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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23212件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエット１０８日目〜イライラとクタクタ〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０８日目（5/15） 体 重 52.0キロ 体脂肪 27.3％ 起 床 ６：００ 朝 食 ７：００ *ご飯（１００ｇ）、焼きたらこ *カット野菜、ミニトマト、サラダチキン、ノンオイル青じそドレッシング *ブラックコーヒー（写真外） 昼 食 １３：３０ *食パン（6枚切り）、ツナ、チーズ、カッ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.16 Wed 06:00
ダイエット１０７日目〜Eggs'n Things…すっすごい！！〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は休みだった長女と一緒に出掛けてきたのですが その前に１５週目（5/6〜5/12）のリザルトを… もーどれが１５週目なのよーと言いたくなるような入り組んだグラフ(笑) GW明けということもあって体重が増えまくってました(-_-;) １６週目も５２キロ台をキープ状態なのでここからあんまり動かない感じになるのかな &n...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.15 Tue 07:04
My Other Bag マイアザーバッグ トートバッグ ZOEY MULTI WHITE おしゃれでかっこいいエコバッグ
【楽天市場】My Other Bag マイアザーバッグ トートバッグ ZOEY MULTI WHITE おしゃれでかっこいいエコバッグ たためる布製で軽めで丈夫なキャンバス地のカバン 底にマチあり ホワイトマルチ バック お洒落なショッパーバッグ レジカゴ かわいい 正規品 海外ブランド アメリカ製：セレクトショップレトワールボーテJUGEMテーマ：ダイエット日記
海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2018.05.14 Mon 21:34
ダイエット１０６日目〜母の日〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０６日目（5/13） 体 重 52.0キロ 体脂肪 26.9％ 起 床 ９：４５ 朝 食 --- *ブラックコーヒー 起床後に友達からお誘いがありササッと準備して外出 本当は買い物に出ようと言っていたのですが 雨が降り出してしまったのでお茶をしつつのおしゃべりに変更 いろいろ話したいことがたくさん...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.14 Mon 07:06
今日は母の日
今日は母の日でした 子供と夫からマッサージ屋さんのギフト券をもらい、1万円分のアロマトリートメントマッサージを受けてきました マッサージはボディ部分のみで、手と頭以外。 肩凝りと背中が痛いので、60分という時間は痛気持ちよくてあっという間でした いつも優しい夫と子供に感謝です！！ありがとうございました JUGEMテーマ：ダイエット日記
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.13 Sun 23:19
ダイエット30日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 5月13日 体重：63.4kg 体脂肪率：39.3% BMI：27.1 基礎代謝：1082kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：39% 身体年齢：51歳 食事制限は一切していません。 今日でダイエット始めて1か月となりました 今日は体重変化をグラフにできなかったので、明日グラフにしてみたいと思います！ サプリメント服用記録 朝食直前：カロリミット 4粒 昼食直前：カロリミット 4粒 夕食直前：カロリミット 4粒 ※フォースコリー...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.13 Sun 23:12
ダイエット１０５日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 朝からお友達とお出かけをしてきまして更新がすっかり遅くなってしまいました 久々にゆっくり話すことが出来てスッキリ お茶をしながらおしゃべりして気持ち的にもリフレッシュできました 雨が降り始めてしまって買い物をどうしようか迷い中ですが 午後から歩いて行ってこようかな(^^;) ダイエット１０５日目...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.13 Sun 12:35
ミルミルミチルで置き換えダイエット
JUGEMテーマ：ダイエット日記 レッドドラゴンフルーツが入った置き換えダイエットドリンク ミルミルミチルは数ある置き換えダイエットドリンクで爆発的な人気を誇ってる。 お洒落なんだよねー。いろいろと。 赤い色が美味しそうだし。 話題の酵素も入ってていい感じ ミルミルミチル 家事と仕事と両方をこなすストレスからか、milmilmichiluを発症し、いまも通院しています。定期コースなんてふだん気にかけていませんけど、セットが気になりだすと...
おかのブログ | 2018.05.13 Sun 02:28
チーズデザート〜瀬戸内レモン〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０４日目はこちら→★★★ 先日食べたチーズデザート〜瀬戸内レモン〜 糖質は一つ当たり2.5g…チーズにしては少し高めですが 食後のデザートが欲しくなった時にケーキを食べたらこんなもんじゃすまないですし いつも食べているチョコレート効果は一つ当たりの糖質が1.6gですので チョコレートを2個食...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.12 Sat 22:53
ダイエット１０４日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１０４日目（5/11） 体 重 52.2キロ 体脂肪 27.9％ 起 床 ５：３０ 朝 食 ６：２０ *食パン（4枚切り）、チーズ、カット野菜、マヨネーズ *ブラックコーヒー いただいた厚切りのパンをトーストしていただきました(ノ´▽｀*) やっぱり時間のない朝はサンドウィッチやオープンサンドに走りがち ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.12 Sat 06:36
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