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ご飯で食育
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ご飯で食育

このテーマに投稿された記事:208件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c125/3434/
ご飯で食育
このテーマについて
しっかりご飯食べていますか?
食べ物が豊富な今、食が乱れている!!なんて事も聞きます。
子供は、ご飯とふれあって、食のあり方の多くを学ぶそうです。
食について考えてみませんか?皆さんのお家ご飯を紹介してください。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「emimaki」さんのブログ
その他のテーマ:「emimaki」さんが作成したテーマ一覧(19件)
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福浜学区で食育講演

 こんにちは店長です来月はわたしの地元、福浜学区の親子クラブで食育講演の依頼をいただいています先日そちらの役員さんと打ち合わせをしてざっくりした内容とタイトルを考えてみました その結果、食事でつくる頭の良い子食事で選ぶ肌年齢に決定しましたうおおおー聴いてみたいっこれは聴いてみたいっこ、講師は・・・っわたしでした(笑タイトルに負けないよう頑張ります−−−−−【薬屋ふくべの妊活サイト】始動!お立ち寄りください☆   ☆楽になる楽しい薬屋☆『薬屋ふくべ』岡山市南区浜野4丁目3−5TEL:(086)...

福々ふくべ | 2014.10.22 Wed 16:24

母乳と食事

 こんにちは店長です昨日は『バイオリンク』の勉強会に行ってきました母乳育児の話が中心でしたがその中でも特に印象に残った言葉が、土地の地が血となり血が乳となるというものシンプルですが非常に奥深いですね土に育てられた食物を食べて我々の血となりその血液からお乳をつくって我が子を育てる豊かになりすぎたこの時代、意識しておかないと古来続けられてきたこういった自然の営みが見えずらくなってきていますまた、野菜不足にならないよう気をつけているつもりでもお野菜そのものが持つ栄養価が貧弱になってきている現代...

福々ふくべ | 2014.10.06 Mon 17:24

薬膳講座のお知らせ

 こんにちは店長です10月ってことで食欲の秋がスタートですね(笑だから、というわけでもありませんが今月31日(金)に当店で薬膳講座を開催します講師に秘密の薬膳コーディネーターをお迎えして初めての試みにワクワクです時間は午前11時から90分程を予定しています食材の解説などを受けながら簡単な調理を行いみんなで季節のお膳をいただいて満腹になろうという欲張り企画参加費はお一人さま500円です刃物もありますのでお子様連れの方はご遠慮ください完全予約制ですのでご興味がありましたらお問い合わせくださいね薬屋ふくべ...

福々ふくべ | 2014.10.01 Wed 17:21

若さの秘法

 こんにちは店長です老化を促進させる物質として話題のAGE最終糖化生成物や終末糖化産物とも呼ばれますね体内にAGEが増えれば老化が進むつまり、お肌は弾力を失いシミやくすみが増えてシワやたるみが目立ってくる…わけですから、これは全くありがたくない代物ってことですもちろんAGEの増加は美容上の問題だけでなくメタボや糖尿病、動脈硬化、白内障、骨粗しょう症、アルツハイマーなどのリスクになるとされていますので女性だけでなく男性もAGE対策はキッチリと行っていただきたいもので、肝心の対策方法は実に簡単でして血糖値...

福々ふくべ | 2014.09.02 Tue 17:05

今日の食事と日本の未来

 こんにちは店長です厚生労働省の調査によりますと全国の高校生の男子44%、女子42%が生活習慣病予備軍であることが分かったそうですもう恐ろしくて言葉もありませんが未来の為に続けますこの子達がこれから急に健康意識に目覚めるはずもなくまた目覚めたとしてもそれを育んでくれる環境は無いに等しいざっと半数じゃないですかこれは何が問題かというと、「全く問題ない、全然フツーでしょ」そう思っている生活習慣が間違っているということですおかしいと思っていないどこか変だということに気づいていないだから正そうと思える...

福々ふくべ | 2014.08.26 Tue 13:25

どう食べるか

 こんばんは店長です健康づくりには食事が大切だってことで何を食べるかというお話は頻繁にさせてもらってますでも食事って楽しみの部分だって大きいですよねだから、『どう食べるか』という点も決して無視できませんいつも独りっきりで食べる『孤食』という言葉がありますそりゃ自分だけで落ち着いて食べたい時もあるでしょうしかし人目を避けるようにして食事をするのはいかがなものかそこには常にネガティブなイメージがつきまとうと思います美味しさを感じながら、人と楽しい時間を過ごしながらする食事はそれがどんな内容で...

福々ふくべ | 2014.06.25 Wed 18:05

今日からできるボケ予防

 こんばんは店長ですこれから『超』が付く高齢化社会を迎える我が国、日本老後の生活の質や幸福の追求は喫緊の課題ですそこで気になるのは近年急増している認知症ほとんどの方がこれだけはどうしても避けたいと仰います平たく言うとボケですが、やっぱり嫌じゃないですか本人はもちろんですし、周囲にも迷惑をかける自分自身のことが出来なくなったり、親しい人の名前を忘れたり…そういったことが怖いんですよねそんななか、九州大学大学院の清原教授は、認知症は糖尿病の合併症だと主張されていますその数ある根拠のうち、ひとつ...

福々ふくべ | 2014.06.05 Thu 17:37

食育とは何か

 こんばんは店長ですわたしを講師としてお招きいただいて19日(月)に岡山市立福浜幼稚園で開催された講演会そちらのアンケートが返ってきましたので一部をご紹介しますね『満腹になる食事と満足する食事は今まで考えたことのなかった内容ですが、説明を聞くととても納得できました』『身体を作るにはタンパク質が大事と頭にありましたが野菜が不足していました。お肉とお米は十分に足りているので、我が家は野菜を積極的に食べることが一番だと学べて良かったです。乳製品も摂り過ぎだったので減らします。今日は本当にありがとう...

福々ふくべ | 2014.05.23 Fri 18:54

最初はグー

 こんにちは店長です小学校に新入学したウチの長女ですが給食が始まってから毎日おかわりをしているそうで食いしん坊っぷりは父親譲りの様子(笑食事に関しては色々と制限をかけてきたので毎日が新鮮な驚きと喜びで一杯なのかもしれませんわたしが極度のアレルギー体質なので子どもに遺伝してはかわいそうだと夫婦で協力して頑張ってきたつもりですその成果なのか、お陰さまで二人の子どもはこれといった持病もなくここまで来ています皆様は食事の度に喜びを感じられていますかそれ以前に、お腹がグーっと鳴ってから食事をしてい...

福々ふくべ | 2014.04.23 Wed 18:18

それはパンですか?

 こんにちは店長です実際どうなのか知りませんがパン屋さんって増えた印象がありますスーパーでもパン売り場があるのにテナントとしてパン屋さんが入ってたりしますよねパンの消費量が増えているのでしょうかま、パンを食べるなとは言いたくありませんけどジャムなんかが入った菓子パンだけは止めた方がいいでしょうねありゃ菓子パンじゃありませんパン菓子です、パン菓子つまりパンじゃなくてお菓子ですよ言葉のイメージって怖いものがあって、「朝はパンにしてる」と言えば、「ふーん、そうなの」になりますが、「朝食はお菓子...

福々ふくべ | 2014.04.18 Fri 17:14

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