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ご飯で食育
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ご飯で食育

このテーマに投稿された記事:209件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c125/3434/
ご飯で食育
このテーマについて
しっかりご飯食べていますか?
食べ物が豊富な今、食が乱れている!!なんて事も聞きます。
子供は、ご飯とふれあって、食のあり方の多くを学ぶそうです。
食について考えてみませんか?皆さんのお家ご飯を紹介してください。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「emimaki」さんのブログ
その他のテーマ:「emimaki」さんが作成したテーマ一覧(19件)
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野菜を食べる意味とタイミング

 こんにちは店長です人は血管と共に老いるなんて言われますが老化だけに限らず病気の予防という観点からも血管は若々しく保ちたいものです血液を栄養の運搬車だと考えると、血管は道路ですね血液サラサラといってみたところで道路がガタガタなら車は目的地にたどり着くことが出来ませんやはりまずは血管をキレイにしなくてはいけないそこで積極的に摂りたいのは色の濃いお野菜いわゆる緑黄色野菜というやつですねそれらに含まれる色素が血管の老いを防いでくれます道路を良い状態に保ってくれるもの壊れた道路を補修してくれるも...

福々ふくべ | 2012.08.08 Wed 17:15

梅干しを通して

 こんばんは店長です先日も書きました自家製の梅干しですが土用干し中にも関わらず、本日ちょっとつまみ食いをしまして「すっぱーい けど美味しい」というのが正直な感想やはり『海の精』の力は素晴らしい満足そうなわたしの顔をジーっと見つめる長女「…食べてみる」と聞くと、ためらいがちに頷きます前歯で少しだけ噛み千切るとモグモグさせてグッと親指を立てました(笑その後は当然の如くお茶わんを手に持っていましたパクパクと食べて「梅干しおかわりー」なんて言ってましたよ(笑「一日ひとつの梅干しで夏が元気に過ご...

福々ふくべ | 2012.07.24 Tue 18:00

お塩で栄養補給

 こんばんは店長です今日から夏休みに突入というところも多いのではないでしょうか事故などに十分気をつけて楽しんでもらいたいものですいよいよ夏祭りや花火大会の時期ですもんね我が家では特別予定はしておりませんが気が向いてタイミングが合えば出かけるかもしれません(笑しかし色んなイベントや行事を楽しめるのも健康であればこそこの夏を謳歌するためにも体調管理はしっかりとしておきたいですねまずは熱中症対策として水分補給が重要ですが大量に放出される汗はただの水ではないですからね栄養補給も忘れずにしたいとこ...

福々ふくべ | 2012.07.20 Fri 19:02

日本人はお米です

 こんばんは店長です人類の歴史は飢餓の歴史だ、なんていう人もいますが現代の先進国では肥満との戦いの様相ですよね本屋さんに行ってもダイエット関連の棚は色とりどりブームに次ぐブームで世の関心の高さをうかがわせますそんな中、『ご飯は太る』っていうイメージをお持ちの方も多いのではだからこそ低炭水化物ダイエットなるものもあるのでしょうしかしこれにも注意が必要何故かといいますと、炭水化物を制限する食事を長期間続けると心筋梗塞や脳卒中になるリスクが高まるという研究報告があったからです体重を落とすついで...

福々ふくべ | 2012.07.18 Wed 19:30

子どもは見ている

 こんにちは店長です昨日はお昼から『バイオリンク』の勉強会に行ってました非常に盛り上がったように思います実り多き5時間…充実でした勉強会の報告、終わり(笑帰宅してからは長女のお絵かきに付き添いますこれがまた可愛い頭足人を描くんですよね〜絵の中に特別小さい頭足人がいたので、「これはだれ」って聞いてみると、「2さいのおとこのこ」という具体的な答えが(笑その男の子の隣に雨が降ったり台風が来たりで色んなところに飛ばされていくというストーリー(笑確かにここ最近は荒れ模様のお天気でしたもんね現実の出来事...

福々ふくべ | 2012.07.02 Mon 18:22

☆☆☆こども料理教室 夏休み限定3回レッスン受付開始!!!

みなさんこんにちはいよいよ今年も夏休み限定こども料理教室全3回レッスンのお申し込みが始まりました昨年も大好評でした。今年も早い者勝ちです夏休みの自由研究にも最適です定員は50名様です。期間は7月24日から8月31日までの開催です。お申し込みは店頭またはお電話で受け付けております。電話 0774-71-8733高の原スタジオ木原JUGEMテーマ:ご飯で食育JUGEMテーマ:お料理教室にて 

イオン高の原スタジオブログ(トマトクッキングクラブ) | 2012.06.16 Sat 14:09

アメリカ食と短命化

 こんにちは店長です沖縄県は長寿県というイメージがありますが現在では、男性は平均寿命で全国の真ん中辺りなんですよね実は岡山県より、ずーっと下位だという理由は若い世代での病気・死亡が増えているからまだまだ60歳に手の届かない若いパパが亡くなってしまうケースが多いんですしかしおじいちゃん・おばあちゃんの世代は元気ですから親が我が子の葬式を出す『逆仏』が急増しているという話送る側にとって、これはとても悲しいことです沖縄県の男性の平均寿命が短命化している原因として専門家は『食生活のアメリカ化』を指...

ふくふくフクベ | 2012.06.12 Tue 16:56

ガタピシってなんだ?

 こんばんは店長です昨日、一昨日と自然環境と自身の調和みたいな話を書きましたが色々な欲望や刺激がある現代でのこと一口に調和といってもなかなかに難しいものですよねところで建てつけが悪かったり、出来の悪い家具などをガタピシなんて言い表しますがこのガタピシは漢字で書けるということをご存知でしたか我他彼此って書きます『我他』は、自分と他人、誰も彼もってことでしょうか『彼此』は彼岸と此岸のようにあっちもこっちも、或いはあれもこれもということでしょう自分と、その周りの環境の調和が取れていない状況それ...

ふくふくフクベ | 2012.05.25 Fri 19:11

自然に適応する食事

 こんにちは店長ですちょっとおかしな天候が続くと心も身体も不調を訴えてくることがありますね自然界と自分とのアンバランスが引き起こす不調と言えるかもしれませんこんな時はエアコンを積極的に利用したり食事を口当たりの良いアイスや喉越しの良い麺類にしたりするのではなくこの時季、その土地で出来る作物で食卓を彩り自分の身体を自然界の方へマッチさせるようにしてくださいねいくら抵抗してみたところで相手は自然です敵うはずもありません自らを自然の流れに溶け込ませるのが利口ってもんですで、溶け込ませる手っ取り...

ふくふくフクベ | 2012.05.24 Thu 18:13

食事をどういただくか

 こんばんは店長です店頭でご相談を受けていると、食事の話になることが多いですいえ、ほとんど、ですねそれが血圧やコレステロールやアレルギーなどなどそんなご相談なら食事の話になるのも当然でしょうけど人付き合いとか、性格上のお悩みなどでも結局行き着くところが食事の話だったりするんですよね身体は食べた物で出来ているとはよく言われる言葉かもしれませんがわたしは身体も心も食べた物から作られると思っていますそんな中で、何を食べるかばかりに目が向いてその食事をどういただくかが疎かになっている場合があるよ...

ふくふくフクベ | 2012.05.11 Fri 19:10

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