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ブログdeダイエット部

このテーマに投稿された記事：1055件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/9513/

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: 「ブログdeダイエット部」は、その日食べたモノや運動したことなどを
ブログに記録してみんなで見せ合うことで、理想のカラダ手に入れる
ために作られた部活です。仲間には優しく！自分に厳しく！あなたも
この部活に参加して一緒にダイエットしてみませんか？

ショッピングガイド「カラメル」の特集内で部員募集中です。
http://calamel.jp/?act=event&eid=0906diet

★★★ プレゼント ★★★　
部活動をがんばった部員には、Loccitaneの
シアリッチボディクリームをプレゼント！！　
※2009年7月12日（日）まで
: 作者のブログへ：「calamel-okini」さんのブログ
その他のテーマ：「calamel-okini」さんが作成したテーマ一覧(42件)

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ブログダイエット(７/１１)

ブログダイエット(７/１１)鯖江には50mプールがあるらしい。ターンすることなく、一気に50m泳げるのか～。一度ためしに泳いでみたいな～って。ここで話を無理やり変えて、以前から予想してた通り、プールに行く時間が取りにくくなってきた。夏休みになるとさらに行けなくなるのは間違いない。運動出来るのは塾が終わってから。時間で言えば夜の23時以降だ。その時間帯だとプールやジムはもう閉まっている時間だから、マラソンするしかなさそうだ。もう長い間ちゃんと走ることから遠ざかっているから、マラソンするのもいいかな...

福井の高校受験応援ブログ！(二重まる学習塾) | 2009.07.11 Sat 17:59

１６・１７・１８日目。

９日分から。 ●朝食　食パン（チェリージャム） ●昼食　カレー焼うどん ●間食　マシュマロ　グミ ●夕食　カレードリア　ロールケーキ１０日分。 ●朝食　食パン（チェリージャム）　牛乳 ●間食　マシュマロ　チーズケーキ風焼菓子 ●昼食　小豆パイ　イチゴオレ ●夕食　ふりかけご飯　キュウリともやしとオクラの炒め物　アメリカンドッグ　かぼちゃサラダ１１日分。 ●昼食　塩ご飯　かぼちゃサラダ　ゆで卵 ●間食　アイスキャ...

トワエモア　* | 2009.07.11 Sat 15:49

ドラゴンへの道　～恐怖の懸垂

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部久々の肉体改造記事気持ちの良い朝に気をよくして久々に庭で懸垂を試みる5回しか出来なかった弱い弱すぎる確かに不摂生だったからなあ最近細身の服が似合うようにそろそろ気合いを入れないとなでも確か絶好調の頃でも懸垂は7回しか出来なかった気が

Ｒの向こう側 | 2009.07.11 Sat 14:17

伊東家ダイエット

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部何気に伊東家のＨＰに、はまってたんですけども面白いー。別段自分に必要のないことでもアイデアってすごいなって感心しつつ。第２日本テレビ内、伊東家ランドＨＰhttp://www.dai2ntv.jp/ito-ke/そんで、ふと「じゃあダイエットの裏技とかあるのかな？」って日テレ動画のサイト内検索。あるっ！http://search.ntv.co.jp/movie/?keyword=%83_%83C%83G%83b%83g&page=1&category=video&encode=Shift-JIS&sort=matchほとんどが他番組のヘルシー料理レシピっぽいけど、それもまた良...

Disco-munication | 2009.07.11 Sat 13:31

豆乳ダイエット

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部「この時期に痩せれないと一生痩せれねえぞ」とフットサル友達に言われようやく本腰入れてダイエットを始める気になりました。痩せたい痩せたいと思ってるものの本気モードに突入するためのスイッチがなかなか入らないんだよなぁ。確かにこの暑苦しい時期に痩せれなかったらいつ痩せるんじゃーいと思うので。とりあえずがんばるつもり。デス。----------------------------------------でもでも。何をやったら痩せるのか、もうわからないんですよね。今やってるのは…腹筋60回朝豆乳を飲むの２つだけ...

アイモカワラズ | 2009.07.11 Sat 11:15

07月11日の内容

最近、ジュエルクエストのお試しで暇つぶししています、DL版のは40分限定で利用できなくなるからネット版の無料でちまちまと遊んで時間つぶしてます～意外と面白くてはまってしまいそうですYahooゲームのものなのですが、そこにあったアタマスキャン脳年齢チェックも試してみました。何度も頑張ってるのですが結果は20代前半・・・10代になれそうもないです～ [ 体脂肪が落ちるトレーニング書のchapter1 ＋αでスロトレ書も利用 ] リズミカルニーアップ50ツイストリズミカルニーアップ30ショルダープレス10/2プッシュアップ5/2...

Le Coin Ensoleile | 2009.07.11 Sat 09:23

微妙・・・

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部はい、放置していた間のダイエット事情ですけど・・・体重が増えて、体脂肪率が減りましたまぁ、夏ももうすぐそこなので・・・今日から走るつもりです!!ジャンポピも目標　夏まで　平均の５４きろだぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

こなのつぶやきぃ?? | 2009.07.11 Sat 09:17

朝ご飯

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部水＆シリアル。玄米フレークとコーンフレークを半々。とスキムミルク。おいしい☆さてと、お仕事です！行ってきます～～。

林檎と蜂蜜 | 2009.07.11 Sat 08:50

本日、ここに！

宣言しちゃいます！アタシ、みことは本日より、ダイエットいたします！現在の体重より、5kg減を目指します！20代の時の体重が目標だね (>▽<)…ただし！【 ○○までの間に】と言う、期限は設けません。期限つけちゃうと、無理して痩せて、またリバウンド…になっちゃうからね。努力はするけど。無理はしない！↑ これをモットーにして、頑張ります♪(^^)JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部

目指せ！夢のお気楽生活～みことのせ・綺羅・la？日記～ | 2009.07.11 Sat 07:07

【6日目】 July 10 (fri.)

JUGEMテーマ：ブログdeダイエット部========================================【朝】体重：　　58.1kg　体脂肪： 27.7.％【夜】体重：　　58.5.kg体脂肪： 27.8.％--------------------------------------------------朝食：おにぎり1個昼食：かつ丼(3分の2ぐらい)、アロエゼリー夕食：醤油ラーメン(7/11、1時半頃食べたよ/苦笑)間食：なし---------------------------------------------------運動：なし--------------------------------------------------- 仕事が運動だー！って言ったらダメかな(苦笑）今日も午前様でした。...

脱！ぷにぷにBody!!! | 2009.07.11 Sat 02:18

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