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ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23212件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
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作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
ダイエット９７日目〜おうち焼肉ー〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット９７日目（5/4） 体 重 52.6キロ 体脂肪 27.1％ 起 床 ５：３０ 朝 食 ６：１５ *ミニトマト、サラダチキン、バタートースト なぜか画像がない朝食( ﾉД`)写真どこ行った 買い物に行けていない為野菜不足な朝食となってしまいました(^^;) それにしても久々にバタートーストにしました これはこれでおい...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.05 Sat 11:19
タニタ食堂監修のデザート〜カスタードプリン〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット９６日目はこちら→★★★ こちら先日いただいたおやつ タニタ食堂監修のデザート〜カスタードプリン〜 わぁいプリン大スキーって大喜びで写真を撮り開封いただきまーす と光の速さで食べてしまったのですが(^^;) 成分表示を見ると炭水化物が１４．８ｇ…Σ(･ω･ﾉ)ﾉ意外と高っか！！ やっ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.04 Fri 13:03
ダイエット９６日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 前日、前々日の夕飯の影響で体重が増加気味(笑) 本当は昨日も飲んじゃおうかなぁ…なんて思っていたのですが 昨日は休肝日にしてまた今日、明日に美味しいビールをいただくことに(笑) 今日は仕事がお休みの旦那が夕飯準備を少ししておいてくれるようなので それを楽しみに仕事頑張ってこようと思います(;'∀')が...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.04 Fri 06:07
ライザップの濃密チーズケーキ
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット９５日目はこちら→★★★ 先日のお昼 …のデザートでいただいたこちら ライザップの濃密チーズケーキ(ノ´▽｀*) 旦那が仕事帰りにお土産で買ってきてくれました♪ 糖質は１個当たり８．８ｇ…ステキー！！ 私チーズケーキ大好きなんです♪ワクワクしながら開けてみると ...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.03 Thu 14:29
ダイエット９５日目〜疲れているときのビールは染みるー(笑)〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ GWも後半に突入(^^;) 思っていたよりもあっという間に連休も終わっちゃうかな 昨日、次女の小学校ではちょっとしたイベントがありお弁当持ち もしかして親の都合でなるべくお休みさせないためにそういうイベント入れるの？ なんて少し勘ぐってしまいました(笑) …って職場の近くの小学校も遠足だったのか児童たち...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.03 Thu 10:55
ダイエット９４日目〜我慢できずに飲んじゃった(笑)〜
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ダイエット９４日目（5/1） 体 重 52.0キロ 体脂肪 26.7％ 起 床 ５：００ 朝 食 ５：５０ *塩パン *チーズ、カット野菜、ハム、マヨネーズ *ブラックコーヒー 前日に買ってあった塩パンでサンドにしてみました♪ ふわふわの塩パンに程よい塩味 食感も塩のジャリジャリ感がたまにあっていいんですよねぇ(...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.05.02 Wed 06:27
ファンクショナルトレーニング パーソナルジム｜【FiNC Fit（フィンクフィット）】ボディデザインプログラムの料金は
JUGEMテーマ：ダイエット日記 #Repost @manahosokawa with @get_repost ・・・ ✨💪✨ . 最近、運動不足を体感し始めて ついに #パーソナルトレーニング に 通い始めました💪✨ . これが… きっと簡単なことをやってるだけなはずなのに、 き、きつい…💦💦💦 . 通い続けたら成果がでると信じて… 頑張ります❣️❣️ . スワイプ? トレーニングの後は、 そのままエステも受けるようにしてるんだけど、 そのエステ...
ｇｏｒｏｊｕｎｎ日記 | 2018.05.02 Wed 04:25
ダイエット15日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月28日 体重：63.0kg 体脂肪率：36.1% BMI：26.9 基礎代謝：1124kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：7 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：41% 身体年齢：47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:12
ダイエット14日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月27日 体重：63.7kg 体脂肪率：36.2% BMI：27.2 基礎代謝：1133kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：41% 身体年齢：47歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています！頑張ります(*´∀｀*) カロリミットは1回4粒を朝・...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:05
ダイエット13日目の体重
JUGEMテーマ：ダイエット日記 4月26日 体重：63.0kg 体脂肪率：36.6% BMI：26.9 基礎代謝：1116kcal 骨格筋レベル：7 骨レベル：6 内臓脂肪レベル：10.5 水分量：41% 身体年齢：48歳 食事制限は一切していません。 ★最初はフォースコリーとカロリミットを飲んでダイエットにチャレンジしてましたが、フォースコリーを飲むとお腹がゆるくなることが判明。現在はフォースコリーは一時休止し、カロリミットのみで当分頑張ってみようかと思っています！頑張ります(*´∀｀*) カロリミットは1回4粒を朝・...
アラフォー63kgママのダイエット日記〜フォースコリー＆カロリミット〜 | 2018.05.01 Tue 22:02
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