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ブログdeダイエット部

このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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part　2　

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部おはようございます!!!!今日も5時起きでBRUSH君とおさんぽに行ってまいりました_　　その後　チルチルさんに　BRUSH君だけ迎えに来ていただき近所の『ローソン100』へ(正式名称って?)本当に　近所に有るのは助かります朝6時に行くと届いて間もない　野菜がまだ沢山あって今日は　そこで1600円使いましたレコーディング　ダイエットはレコーディング　マネェーダイエットもしていこうと思います頑張るぞ!!!!今朝の体重　56.8?

SUZYさんの気まぐれPage | 2009.09.03 Thu 08:44

part　1

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部おやすみの前に57.6?BRUSH君のおさんぽ×3おふろ×2這いつくばって全部、廊下の屋床拭き　　　❤❤❤❤朝：おにぎり×1昼：豚汁×1杯　　白米×1杯　　ハム×2枚　　自家製ピクルス夕：白米×1杯　　秋刀魚の照煮　　水菜とミックスビーンズのサラダ　　大根のお味噌汁×1杯　　　　❤❤❤❤　おやすみなさい頑張ります!!!!

SUZYさんの気まぐれPage | 2009.09.02 Wed 23:30

４２日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆バナナ豆乳ご飯ミートボール（１個）きゅうりの千切り☆昼食☆ミンチカツ定食久しぶりに会った友人とランチしました。美味しかった☆夕食☆生姜豆腐ハンバーグキャベツの千切り52.1?22.7％コアリズムのドラミングをしたら右手首を痛めました・・・なぜか左腰もピリピリする・・・どういうこと・・・？

夜空の下で | 2009.09.02 Wed 22:41

ダイエット?

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部JUGEMテーマ：ダイエット日記【1日目】身長：156?体重：58．5?年齢：44才夏休みに　食べホ巡りならぬ食べホ三昧・・・・・・そんなこんなで退職前　5月より散々な思いをして4キロ以上も痩せたのに辞めたとたんに　戻りつつありそんな時　『ブログdeダイエット』と言うテーマをみつけて投稿している人のブログ少し見たら皆様・・・・痩せてるでは　ありませんか私も　痩せる方法ならチャァ~ンと知っていますよ食べない(無駄なカロリーを取り入れない)　動く(食べた物を消化消耗する)太っていれば　...

SUZYさんの気まぐれPage | 2009.09.02 Wed 22:16

４１日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆バナナ豆乳☆間食☆ポテトチップス（２分の１）☆昼食☆コーンポタージュ☆夕食☆生姜豆腐焼き秋刀魚51.7?24.0％コアリズムするときの腹筋の動きがいい感じになった気がする！でも・・・お腹の肉がぁ～なくなるときは来るのだろうか・・・・

夜空の下で | 2009.09.01 Tue 23:49

運動継続

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部JUGEMテーマ：Wiiフィット今日もwiifit頑張って３３分。…でもね。昔の傷（右足かかと）が痛いんですよ…。支えきれねえよこのデブ！！って足が悲鳴をあげるっちゅーことなんでしょうか。今日の運動。ながらジョギングアームアンドレッグレイズフレンチプレスジャックナイフ腹式呼吸ワニのポーズ橋のポーズコブラのポーズやしの木のポーズ

みずいろ30 | 2009.09.01 Tue 13:49

４０日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆ばなな豆乳☆昼食☆ベーコンポテトパイ　239チーズバーガー　　 303コカコーラ０　　　　　　　0ポテトS 　　　　　　　 249 やっぱり怖いよね・・・合わせて791カロリー・・・・☆夕食☆生姜豆腐高野豆腐のオランダ煮なかなか美味しかった51.8?23.3％おぉ！でも昼食のマックのツケは・・・いつくるんだ？コアリズム、今以上に頑張るぞ！

夜空の下で | 2009.08.31 Mon 22:26

やっぱり忘れる。

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部JUGEMテーマ：Wiiフィット先週の週末も先々週の週末もwiifitは頑張ったのですが頑張って達成感あふれて気が付いたらブログに何やったかを書かないままという体たらく…orz今日はちゃんと書くぞ！と気合を入れてみました…ら、寄り道。http://yagidiet.laff.jp/blog/↑サバンナの八木さんのダイエットブログが面白かったので読んでました…（笑）で、今日やったこと。・ながらジョギング（「きょうの料理」をみながら・笑）・踏み台ダンス・燃焼フープダンス・アームアンドレッグレイズ・フレンチプレス...

みずいろ30 | 2009.08.31 Mon 13:56

３９日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部☆朝食☆バナナ豆乳フランスパンのピザ☆昼食☆かつめし☆夕食☆生姜豆腐おかず少し食べたけど料理の名前が分からない・・・魚だけどなんだったっけ？52.3?23.6％コアリズム力の入れ方が分からなくなってきた・・・・体重の変化もなくなってきたなぁせめて５１?台で止まるなら止まって欲しかった・・・・

夜空の下で | 2009.08.30 Sun 22:32

体重の増減

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部上に、体重の増減グラフを置いて、気がついたときに記入しているのだが、ここ最近の増減は結構大きいものがある。昨日の朝から今日の朝までで1キロ以上差があったりするのだ。それは、確実に便通の問題ではないかと思っている。私は、毎日3回排便があっていたのだけれど、朝から缶詰で勉強会に3日間出ただけで、朝のトイレタイムがあわただしくなってしまって、夜一回だけということが数日あったのだ。それだけで、お腹にガスがたまりやすくなってお腹がパンパンにはれてしまった。出すって大事なこ...

annex　”allure” | 2009.08.30 Sun 12:13

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