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食生活
このテーマに投稿された記事：15985件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/1858/
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食生活全般について
食事バランスガイド・スーパー・生協の宅配
検索ワード：野菜・米・パン・飲料・乳製品・菓子 
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作者のブログへ：「po1227」さんのブログ
その他のテーマ：「po1227」さんが作成したテーマ一覧(1件)
2026年５月12日（火）ぶつ切り盛り合せ 岩手県産お刺身わかめ 切干大根としいたけの鶏ガラしょうゆ 高知県産茄子と茨城県産ピーマンの旨みバクハツ炒め えだまめ わかめとトマトのサラダ
ぶつ切り盛り合せ 1,078円（税込） 業務スーパー横浜いずみ店で購入。 まぐろ、サーモン、鯛、カンパチの４種 つぶが大きい！ 岩手県産 お刺身わかめ 203g／345円（税込） ビッグヨーサン高座渋谷駅前店で購入。 わかめ、うまそうだ〜 ( ；´Д｀) 千切大根としいたけを炒めます マルちゃんのラーメンスープ 鶏ガラしょうゆ 39g 販売者：東洋水産株式会社（東京都港区港南2-13-40） 切干大根...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.12 Tue 21:46
2026年５月11日（月）高知県産茄子と茨城県産ピーマンの旨みバクハツ炒め 野沢菜納豆 塩あじ枝豆 野菜ときくらげどっさり、ちゃんぽんスープ きゅうり わかめとトマトのサラダ
あまりの旨さに… 今日もお代わり！ 高知県産茄子と茨城県産ピーマンの旨みバクハツ炒めを作ろう！ 味のふれあい 菊水 北海道ラーメンスープ 醬油 香味野菜のコクと香り 35g／77円（税込） 販売者：株式会社菊水（北海道江別市工栄町19-6） 製造所：和弘食品株式会社北海道工場 （北海道小樽市銭函３丁目504-1） 食品館あおば綾瀬店で購入。 これを使って… 高知県産茄子を炒めます ピーマンを投入 ...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.12 Tue 21:19
海鮮にらチヂミ
JUGEMテーマ：食生活 コストコの海鮮にらチヂミ8枚入りです。タレ付きですが、タレは韓国のどなたかが作ったものを使っています。 一人分を作ります。本来は、冷凍で3分程度解凍すればいいのですが、これを更に焼いて、焦げめと油落としをしました。 まず、解凍。 これがこうなります。 これを脂はひかずに焼きます。 裏返します。 良い焦げ目がつきました。9等分にカットします。 タレの材料...
食生活見直しレシピ 健康レシピ | 2026.05.11 Mon 12:46
2026年５月10日（日）高知県産茄子と茨城県産ピーマンの旨みバクハツ炒め 野沢菜納豆 野沢菜わさび いわし唐揚げ ごぼうが主役！きんぴらごぼう ブロッコリ＆ロースハム 塩あじ枝豆 野菜ときくらげどっさり、ちゃんぽんスープ きゅうり
高知県産茄子、茨城県産ピーマン、ヒガシマルラーメンスープを使って… なすをくし形切りにして炒めます ピーマンを投入 以前はピーマンのわたは完全にとっていたが… どうやら、その必要はないそうで… 最近は、わたもほとんど採用。 イイ感じになってきた！ ヒガシマルのラーメンスープと味の素の丸鶏がらスープを入れて… さらにイイ感じに仕上がって参りました〜♪ なすとピー...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.11 Mon 12:33
2026年５月９日（土）台湾産びん長まぐろ 野沢菜わさび いわし唐揚げ ごぼうが主役！きんぴらごぼう ブロッコリ＆ロースハム 塩あじ枝豆 野菜ときくらげどっさり、ちゃんぽんスープ ブロッコリ＆ロースハム
台湾産びん長まぐろ 237g／457円（税込） ロピア綾瀬店で購入。 三幸 野沢菜わさび 100g／192円（税込） 製造者：株式会社三幸（新潟県聖籠町位守町160-24） 製造所：新潟県新潟市東区寺山３丁目3-1 食品館あおば綾瀬店で購入。 びん長まぐろに野沢菜わさびをトッピング♪ いわし唐揚げ 220g／431円（税込） 食品館あおば綾瀬店で購入。 オーガニック菌床木耳 ふくふくきくらげ 福島県産 105円（税込） 株式会社ひかり（福...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.09 Sat 22:16
2026年５月８日（金）ごぼうが主役！きんぴらごぼう ブロッコリ＆ロースハム 塩あじ枝豆 野菜と油揚げどっさりちゃんぽんスープ
ごぼうを炒めます にんじんを入れて… 新潟十日町 えのき えのきを入れて… きざみ油揚げ 130g／104円（税込） ＯＫ大和上和田店で購入。 製造者：有限会社おぐり（栃木県佐野市飯田町694-1） 製造所：有限会社おぐり郡山工場 （福島県郡山市喜久田町字菖蒲池23-117） きざみ油揚げを入れて… ごぼうが主役！きんぴらごぼう ロースハム コマガンキＰ ...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.09 Sat 11:23
2026年５月７日（木）ジャージャー麺風千切り大根 野菜と油揚げどっさりちゃんぽんスープ 枝豆 ブロッコリ＆ロースハム
丸美屋 ジャージャー麺の素 270g／213円（税込） 販売者：丸美屋食品工業株式会社（東京都杉並区松庵1-15-18） ひき肉・筍・椎茸・大豆そぼろが入った具だくさんのソースです。 味噌と甜麺醤のコク深さが特徴の辛くない本格味のジャージャー麺 の素です。 Big-A小田急桜ヶ丘西口店で購入。 群馬県産 十石（じっこく）しいたけ 菌床栽培 149円（税込） 株式会社上野村きのこセンター Big-A小田急桜ヶ丘西口店で購入。 群馬県産 十石（じっこく）しいたけを炒...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.08 Fri 10:12
2026年５月６日（水）あじ南蛮漬け 真いわし黒酢煮 しいたけ昆布のカルボナーラパスタ風千切大根 枝豆 ブロッコリ＆ロースハム 野菜どっさり肉団子のカレースープ
漁港食堂 長崎県・佐賀県産 あじ南蛮漬け ２食入り（105g×２＝210g）／416円（税込） 製造者：合同会社おさかなフーズ （山口県下関市唐戸町5-50下関唐戸市場内） ＯＫ下瀬谷店で購入。 冷凍食品です。 自然解凍して… ２袋分、全部お皿に開けました〜♪ 味付けと野菜は美味しかった！ けど… アジの食感が… ちょっとごわついているというか、 解凍の仕方が悪かったのか、もともとそうなのか… 残念… (;´Д｀) ...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.06 Wed 19:05
2026年５月５日（火）真いわし黒酢煮 かつおたたき 野菜どっさり肉団子のカレースープ 塩ゆで枝豆 ブロッコリ＆ロースハム 国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ） しいたけ昆布
千葉県銚子港産 真いわし黒酢煮 ５尾／521円（税込） 製造者：気仙沼ほてい株式会社（宮城県気仙沼市本浜町1-43-1） 製造所：宮城県気仙沼市魚浜町13 ＯＫ下瀬谷店で購入。 「ほてい」ってだけあって、ホテイフーズの子会社なんだね。 おいしそう… ( ；´Д｀) 実際、美味しかった… 黒酢のたれもとても良い。 ごはんにかけて食べたい… かつおたたき 190g／367円（税込） ＯＫ下瀬谷店で購入。 ルビー色の憎...
食べたものを記録しています。 | 2026.05.06 Wed 12:49
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