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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23212件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエット11日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月24日 体重：63.7kg 体脂肪率：36.2% BMI：27.2 基礎代謝：1133kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：7 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：41% 身体年齢：47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています！頑張ります(*´∀｀*) カロリミット...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:00
ダイエット９３日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は午前中にお友達家族とショッピングセンターへ 休日の割には空いてて買い物がとってもしやすかったです GWってどこも混んでるイメージしかなかったのですが まぁ旅行などで遠出されてる方が多くて 近場のショッピングセンターにはわざわざ来ないのかな(^^;) ではではぁダイエット９３日目（4/30） &n...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.01 Tue 06:11
ダイエット９２日目〜GWは飲んだくれ〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは13週目のリザルトを… もうこれ以上は落ちないかなぁ…と思ていましたが なんと５２キロ台に突入しましたぁ(ノ´▽｀*) 身体の見た目もだいぶ変わりました とりあえずお腹、特に下腹のぷっくりがなくなったかなぁ ダイエット前に履いてたズボンもウエスト部分にかなりの余裕が ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.04.30 Mon 09:34
ダイエット９１日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ GWに突入しましたねぇ 今年は家でのんびり過ごす予定で準備していたのですが ちょこちょこと予定を入れてしまい充実したGWとなりそうです(^^;) 疲れない程度に楽しみたいと思います ダイエット９１日目（4/28） 体 重 52.8キロ 体脂肪 26.6％ 起 床 ５：３０ 朝 食 ６：１...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.04.29 Sun 10:26
ダイエット12日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月25日 体重：62.9kg 体脂肪率：39.0% BMI：26.8 基礎代謝：1079kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：39% 身体年齢：51歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています！頑張ります(*´∀｀*) カロリミットは1回4粒を朝...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.04.29 Sun 08:46
ダイエット15日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月28日 体重：63.0kg 体脂肪率：36.1% BMI：26.9 基礎代謝：1124kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：7 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：41% 身体年齢：47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています！頑張ります(*´∀｀*) カロリミットは1回4粒を朝...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.04.29 Sun 08:43
ダイエット９０日目〜連休だってご飯は作るのよね…〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日でダイエット開始から３か月たちましたー(ノ´▽｀*) ３か月でー１０キロ！！正直びっくりです！！ これ以上体重が落ちることはあまり期待できない緩めの糖質制限ダイエットですが まだまだ続けていくつもりなのでよろしくお願いいたします♪ さてさてダイエット９０日目（4/27） 体 重 52.4キロ ...
糖質制限ダイエット 50日で−８ｋｇ達成♪ | 2018.04.28 Sat 06:04
ダイエット８９日目〜GW目前〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 明日からGWという方も多いでしょうか？？ 我が家の旦那も明日から１週間ちょっとお休みだそうで…うらやましい 私はちょいちょい仕事が入る予定です(^^;) そんなわけでお出かけの予定は特別入れておりませんが お家で一人ビールフェスとか肉フェスとかやっちゃおうかなぁなんて考え中です 今日はその準備の買い出...
糖質制限ダイエット 50日で−８ｋｇ達成♪ | 2018.04.27 Fri 06:02
ダイエット10日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月23日 体重：63.2kg 体脂肪率：36.4% BMI：27.0 基礎代謝：1122kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：7 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：41% 身体年齢：47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています！頑張ります(*´∀｀*) カロリミットは...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.04.26 Thu 22:11
りらく館に行く意味がないじゃない？
こんばんは 遠山です 昨日投稿した記事で 6.5キロ減量と書きましたが りらく館でやっている キャビや サーモや スターバックは &nbs...
りらく館のウラ側 | 2018.04.26 Thu 20:49
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