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四国遍路?19日目　大雨の中山里を歩く　雨の遍路もいいものだ

2023年07月01日（土）再び大好きな幡多地域に戻ってきた。この日はいつものごとく早朝に松山のマンションを出発し宇和島経由で宿毛市を目指す。しかし前日より松山地方は大雨でとうとう大雨警報も出て警戒レベル4と言う大変なことになっていた。しかしながら四国の南の方は降っているとは言えそれほどの大降りでもない予測が出ていたので当然決行（夜に食事に行こうと連絡していた後輩の実家からも「来れそうですか？」との問い合わせもありましたが）。さて、松山を出たものの高速道路は大洲まで通行止めとなっており...

BigFoot Naganoのスポ根日記 | 2023.07.05 Wed 11:29

今更ですがOlimpiadas Especiales

これまたすっかりアップするのを忘れておりましたが、ロケが自分のスポンサーなどと一緒にスペシャルオリンピックへの支援をしているようでその感謝ツイートがありました。私もOlimpiadas Especialesについてわかっていなかったのですが、知的障がい者を対象としたオリンピックのようで、今年はベルリンで大会が6月17日から25日まで開かれました。がんばってくれたのかな～。 LISTOS PARA COMPETIR 🇵🇾Queremos expresar nuestro más sincero agradecimiento a @RoqueSantaCruz, @PUMAParaguay...

No.24 | 2023.07.05 Wed 00:01

2023年7月2日（日）ソフトバレー大会

JUGEMテーマ：スポーツソフトバレー大会 2日東戸塚小学校体育館で開催されたソフトバレー大会開会式に参加、挨拶させて頂きました。参加して頂いた地域の方や、主催をして頂いた、スポーツ推進委員や青少年指導員の方々に感謝申し上げます。今期、健康スポーツ推進特別委員会の副委員長として地域スポーツの推進を応援していきます！【皆様の声をカタチに、小さな声を聴くチカラを大切に！】 #横浜市 #戸塚区 #中島みつのり #公明党 #ソフトバレー

横浜市会議員　中島みつのり | 2023.07.04 Tue 10:30

2023年6月30日（金）『日米対抗ソフトボール2023』市内小・中学生ご招待

JUGEMテーマ：スポーツ『日米対抗ソフトボール2023』市内小・中学生ご招待 30日記者発表になりました！大会特設サイトからお申込みください。※一般チケットも購入できます。 URL:http://www.softball.or.jp/nichibei2023softball/ 令和5年7月 17 日(月・祝)23 時 59 分まで ※申込み多数の場合は抽選となります。【皆様の声をカタチに、小さな声を聴くチカラを大切に！】 #横浜市 #戸塚区 #中島みつのり #公明党 #日米対抗ソフトボール

横浜市会議員　中島みつのり | 2023.07.04 Tue 10:10

頑張れ！父さん[188]

6月後半トレーニング内容 17日・・ラン10km 19日・・ラン14km 22日・・ラン12km 26日・・ラン14km 27日・・ラン10km 月間走行距離90km ＜トレーニング＞後半のランニングはこんな感じですかね。ランニングの休息日を意識して1～3日おき10km以上走るというトレーニング法を試しました。ミドル走したかったけど14kmで精一杯、2時間くらいかかります。最近は体重がドーンと増えて上腹部がぽっこり出ているので走りながら腰が痛くなってしまいます。ランニング正しいフォームはネットで調べて見たら体の軸はまっ...

「いのちが自分を生きさせる」 | 2023.07.04 Tue 08:06

ホームラン王へ驀進

二刀流、好きにやるが良い。大谷翔平31号でリーグ記録を１年で更新も視野に「シーズン終わる時どんな結果を残すのか」 https://www.sankei.com/article/20230703-RRP5UXTBTJOB5DPV7UNQL4YVOI/ JUGEMテーマ：スポーツ

MotoGP　/　SBK　& Golf が好き！ | 2023.07.03 Mon 22:49

Copa Sudamericanaプレーオフの相手はTigre

まず最初に先日のインスタの動画について同じのアップしていましてね。今頃気が付いて修正しましたので、よろしければご確認ください。またまたお知らせが遅くなりましたが、 Copa Sudamericanaのプレーオフの相手はアルゼンチンのTigreに決まりました。まずは13日はホームでDefensores del Chacoで20時キックオフ、アウェーは20日ですがまだ詳細は決まっておりません。 TigreはSudaamericanaで勝ち点10でサンパウロに次ぐ2位だったそうで、簡単な相手ではありませんね。 ※Clickすると大きくなります。 ...

No.24 | 2023.07.03 Mon 21:01