる! 今日は、今年最後の心療内科の受診日でした。 過食はないかを聞かれました。 咄嗟に無いと答えてしまったけれど、結構あるかも(汗) メモに書いたこと以外の事を聞かれると、 てんぱってしまいます...。 話しをしつつ、先生はデュロキセチン錠をマウスで...
くずみさくやのにっき | 2024.12.20 Fri 17:36
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月19日です。59キロです(o^∇^o)
JUGEMテーマ：ダイエット日記 こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowMan、次は大阪!! 少し休憩をして、京セラドームへ。 体重は、59キロで停滞期みたいです。 増えない代わりに、減りもしません。 明日は、今年最後の心療内科の受診日なので 先生に見てもらうメモを書きました。 何日か体調がわるかったことと、その場合夜中に何度も 目が覚めますが、起きれなくて寝るの繰り返しな事、 薬剤師さんにアドバイ...
くずみさくやのにっき | 2024.12.19 Thu 17:12
目指せ60キロキープ!!ダイエット日記、12月18日です。59キロです(o^∇^o)
こんばんは、久住咲夜(くずみさくや)です。 いつも日記を見てくださり、本当にありがとうございます! 嬉しいです。 SnowMan5大ドームツアー、東京ドーム四日目おめでとう!! メンバーみんなも、スタッフの方々も怪我無く 盛り上がりますように。 さて、内科です。 朝一番で行ってきました。 気持ち的には、今回で終わるぞやったー!!でした。 ですが。 目標数値100はあってほしい部分が、24.2のため まだまだ鉄剤を飲むことが決まりました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 先生ーっ!! この前、結果で様子...
くずみさくやのにっき | 2024.12.18 Wed 17:34
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