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ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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ダイエット5〜10週目までのまとめ

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   ご訪問ありがとうございます♪   ダイエット70日目はこちら→★★★       ここ最近ダイエット結果をアップしていなかったのでまとめを   …と言っても最近は前の週との体重の差もあまりなく   グラフがくっついちゃってる状態(^^;)   見栄えもそこまでだし(笑)乗せる意味もないかなぁなんて   グラフ自体は作ってはいたけどアップせずにいました   ...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.08 Sun 15:17

120kgから−64kg減量した話

JUGEMテーマ:ダイエット日記   ⇒ 120kgから−64kg減量した話の公式サイトはこちらをクリック 高額パーソナルジムやサプリメント、減量手術に頼らず、 ダイエットするための心理を考え、実行していきました。 その結果、1年半という短期間で、 −64kgの減量に成功しました。 120kg→56kgです。 ダイエットやる気が出ない人、 続かない人、 太りすぎて諦めてる人。 そんなダイエットと向き合えない人が、 減量に成功するための方法を、 実際...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2018.04.08 Sun 10:49

ダイエット70日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     一昨日は飲み過ぎてしまい昨日の体重は増(^^;)そりゃそうだ   だいぶ飲み食いしたせいで朝ごはんは食べられず   お昼近くになってやっとこお腹が空き始めていただきました(^^;)   昨日は二日酔いにこそなりませんでしたが特別な予定もなかったので   ダラダラーと何もせずに過ごした1日でした(苦笑)   その分今日はしっかり動か...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.08 Sun 09:22

ダイエット69日目〜糖質祭りな一日〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     ダイエット69日目(4/6)   体 重 53.8キロ 体脂肪 28.7%   起 床 6:30   朝 食 7:00 *オープンサンド(食パン8枚切り、チーズ、ベーコン、カット野菜、マヨネーズ) *ミニトマト *ブラックコーヒー   昼 食 13:50 *ベーコンエピ *明太バターフランス   娘たちとショッピング...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.07 Sat 06:49

ダイエット68日目〜久々にマックナゲット食べたー〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪   昨日のまとめ記事にも書きましたが、昨日の朝の体重が54キロ♪   そんなわけでダイエットを始めてから−9キロ達成いたしました(*´▽`*)やたー   調子に乗って子供に「お母さんちょっと痩せたと思わない!?」と聞いてみたら   「うぅーん…よくわかんない…」とのこと(^^;)あれ?   まぁ毎日見てれば変化には気づけないよね…...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.06 Fri 18:16

ダイエット69日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     ダイエット69日目(4/6)   体 重 53.8キロ 体脂肪 28.7%   起 床 6:30   朝 食 7:00       ランキング参加中です♪   よろしければポチッと   こちらもポチッとよろしくです 人気ブログランキング

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.06 Fri 15:42

ダイエット68日目〜久々にマックナゲット食べたー〜

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪   昨日のまとめ記事にも書きましたが、昨日の朝の体重が54キロ♪   そんなわけでダイエットを始めてから−9キロ達成いたしました(*´▽`*)やたー   調子に乗って子供に「お母さんちょっと痩せたと思わない!?」と聞いてみたら   「うぅーん…よくわかんない…」とのこと(^^;)あれ?   まぁ毎日見てれば変化には気づけないよね…...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.06 Fri 06:39

食事・スイーツまとめ記事

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   ご訪問ありがとうございます♪   ダイエット67日目はこちら→★★★     少し前からブログのサイドバーにまとめ記事のリンクを   貼らせていただいております♪   スマホからの方にとってはなんのこっちゃといった感じかもしれませんが(^^;)   食事で使った低糖質食材の成分表画像やレシピ   食べた低糖質スイーツの成分表画像が載った記事をまとめています   ...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.05 Thu 15:43

ダイエット67日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     一昨日の夜は早めに片づけをしていつもよりもかなり早くに就寝 おかげで昨日はスッキリ目覚めることが出来ました 体重&体脂肪もいい感じで安定しているし もう少し絞れちゃったりするかなぁ(ノ´▽`*)   ダイエット67日目(4/5)   体 重 54.8キロ 体脂肪 27.8%   起 床 5:00   朝 食 6:15 *ご飯(...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.05 Thu 06:18

ダイエット66日目

JUGEMテーマ:ダイエット日記   どうも(*´▽`*)   本日もご訪問ありがとうございます♪     昨日もだらぁ…と布団から何とかはい出てきました(^^;)   冬場は寒くて布団から出るのが辛かったですが   暖かくなってくると眠くて眠くて布団から出るのが辛いですねぇ(苦笑)     ダイエット66日目(4/3)   体 重 54.8キロ 体脂肪 27.8%   起 床 5:10   朝 食 --- 食べる元気も時間...

糖質制限ダイエット 50日で−8kg達成♪ | 2018.04.04 Wed 06:07

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