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2025年11月14日（金）旨味とコクの広東風五目あんかけご飯　スパゲティーナポリタン　アジフライ　焼き餃子　根菜と鶏そぼろのキムチ風　わかめスープ　えだ豆　ポテトサラダ

　旨味とコクの広東風五目あんかけご飯　603円（税込）→20％オフ→482円（税込）製造者：東晟（とうせい）商事株式会社　香味彩ビッグパワー湘南台店（神奈川県藤沢市湘南台２丁目6-3）　　BGPOWER湘南台店で購入。　　スパゲティーナポリタン　236g／322円（税込）→20％オフ→257円（税込）製造者：東晟（とうせい）商事株式会社　香味彩ビッグパワー湘南台店（神奈川県藤沢市湘南台２丁目6-3）　　BIGPOWER湘南台店で購入。計測したら…　350gだった。　　...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.15 Sat 12:54

2025年11月13日（木）根菜と鶏そぼろのキムチ風　サラダチキン　白菜キムチ　クリーミークリームチーズ　かぶきゅうり　スライスチーズ

　りっぱなかぶ　　千葉県産　東庄ニュー小かぶ　　青森県産　洗いごぼう　　　ごぼう、にんじんを炒めます　　かぶのくきとはっぱを投入　　イイ感じに仕上がって来た！　色合いもいい！　　ＯＫのキムチの残った汁を入れてみよう！　　隠し味的な… 　　　宮城製粉　鶏そぼろ　甘辛しょうゆ味　160g 業務スーパー横浜いずみ店で購入。製造者：宮城製粉株式会社（宮城県角田市島田字三島70） ...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.14 Fri 15:35

牛すね肉の赤ワイン煮込み

JUGEMテーマ：食生活 YouTubeを参考にしつつすね肉の赤ワイン煮込みを作ります。これが使用材料です。牛すね約500g、玉ねぎ中1個は乱切り、にんにく2片も叩いてつぶします。ホールトマト缶400gは泡立て器でつぶしておきます。また、無塩バターも使います。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2025.11.14 Fri 06:59

2025年11月12日（水）国内産豚白もつの根菜炒め　サラダチキン　白菜キムチ　クリーミークリームチーズ　野菜と油揚げどっさりそばスープ　いわし唐揚げ　かぶきゅうり

　昨日の「国内産豚白もつの根菜炒め」に、ねぎを追加　　さらに追加！　　素晴らしい状態に… 　　国内産豚白もつの根菜炒め　２日目…　最高で～す♪ ねぎ、うまいよ～　( ；´Д｀) 　　野菜と油揚げどっさり、そばスープ　　２日目、最高に旨し！　　　ＯＫ　白菜キムチ　360g／480円（税込）→30％オフ→336円（税込）販売者：オーケー株式会社（神奈川県横浜市西区みなとみらい6-3-6）製造所：東亜トレ...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.12 Wed 19:29

2025年11月11日（火）国内産豚白もつの根菜炒め　野菜と油揚げどっさりそばスープ　大きな肉団子　いわし唐揚げ　フレッシュキャベツ　えだまめ

　ヒガシマルのそばスープ　　ヒガシマルのそばスープに…　かぼちゃ、にんじんを入れて… 　　きざみ油揚げ　130g／104円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。製造者：有限会社おぐり（栃木県佐野市飯田町694-1）製造所：有限会社おぐり郡山工場（福島県郡山市喜久田町字菖蒲池23-117）　　きざみ油揚げを全投入！　　白菜を入れて… 　　野菜と油揚げどっさり、そばスープの完成で～す♪ 油揚げとにんじんとかぼちゃ...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.12 Wed 13:27

2025年11月10日（月）ミニカツ丼＆うどんセット　おとなの大盛カレー　サラダチキン　クリーミークリームチーズ　ポークＮＩＫＵ焼売　フレッシュキャベツ　えだまめ　わかめときゅうり、かぶの酢の物　根菜としいたけどっさり、ちゃんぽんスープ

　地域行事があり、お弁当を頂きました～♪ 　ミニカツ丼＆うどんセットで～す♪ 　　海老天、大葉、なす　　宮城製粉　おとなの大盛カレー　中辛　250g 国内製造　レストラン仕様　業務用製造者：宮城製粉株式会社（宮城県角田市島田字三島70番地）国内自社関連工場製造で安全・安心に自信あり！じっくり炒めたあめ色タマネギや完熟トマトのペースト、3種のフルーツをベースに、爽やかな酸味とコクのある中辛カレーに仕上げました。こだわりのスパイスを使ったクセになる辛味...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.12 Wed 11:50

2025年11月９日（日）なすのボロネーゼ　にんじん、ごぼう、ねぎのすきやき風　揚げ蒲鉾ぷちあげ　枝豆　わかめときゅうり、かぶの酢の物

　たっぷりサイズのボロネーゼ　2人前260g×3袋入／321円（税込）製造者：宮城製粉株式会社（宮城県亘理郡亘理町逢隈高屋字堂田42-11）国内グループ工場製造のオリジナル商品！自信を持って「安全・安心」と「おいしい」をお届けします！完熟トマトの爽やかな酸味と香味野菜の甘みが感じられる、コク深い味わいのボロネーゼソースです。パスタにはもちろん、ドリア、オムレツ、オムライスなどのソースとしてもご使用いただけます。　業務スーパー横浜いずみ店で購入。　　なすをフライ...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.10 Mon 10:37

ぶり大根

JUGEMテーマ：食生活娘が孫を連れて蔵王で大根掘りに行ってきたのでそのお裾分けとして大根を6本も貰いました。4本はふろふき大根にしました。娘がぶり大根にしたというので、真似をしてYouTube笠原シェフのぶり大根も作ることにしました。ただ、笠原シェフの味は東京流でやや濃い目なので、我が家流に薄味にしました。大根の中心部を使います。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2025.11.10 Mon 07:23

2025年11月８日（土）ずっしり！たまご　ずっしり！海老ブロッコリー　えだまめ　にんじん、ごぼう、ねぎのすきやき風　自家製ロピア一口肉団子（黒酢あん）　わかめときゅうり、かぶの酢の物　根菜としいたけどっさり、ちゃんぽんスープ

　青森県産　洗いごぼう　207円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。　　長ねぎ　ロピアで129円（税込）と値下げ販売してた！　　にんじんをフライパンで炒め… 　　ごぼうを投入！　　ねぎをドカンと投入！　　にんじん、ごぼう、ねぎを炒め…　だいぶイイ感じになってきた！　　さらに火が通って…　ゴール間近！　　すきやきのたれを回しがけして…　そろそろ完成！　 ...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.09 Sun 09:15

2025年11月７日（金）ずっしり！たまご　ずっしり！海老ブロッコリー　ずっしり！粒あんホイップ　　肉豆腐　どんこの入ったちゃんぽんうどんスープ　しゃぶしゃぶ用野菜ミックス　塩ゆでえだまめ

　ロピアで…　またおかしなものが売られてたよ～　( ；´Д｀) 　ユーラス　ずっしり！たまご　538円（税込）→半額→269円（税込）製造者：株式会社サンデリカ千葉事業所（千葉県鎌ケ谷市くぬぎ山3-12-24）ロピアいずみ中央店で購入。　　卵フィリングが…　こぼれ寿司的に乗っかってます… サンデリカのパンだから、香りも良く、ふかふかで美味しかった！！　　ユーラス　ずっしり！海老ブロッコリー　646円（税込）→半額→323円...

食べたものを記録しています。 | 2025.11.08 Sat 11:36

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