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ブログdeダイエット部

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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１６日目

さぁいきましょー！！やる気のないメニューです。体重２キロくらい減ってた。一番お腹すいてるときねwわははー効果はどうなんだろ？朝：おにぎり昼：ラーメン夕：みそ汁とご飯となすとピーマンと豚肉のなんかwこんなもんっす。あぁー汗がすっごい出るんですけどーどうしたらいい？

みさきのぶろぐ | 2009.07.29 Wed 20:50

１５日目

１５日目昨日のことですね朝：なし昼：なんだっけ・・・ケンタッキーのハンバーガー夕：チャーハンこんな感じかなぁー夜勤落ち着いててよかったー

みさきのぶろぐ | 2009.07.29 Wed 19:34

雨ふった；

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部雨降ったんだけど・・・走れないジャン宿題やろっかな

こなのつぶやきぃ?? | 2009.07.29 Wed 18:50

ダイエット始めるに―――★

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部きょ―からダイエット始めるら―――!!がんばるー!!--------------●今日eatしたもの●っていう風に書いていこう!!

eye Catcheeeeeeze!!! | 2009.07.29 Wed 17:07

運動メモ◇80日目◇

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 ◇７月２８日（火）の運動等◇　　　　なし以上食事メモ↓↓*朝：ビビンバ丼・大根のお味噌汁*昼：31アイス・チーズドック・タピオカ紅茶*夜：チキンと夏野菜のカレー*他：100%りんごジュース・身長　　　：163cm・体重　　　：5*.1kg（-200g）・体脂肪　　：3*.2・基礎代謝：1178kcal（夕飯前＆入浴時測定）

★Believe★ | 2009.07.29 Wed 09:21

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部6日目、無事終了今日は同士とモーニングしちゃいました。久しぶりにあったのに、コアリズムの話ばっかり・・・「ありえない動きがあるよね」とか「動けるようになってきた！」とか「変化ないよね・・・・・」などなど・・・・楽しいモーニングタイムでした。でも出かける前に朝食食べてた・・・・ピザパンは３分の２ぐらい食べた・・・・それなのにモーニングしちゃった・・・大丈夫？わたし・・・・☆昼食☆おにぎり☆夕食☆今日は中華っぽい？天津飯餃子きゅうりの中華風和え５３．８ｋｇ２４．...

夜空の下で | 2009.07.28 Tue 23:46

はじめまして

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部今日は朝から甘いものばかり食べたので、昼と夜は抜きました。今日の反省点は運動を何もしていないこと明日は家事＆掃除をして体をよく動かそうと思います！みなさん一緒に頑張りましょう、良かったらブログ見てください～★

だいえっとぶろぐ＊ | 2009.07.28 Tue 23:03

５日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部せっかく書いたのに投稿し忘れた・・・・今日もコアリズム頑張りました。変化はぜんぜん見られませんが・・・楽しんでやってます。☆朝食☆ばなな豆乳ピザパンレーズンパン結構、食べちゃったね・・・☆昼食☆また・・・・・とっても適当に食べちゃった・・・ベーコンとたまねぎとナスを適当に炒めてご飯の上に乗せて食べました・・・・適当な料理ってなんか・・・・美味しかったりするよね。☆夕食☆コロッケベーコンとなすとたまねぎを炒めたやつかみかみご飯手作りきゅうりのキューちゃんこんな感じ５３...

夜空の下で | 2009.07.28 Tue 20:06

2キロ走ってきたｗ

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部お久しぶりですー!今さっき、2キロ走ってきました///で、今ご飯食べてます～やっぱり・・・走るのが一番のダイエット法ですね//これから一週間に5日は走ろうと思います!!

こなのつぶやきぃ?? | 2009.07.28 Tue 19:37

ダイエットはじめます！

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部前々から考えてたダイエット。やりたい気持ちはあったものの。なかなかはじめられなかったけど、決心し始めていたときにダイエット部を発見！！これはもうはじめるしかないと。今は、真夜中なので体重は量りようがないが、明日にはもう体重計を買って、(オンラインショップだから、明日には届かないけど）ダイエットを始めることにしました！！運動は慣れてないので、犬の散歩をも控えて最初の一週間は３０分歩いて、一週間ずつに時間を足していくことにします！応援よろしく！！

Lana Laninha | 2009.07.28 Tue 15:50

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