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ご飯で食育
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ご飯で食育

このテーマに投稿された記事:208件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c125/3434/
ご飯で食育
このテーマについて
しっかりご飯食べていますか?
食べ物が豊富な今、食が乱れている!!なんて事も聞きます。
子供は、ご飯とふれあって、食のあり方の多くを学ぶそうです。
食について考えてみませんか?皆さんのお家ご飯を紹介してください。
このテーマの作成者
作者のブログへ:「emimaki」さんのブログ
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安心のカレー

 こんちはー店長ですなんだか暑いのでフランクな挨拶にしてみましたえーと、わたしはカレーが大好物でしてといっても、しょっちゅう食べているわけではありませんなにぶん台所の守護者、嫁さんがカレー好きじゃないんですよねですから必然、食卓に上ることがまず無いというまぁ、そんな愚痴めいたことは置いといてわたしにとっては貴重なメニューであるカレーその味を左右するのは何と言ってもカレー粉ですで、ウチで使用しているのが、『創健社のグルメカレー』スーパーなどで見かけることはまず無いと思いますがこれがナカナカ...

福々ふくべ | 2013.09.21 Sat 16:36

お野菜350グラム

 こんにちは店長です朝晩は肌寒いくらいになりましたが日中は日向にいるとまだまだ暑さを感じさせますものすごーく体調を崩しやすい時期ですよねとにかく睡眠不足に陥らないよう気をつけると同時にやっぱり食生活にも注意をしていただきたいと思います好き嫌いなく食べているつもりでもスーパーに足を運んでみるとあまり馴染みの無い食材はたくさんありますよねそれだけでも栄養の偏りが推察されますし何より一昔前に比べてお野菜の栄養価はガタ落ちしているんですニンジンにしてもトマトにしてもホウレン草にしても…どれだけお腹...

福々ふくべ | 2013.09.17 Tue 16:56

減塩の勘違い

 こんにちは店長ですまだまだ塩は世間から目の敵にされているようですね『塩は健康に害悪である』と叫んでいるかのようなレシピ本も書店には多数並んでいます果たして本当にそうなのでしょうか生命の歴史を考えてみても分かるようにいのちは海から発生してきました進化の過程で陸上生活を選んだ我々の祖先は海水に浸る代わりに体内に海を取り入れたのですそれが血潮ですつまり塩は生命活動にとって欠かせないもの、無くては困るものなのですそれを何故こうも減塩が言われるようになったのでしょうひとつには塩が高血圧の原因だと...

福々ふくべ | 2013.09.03 Tue 16:06

あなたを変えられる人

 こんばんは店長です身体は食べた物からつくられるということは店頭でもよくお話させてもらってますだから何を食べたかによって身体が変わってくるのは当然といえば当然でもお豆腐を食べたからってお肌が白くなるわけでもなけりゃ納豆を食べたからってお肌が粘つくわけでもないそんなわけでイメージしにくいんだと思いますそんな中、『バイオリンク』を続けることにより身体の変化を感じる方って多いんですついさっき来られた方は大嫌いだった納豆がいつの間にやら美味しく食べられるようになったと仰っていました実際、食べ物が...

福々ふくべ | 2013.09.02 Mon 18:19

食べ続ける

 こんにちは店長ですお盆を過ぎてもまだまだ暑いですね海もプールも多くの人出で賑わっているのかな〜ということで熱中症には引き続きご注意ですね「水分、塩分だけでなく鉄分補給も忘れずに」と書いた記事を見かけましたがわたし達が流す汗には実に様々なミネラルが溶けていることと思います種類にして数えることは難しくその量を測定することは不可能でしょうしかし流出ばかりでは健康を損なってしまいますから失ったものはしっかり補給を心がけねばなりませんそんなわけで、水分、塩分、鉄分…となるのでしょうが思いつく限りの...

福々ふくべ | 2013.08.20 Tue 15:03

最高の離乳食

 こんばんは店長ですわたし自慢の漢(おとこ)メシを例に出すまでもなく『バイオリンク』は食材としても、その有用性は高いものがあります赤ちゃんからご年配の方までどなたでも安心して召し上がっていただける国産・無農薬の元気食材、それがバイオリンク人であれ動物であれ植物であれいのちあるもの全てを元気にしてくれる食材ですで、やっぱり可愛い我が子には安心・安全で元気になるような食事を与えたいものというわけでお客さまから写真付きのメールをいただきました離乳食にピッタリのバイオがゆです「顔出しオーケー」と...

福々ふくべ | 2013.07.22 Mon 18:35

適塩でいこう!

 こんばんは店長です非常に多くの方が心がけている減塩もちろん過剰な塩分摂取は控えればいいんですが暑い夏、汗をよくかきますしあまりに減塩を意識しすぎると夏バテまっしぐらですよそもそも塩と命は切り離せない間柄人は塩なしでは生きていけないのです問題にしたいのは塩化ナトリウムという化学塩であって様々なミネラルが豊富な天然塩とは全くの別物汗は水分と一緒に体内のミネラルも連れ去りますから上質な天然塩で適宜補わなければミネラル不足に陥りますそれなのに塩を健康の敵みたいなイメージで遠ざけてスポーツドリン...

福々ふくべ | 2013.06.24 Mon 19:26

漢メシ『玄米粉クリーム煮』

 こんにちは店長ですそろそろ一雨欲しいところの雨予報でしたがいつの間にやら週間天気予報から雨マークが消えちゃいましたまとめて降らないようにお願いしますよさぁ、漢(おとこ)メシの時間です今回は作り方さえ省略しますよ(漢らしい出汁をとったり玉ねぎを炒めたりして、…完成豆ご飯と玄米粉のクリーム煮    〜『バイオリンク』を添えて〜の出来上がりで〜す気温も高くて暑いんですけどそれでも身体はなるべく冷やさないようにしたいもの夏こそこういったお料理に目を向けていただきたいですね『海の精』で塩気をきかせ...

福々ふくべ | 2013.06.12 Wed 15:24

胆汁酸ダイエット

 こんにちは店長です今日の夜、テレビで胆汁酸ダイエットをやるみたいですね「気になる…けど時間的に見れない」って方のために一足先にご紹介しておきます(笑詳しいことは番組に出演する賢人にお任せするとしてザックリと説明しますねとりあえず胆汁酸を丹治さんにしときますまず丹治さんってのは脂肪の分解という仕事をする人ですんで、その仕事をした後に丹治さんのお家である肝臓に戻っていきますでも丹治さんが家に戻らずにどっかに行っちゃうと人体は大慌てで丹治さんを探すために走り回りますこの走り回るエネルギーで痩せ...

福々ふくべ | 2013.05.18 Sat 11:56

食の講演会

 こんにちは店長です今日は岡山市立福浜幼稚園のPTAからの要請で食と身体、健康などについて講演をさせてもらってきましたあまり人前で喋るのは得意じゃないんですけど頑張ってお勤めをこなしてきました皆さん女性でしたので美や健康に関する感度はさすがに高かったですねもちろん可愛い子どもの為にという思いもあったことでしょう講演会の時間はあっという間に過ぎ去りまして終了予定時間を過ぎても質問が途絶えませんでしたとても楽しい時間を過ごすことが出来たのは一重に聴衆の皆さんのお陰この場を借りて感謝の言葉を…あり...

福々ふくべ | 2013.05.16 Thu 17:51

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