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ブログdeダイエット部

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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おしょくじでーた。

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部ちょっと早めですが今日食べた物…朝…プリン昼…カレーパン　　　サンドウィッチ　　　チーズクリームパン夜…醤油ラーメン…らーめんはだめだよなぁ反省反省

聖天使の悪戯 | 2009.07.20 Mon 18:46

いえすたでー。

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部昨日食べた物ーかくの忘れてた朝…ご飯　　　えびちり　　　みそ汁昼…そうめん　　　かき揚げ夜…フランクフルト　　　かき氷あー…野菜すくねぇぇぇ

聖天使の悪戯 | 2009.07.20 Mon 07:25

６日目

こんばんわーこんな時間にどーもー朝：ゆで卵、チャーハン昼：同じもの夕：居酒屋にて食事　いろいろ食いまくりました。今日はがっつりいきました。体重変化なし。２件目まで行ったのがダメでした。。。まぁいっかー明日もしごとー

みさきのぶろぐ | 2009.07.20 Mon 00:49

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 7/19(日）　身長　160cm　　朝　6:30　　体重　64.0ｋｇ朝…プロテインダイエットドリンク（イチゴミルク味）200ccお昼（13:20）…ご飯・オムレツ・スイカ・麦茶間食（17:30）…シュークリーム・麦茶夕食（18:40）…ご飯・ウナギの蒲焼き・キムチ・五目ひじき・麦茶入浴後　23:45　体重　64.7ｋｇ今日は、ちびちゃんの新しい自転車を見に行ってきました。子どもよう自転車って、価格が上がった？高くてびっくりしました。女の子向けの可愛いデザインで気に入った自転車がありました。色はグリーン系が良...

楽しんじゃおう♪ | 2009.07.20 Mon 00:00

運動メモ◇71日目◇

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 ◇７月１９日（日）の運動等◇*レッグマジック　自分なりのエクササイズ６分*自転車で買い物　片道１０分*愛犬のお散歩４０分スロトレはお休みDAYです食事メモ↓↓*朝：ロールキャベツ・手長エビのスープ・ミニフランスパン*昼：黒豚肉まん*夜：脂肪燃焼スープ・うなぎの肝串３本・たこときゅうりの酢の物*他：100%リンゴジュース・パッションフルーツティ（タピオカ入）昨日は土用の丑の日だったんですが私うなぎ食べられないんですあのやわらかい食感・容姿の気持ち悪さ・小骨の多さetc.とにかく...

★Believe★ | 2009.07.19 Sun 22:44

★ぷちダイエット42日目★

★9：30★　バナナ★13：00★　ねばねばそば、ゆでたまご、明宝ハム焼き★18：00★　ねばねばそばの残り、枝豆、白玉ぜんざいスーパーのお惣菜コーナーのコロッケやから揚げ、てんぷらなどの誘惑に戸惑いながらもヘルシーな「ねばねばサラダ」を買いましたオクラ、山芋、なめこ、ひじき、鶏肉が入っていたのでこれをそばに乗っけて、麺つゆをかけて食べました～うまかったそばは1人前じゃ足りない感じがして2人前を茹でたんだけど途中でお腹がいっぱいなったので夜に残りを食べましたここんとこほとんどがダイエットブログと化しているので今...

たべぶろ＋ | 2009.07.19 Sun 21:53

３割は・・・

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部とうとう体重が過去最高になってしまいました。おかげで今年の夏は暑いです。外気が陽射しがというのではなく私自身が！！そういえば今年の冬も寒くなかったのはこの脂肪のおかげなんですね・・・って嬉しくないしということで、今度こそ本気でダイエット。過去最高になる前だってたとえば寒くなかった今年の冬だってちょっとやばいかも？と思った去年の春だってダイエットを試みなかったわけじゃないんです。が、しかし！いつも１ヶ月も続かずに挫折。時には年齢も年齢だしね～って言い訳まで頭...

Bon courage! | 2009.07.19 Sun 15:52

ブログでダイエットします！１９日目

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部 7/18(土）　身長　160cm　　朝　6:30　　体重　64.6ｋｇ朝…シュークリームのような菓子パン2個（ちっちゃい）・麦茶お昼（13:20）…ステーキ丼・麦茶・唐揚げつまみ食い車での移動中…塩レモン飴・塩梅飴などパクつく夕食（19:00）…ご飯・卵焼き・唐揚げ・ブロッコリー・キノコの佃煮・チョコ2個・おせんべい2枚入浴後　23:40　体重　64.6ｋｇ朝食べた菓子パンは、クリームがこってりしていて、荷出し中に胸焼けしてました。帰宅してからすぐに、ステーキを焼いて、みんなでステーキ丼を食べました。...

楽しんじゃおう♪ | 2009.07.19 Sun 09:43

ダイエットは順調です♪ｖ

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部通販の商品が、届く時期なのにまだ来ないんでgdgd言ってますけど、ダイエットは順調ですなんと今日、お風呂上がりにはかったらね・・・体重・・・５５キロをきりましたぁぁぁぁぁぁぁ体脂肪率も２３パーセントをきりましたｗｗなので今日のこなの生活を振り返ってみますｗｗｗｗーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー食べたものごはん　納豆　お好み焼き　コーヒー　トマトお菓子　かりんとうごはん　納豆　トマト　魚　コーヒーガム　飴　せんべい　クッキーごは...

こなのつぶやきぃ?? | 2009.07.19 Sun 00:09

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