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ブログdeダイエット部
このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/
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「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？
ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet
★★★ プレゼント ★★★
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！
※2009年7月12日（日）まで
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作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)
ダイエット！
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 勢いではじめたダイエット。でもなんか物足りないと思っていたら、運動不足だった。。。運動御地のあたしには無理かなぁと思っていたけど、明日の早朝から走り始めるのを決めた。死なない程度にがんばろう！
Lana Laninha | 2009.08.10 Mon 06:41
18日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部18日目、なんとか終了やっぱり、いつもの調子は出ません今日は外で行動したけどウォーキングに程遠い・・・生姜豆腐も食べれなかった☆朝食☆エッグバターロール（1個）バナナ豆乳☆昼食☆半熟卵 ドリア？外食しました☆間食☆３１ キャラメルリボンと・・・もう一つなんだったっけ？スコーンが入ったやつ・・・すごいボリュームだった・・・☆夕食☆かき揚げが乗ったぶっかけうどん外食しましたアイスを食べてたから、うどんは全部食べれなかった53.2ｋｇ22.5％増えて当たり前だよね・・・生姜豆腐食べた...
夜空の下で | 2009.08.09 Sun 23:42
眠たい・・・
うふ○日目って、数えるのがくそめんどいだけで廃止です。眠たいです。昼：チャーハン夕：湯で野菜と豚しゃぶのサラダ、ごはん、みそ汁はい。めちゃ食ってるのにうひwすいません。
みさきのぶろぐ | 2009.08.09 Sun 23:14
さぼりー
さぼっておりました。なんかめんどくせーと思って・・・いろいろ食ってます。昨日は地鶏のBBQに夜は焼き肉。腐ってるねwもちろんあたしはノンアルコールでいきました。ぬぁーみんな飲んでるのにあたしだけ飲まないってつらい。
みさきのぶろぐ | 2009.08.09 Sun 09:32
ブログでダイエットします！３９・４０日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 8/7（金） 身長 160cm 朝 8:00 体重 64.0kg朝… 卵かけご飯・麦茶昼（13:00）…うなぎのぶっかけそうめん・麦茶・豆乳麦芽夜（19:40）…アサリのスパゲティー・麦茶間食（21:30）…アメリカンドッグ入浴後 22:15 体重 65.0kg美味しい卵を買っているので、卵かけにしても、目玉焼きにしても、ものすごく美味しいんです。卵かけご飯用に調味料が売っていますが、めんつゆでも美味しいですよ！うなぎのタレは、そうめんとの相性がバッチリでした。新発見ですね。8/8（土） 身長 1...
楽しんじゃおう♪ | 2009.08.09 Sun 00:11
17日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部17日目、無事終了☆朝食☆バナナ豆乳☆昼食☆エッグバターロール（2個）チーズ蒸しパン（1個）☆夕食☆生姜豆腐鶏肉の甘酢なんとか（3切れ）レタスいつもの自宅でのコアリズムではないので調子が・・・狭いし・・・いつものように出来ないし・・・う〜ん・・・でも汗はかきました。ウォーキングは10分しか歩けなかったぁ〜食で何とかしないと・・・52.9ｋｇ21.7％自分の家の体重計じゃないのでいまいち信じていませんが・・・測り方もよくわからなかったし・・・・でも減ってるのは単純にうれしい
夜空の下で | 2009.08.08 Sat 23:12
ブログダイエット(8/8 〜調子に乗って〜)
ブログダイエット(8/8 〜調子に乗って〜)昨夜はいつもと違うコースを走ってみた。その距離を測ってみたら３．５ｋｍ。う〜ん、体力がついてきた証拠だ。おかげで体重も一気に６１．５ｋｇにまでなった!!この距離を続けてランニングすれば、まだまだ痩せれそう。ランニングをしていて怖いのは周囲がよく見えないこと。裸眼視力0.08の僕がメガネをかけずに走っている。街頭もほとんどない道を夜11じに走っている。月明かりと周囲に家の明かりを頼りに走っている。昨夜は新しいコースということで、何度か道路の凹凸に足を取...
福井の高校受験応援ブログ！(二重まる学習塾) | 2009.08.08 Sat 10:30
１５日目と１６日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部あぁ〜なかなかＰＣの前って座れない・・・毎日、更新している人はどうやってこの時間を作るんだろう？？？本当に時間配分が出来ない愚か者だ・・・ということで体重とか体脂肪とかはメモっているのでまとめて更新・・・１５日目53.0ｋｇ24.0％う〜ん・・・もう少し頑張らないとだめだよね。すぐに53ｋｇになっちゃう・・・53ｋｇからもっと離れたい・・・体脂肪はだいたい２４％ぐらいなのかな？あの２１％ってなんだったんだろう？？？☆朝食☆おにぎり（ちっさいの２つ）卵焼き（３切れ）ウインナー...
夜空の下で | 2009.08.08 Sat 08:22
ブログダイエット(8/7 〜数字にこだわる〜)
ブログダイエット(8/7 〜数字にこだわる〜)体重６２ｋｇ台で止まったままもう何日が過ぎたんだろう？でも、今朝体重を量ったら６２．２ｋｇ。一番重い状態で６２．２ｋｇ。朝と夜に体重を量ると確実に０・３ｋｇは減るからね。プラス、「ウ△△」をすればもっと減るはず！ようやく６１ｋｇ台にいけそうだ。目標は8月15日までに50ｋｇ台にすること。最終的にはランニングかサウナで大量の汗をかくという姑息な手段をとるつもりだけど、それでも自分で立てた数値目標を達成するのは大事だなと。で、8月15日を過ぎたらダイエットはし...
福井の高校受験応援ブログ！(二重まる学習塾) | 2009.08.07 Fri 12:09
ブログでダイエットします！３８日目
JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 8/6（木） 身長 160cm 朝 7:00 体重 63.8kg朝… 低脂肪乳・レーズンバターロール 間食（12:40）…きなこのおはぎ（甘かった…）昼（13:30）…ハム＋チーズサンド・ツナサンド・麦茶夜（19:40）…ご飯・キュウリやナスなど刻んである漬け物・キュウリの浅漬け・餃子2個・麦芽豆乳・小袋のおせんべい・ふ菓子2本入浴後 21:30 体重 64.8kg麦芽豆乳のパックを飲み終えたので、調整豆乳に換えてみましたが飲みにくかったので、麦芽豆乳を買ってきました。意外に飲みやすいです。（キャ...
楽しんじゃおう♪ | 2009.08.06 Thu 21:45
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