ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

ブログdeダイエット部

このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/

Tweet
Check

: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

このテーマで記事を投稿する

22日目

さぁ行きます。ちょっと続けてますねぇーびっくり。朝：おにぎり　５時前に食う昼：ラーメン夕：やま中でもつ鍋！！チャンポンでしめました。そしてキャラメルフラペチーノも食いました。はい。すっごいでしょ？wこないだの不摂生を恨みながら体重計に乗りました。スタート時より約３キロくらいやせてました。びっくーり！！すっげw

みさきのぶろぐ | 2009.08.03 Mon 23:12

8/3の食事

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部8/3の食事朝食：菓子パン（ホットケーキサンド）2枚　　　　アイスコーヒー1杯昼食：冷麺　　　　緑茶500ml間食：ドロリッチ（コーヒー）　1本来週の健康診断に向けて、仕事終了後に今日もウォーキングの予定です。今週はちょっと気合いを入れて頑張る。そろそろ覚悟を決めて体重も公開しようかなぁ…

Wild Wild Summer | 2009.08.03 Mon 18:13

２０日目、21日目

いやぁーさぼってしまった。書くのをwロッキンの旅から帰宅してぐったりでしたねぇー２０日目は朝：なし昼：餃子、チャーハン夕：サンドイッチ21日目は朝：なし昼：鶏の煮物、ベーコンエッグ、シーチキンとコーンのグラタン夕：同じもの（弁当）でーした！！！今日のはまたあとで書こう。あっちぃー早く梅雨明けせんかなー。

みさきのぶろぐ | 2009.08.03 Mon 17:37

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部１１日目、終了昨日、ぜんぜん体の変化がないなぁ～と思っていたら！「ちょっとおなか回りしまってきたんちゃう？」と言われました！！体重は全然変わっていないけれどちょっと引締まるってどういうことでもうれしい！またまたヤル気でたぁ～☆朝食☆若菜のおにぎり１つチーズケーキと調整豆乳☆昼食☆朝食が遅く、チーズケーキが結構ボリュームがあって食べれなかった。☆夕食☆京都　餃子の王将チャーハン　半分天津飯　　　半分餃子　　　　　３つからあげ　　２つ豚キムチ　少々ラーメン　少...

夜空の下で | 2009.08.03 Mon 09:36

8/2の食事

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 8/2の食事。朝食：パン（菓子パン）1個半　　　　カフェモカ　1杯昼食：ケンタッキーフライドチキンの夏祭りセット　　　（チキン2本、ふりふりポテト）　　　アイスティーMサイズ夕食：白飯　1杯　　　　とんかつ　1枚　　　　野菜　　　　お味噌汁↑夕食。ケンタが余計なもんでした…Orz運動は、今日もレオの散歩を20分程度。あんまり運動とは言えない運動量でしたなぁ…健康診断まであと1週間。そこまでになんとか少しでも脂肪と体重を落としておきたいものです。追記：もち吉で買ったおせんべいが...

Wild Wild Summer | 2009.08.02 Sun 23:52

減るのは一週、増えるの一瞬

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部JUGEMテーマ：Wiiフィット今日はわりあい元気だったので（雨で頭くらっくらしたけど）シェアメイトと二人でwiifit。相方は体重だけ量ってた。ビリーさんに入隊してるから（笑）大変らしい一週間頑張ってどうにか減らしたのが昨日の会合で一気に戻った…り、理不尽…！！！今日の運動。腹式呼吸太陽礼拝横ひねりフレンチプレスバランスゲームのサッカー（パンダ見分けられねえ・・・わっかんねーよ！！）

みずいろ30 | 2009.08.02 Sun 18:27

始めました！

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部今日からブログを初めて見ることにしました！慣れないことなんで続くかどうか不安ですが、頑張っていきたいです！！とりあえず、じゅげむテーマをお借りしている通りダイエット関連と趣味の記事を書いていきたいと思います＞＜！！アンティーク調の雑貨とか好きだから、レビューとかも書いてみたいと思ってますｖｖ食べたものの記録とかもしたいし、これ以上まるまる子豚ちゃんにならないように頑張りたいですっ!!

ゆっくり、のんびり。 | 2009.08.02 Sun 14:41

8/1の夕食

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部8/1の夕食：白飯すきうどんゴーヤチャンプルすきうどんがお肉いっぱいでちょっとアレでしたけど。ゴーヤチャンプルは、ゴーヤが苦かったけど、お肉食べすぎたのでその分ゴーヤもがんばって多めに食べましたよ。夕食後に愛犬レオの散歩がてらウォーキングを20分。と言ってもレオがあっちこっち遊び回るのに付き合いながらの散歩なのでウォーキングとは言い難いかも…家に帰ってから夜食にアイスクリームを1本（チョコ味）食べてしまいました。いかんいかん。

Wild Wild Summer | 2009.08.02 Sun 00:31

10日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部１０日目、無事終了☆朝食☆また・・・適当にご飯とこぶで済ませちゃった・・・☆昼食☆ご飯酢豚（ほんの少し）焼きうどん（たっぷり・・・）だから・・・量を加減しようよ！！☆夕食☆ちょっとした記念日でして・・・外食してしまいました。多分、ヘルシーな感じでした。すごく美味しかった！！！今日は２１時には始めれませんでしたがきっちりコアリズムしました。今日で１０日目、変化は・・・ほとんどないです。でも、体脂肪とヒップと太ももは少し変化が見られるかも・・・体重　　　53.6ｋｇ体脂肪 ...

夜空の下で | 2009.08.02 Sun 00:09

ダイエット途中経過

相変わらずダイエットは続けてるんだけど全然減らなーーーい一時-8?を達成したのに焼肉に行ってしまったせいで-7?台をウロウロしている有様です。本当は７月末までに-10?達成しているはずだったんだけどな。気長に継続しなさいって事だよね。うん。　そうしますフィギュアロビクスやダンベル体操も毎日何かしら運動を続けています。これは私にとって快挙です最近ではカロリーブックを片手にレコーディングダイエットにも取り組んでいるよこれがまた楽しくってさ～メンドクサイって思ってきたらやめると思うけど次は-10?達成時に報告し...

たべぶろ＋ | 2009.08.01 Sat 14:30

このテーマに記事を投稿する"