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ローフード

このテーマに投稿された記事：517件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c210/8619/

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: 【ローフード：Raw Food】＝　酵素栄養学に基づく生食。
食べ物に含まれる酵素を壊さないようにする調理法です。
一般的には、46度以下での調理で、ほとんど生で食べます。
味噌など、酵素が生きていて加熱してあるものも含めたりするので、リビングフード（Living Food）ともいいます。
北米生まれの新しい自然療法です♪
健康維持はもちろんですが・・・オイシイ♪とにかく美味♪を理由にハマるヒトも多くて、それでいて、健康や美容の変化も、始めてから比較的早い段階で実感できるのが魅力でしょうか。
: 作者のブログへ：「happy-minna」さんのブログ
その他のテーマ：「happy-minna」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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ローフード

たまには食の話題も～最近はローフードに凝っています果物とか野菜とかなるべく生のまま、たくさん食べてます～写真は生茄子のサラダと、アスパラガスのクリームスープ全部生です～美容と健康にとってもいいそうなんで、効果が楽しみです♪JUGEMテーマ：ローフード

amrita diary | 2009.09.24 Thu 23:33

楽しみにしてた LARABAR（ララバー）が届いたよ！明日のおやつにしようと思ってたけど待ちきれなくて、チョコレート味からぱくり（笑）どっしりとしていて甘みもしっかり。ナッツの風味とチョコの風味がしっかりしてて、おいしい～！チョコのしっとり感はMannaでお買い上げしたブラウニーのほうがしっかりしてたけどこれもおいしい♪いいお値段だから毎日のおやつにはちょっと・・・だけど、ぜいたくなお茶の時間に楽しみが増えた！でも、すぐになくなっちゃいそう（笑）私が買ったのはこちらのお店。メール便対応だから...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.09.09 Wed 21:39

ローフードで身体にやさしいおやつ、ララバー【LARABAR】

ヘルシーなジャンクフード？！　ローフードで身体にやさしいおやつララバー【LARABAR】 Mannaで購入したブラウニーとロークッキーがすごくおいしくて、もっと食べたいって思ったんだけど・・・通いつめるわけには行かないし、なにか売ってないかな～って思ったらこんなステキなおやつが！こんなにかわいくて全部ローフードなんだって！どんな味なのかとっても気になるので、ポチリ♪ →　ナッツとフルーツでできたヘルシーバーこれで、会社でのおやつタイムもよりローになるな～！いろんな味の種類があったけどチョコレートは...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.09.06 Sun 14:57

ローフードレストランManna に行ってきたよ！

ローフードレストランManna に行ってきたよ！昨日、気になってたお店　「Manna」　に行ってきたよ！夜、テラス席に座ったので暗くて写真がとれませんでしたが大満足！ステキでとってもおいしいローフードを堪能しました～♪Dinnerはコースのみで、二つあって、少な目のほうにしたんだけどホントお腹いっぱい！一緒にいった人も「久しぶりにお腹パンパンになったよ（笑）」って言ってました。この日の Menu は・・・ドリンクはココナッツミルクチョコレートそして本日のフルーツは桃とキウイ、グラスの下にはクリーム（なんだか忘れた...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.09.06 Sun 10:20

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ【１】

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ【１】ファンケルの青汁！アボカドたっぷりサラダ！生春巻きでローフード日本のローフードレシピ「山形名物だし」ローフードレシピやアメリカの食べ歩き記録と写真がいっぱい！朝ごはんはフルーツ！クレーに出会った～！！気になる「パウル・クレー　東洋への夢」展酵素でやせるローフードダイエット！を読んだよ行ってみたいと思ってたカフェ、Cafe ALIVE朝ごはんはフルーツ！「ローフード　私をキレイにした不思議な食べもの」を読んだよ！Amazon.jpで注文したローフードに関する本が届いた...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.09.05 Sat 14:12

生春巻きでローフード

生春巻きでローフード今日のよるごはんは生春巻きライスペーパーをもどしてレタスニンジンかいわれなっとうアボカドきゅうりをくるくる巻いて出来上がり！ポイントは納豆にアボガドを刻んで入れてしょうゆとしょうがとわさびでソースにしたことかな～とってもおいしい夜ご飯でした♪写真もきれいに撮れたら載せたかったけどお見せできるほど美しくは・・・レシピ系のブログを書いてる方たちの技術を尊敬します昨日の夜も生春巻きにしたんだけどそのときは、ゆでたもやしにを加えたのと納豆はなしだったんだけど、こっちもおいし...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.08.21 Fri 19:44

日本のローフードレシピ「山形名物だし」

日本のローフードレシピ「山形名物だし」夏の山形名物「だし」は、まさに日本のローフード！友達に教えてもらったメニュー→　山形名物だし新鮮な夏野菜を刻んで、さらして、和えるだけの簡単夏料理。このメニューではお酒と鰹節が入ってるけど抜いてもいいし、野菜は自分なりにアレンジしてもよさそう。塩分を控えめにしてそのまま食べてもいいしレタスの上にのせたり、ライスペーパーで巻いていただいてもおいしそう！こんど、試してみよう♪JUGEMテーマ：ローフード

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.08.20 Thu 15:53

ローフードレシピやアメリカの食べ歩き記録と写真がいっぱい！

ローフードレシピやアメリカの食べ歩き記録と写真がいっぱい！りょうやさんのブログは写真もレシピもきれいでとってもおいしそう♪今までのブログはこちら→　菜食の和を広めちゃおう♪アメリカのローフードレストランやレシピもたくさんで見ていてとっても楽しくなる！おいしそう～！！あたらしいブログはこちら→　Peaceful Cuisineこちらもデザインセンスが素敵なブログ。見た目がおしゃれだとテンションが上がる↑こちらもゆっくり見させてもらおうと思います。ブログがある時代でよかった。いろいろ情報提供してくださる人がたくさんい...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.08.19 Wed 14:46

酵素でやせるローフードダイエット！を読んだよ

酵素でやせるローフードダイエット！を読んだよこないだAmazonで注文した本、「酵素でやせるローフードダイエット!」を読みました～！完全にローじゃないけど初心者さんにはこの本から入るのがいいかも。加熱食でもカラダに優しいものが載っているしはじめやすそう。ちょっと検索したら著者の笹生暁美（さそうあけみ）さんもブログを書かれているんですね→　ホールフーズ・ヴェジタリアン・ダイエットこのブログもおもしろい！後でゆっくり読ませていただこうっと～♪新しい分野に興味を持つとどんどん広がっていくからおもしろい！ ...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.08.18 Tue 20:51

行ってみたいと思ってたカフェ、Cafe ALIVE

行ってみたいと思ってたカフェ、Cafe ALIVE そういえば、むかしネットで検索してこのカフェに行ってみたい！って思ってたんだっけ。リビングフードが楽しめるカフェCafe ALIVE だけど、残念なことに今はカフェはお休み中みたい。まずはローフードのメニューを楽しんでみたかったのにな～マクロビオティックにハマっていたときは新宿にあるチャヤの玄米ごはんに感動して衝撃を受けたから、やっぱりプロのつくるおいしいものを最初の印象に持ちたいんです。おいしい！すごい！っていう感動がないとねそれから・・・リビングフードとロー...

ゆるベジ姫のRawFood　ローフードブログ | 2009.08.17 Mon 21:56

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