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身体と心のケア
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身体と心のケア

このテーマに投稿された記事:77件 | このテーマのURL:http://jugem.jp/theme/c211/12209/
身体と心のケア
このテーマについて
身体と心の障害の治療をしている人、またはお悩みの人
一般疾患からスポーツ障害、自律神経失調症やうつ、その他の治療について
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作者のブログへ:「sasa-e-tr」さんのブログ
その他のテーマ:「sasa-e-tr」さんが作成したテーマ一覧(1件)
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頑張るママを応援します!!

JUGEMテーマ:身体と心のケア     子育て真っ盛りのママは本当に毎日忙しい!! 気力も体力も必要な子育て。 そんな子育てを全力で頑張っているお母さん! Diamanteはそんなあなたを応援したいっ!! 子供にとって母親の笑顔は最高のご褒美 そして妻の笑顔は夫の癒し (そんな事ない。とか言わないで。絶対そうだから!) 色々あるけど、頑張るあなただからこそ 本来の素敵な笑顔で毎日輝いてもらいたいのです *子供のスケジュールや頻発する体調不良・・・  気分転換したくても...

Diamante | 2018.10.17 Wed 17:25

リンパと健康のお話

JUGEMテーマ:身体と心のケア   みなさん今晩は、ダンスセラピストの松本です 先日美容と健康の為に「鎖骨が大事」ってお話をしました↓↓ http://diamannte.jugem.jp/?eid=30     鎖骨開いてみましたか??痛かったですか? 私もついついデスクワークが続くと鎖骨固まってきてしまうので 仕事の合間や運動の前に、こまめに開くようにしていますよ!!     そして、前回の最後「リンパ節」のお話で終わっていたので、早速続きをお伝えしますね。 リ...

Diamante | 2018.10.11 Thu 18:58

鎖骨が大事

JUGEMテーマ:身体と心のケア     みなさん、こんにちは。 ダンスセラピストの松本恵です。   先日リンパケアのセミナーに参加する機会を頂ました。 その中で、「鎖骨がとっても大事なんです〜っ!!」って話を聞いたので皆さんにシェアしますね。   血液もリンパもきちんと循環していなければ、身体に不調をきたすってことは どなたも漠然とは分かっているとは思いますが、何がどうよくないのか いまいちピンときていない方も多いかもしれません。    ...

Diamante | 2018.10.09 Tue 18:32

体験者の声〜産後ボディ春日原クラス〜

JUGEMテーマ:身体と心のケア     産後ボディ引き締めエクササイズ 春日原クラス   参加者のお声を頂きましたよ〜!!!   ■Nさま  どの筋肉を使っているかを説明しながらしてくれて分かりやすかったです。  楽しい雰囲気で終始ワイワイ・ノリノリで楽しみながら  いっぱい身体を動かせて良かったです♪   ■Sさま  自分の体がいかに凝りかたまっているかがよく分かりました。  楽しく無理なくほぐせたので、リフレッシュできました!またやりたいで...

Diamante | 2018.09.20 Thu 19:46

心を開放するダンスを踊る

JUGEMテーマ:身体と心のケア       ダンスセラピーにおいて、ダンスの上達は目的ではありません。 動きに正解もありません。   音やリズムを感じて 体を動かす   どんな音が心地よくて、どんな音が不快なのか どんな動きが心地よいか     始めはあまり何も考えず 波に身をまかせるように音の流れに乗っていく     音を聞いて、飛んだり、走ったり、止まったり、転がったり・・・ ボール投げたり、布振ったり・・・ &nbs...

Diamante | 2018.08.28 Tue 20:32

運動神経が鈍いから、リズム感がないから、踊れな〜いって思ってません?

JUGEMテーマ:身体と心のケア     こんにちは、ダンスセラピストのめぐモンこと、松本恵です。   ダンスに興味があるのに中々一歩が踏み出せないって方から   ダンスが踊れていいわね〜でも私は   □運動音痴だから   □リズム感がなくて   って声をかけられる事が多いんですよね     私は大きな声でいいたい!!   ダンスは誰でも踊れますっ!! 是非、あなたが好きだと感じる音楽で身体を動かしましょう!! ...

Diamante | 2018.08.17 Fri 18:46

産後ボディの為のダンスセラピー開催決定

JUGEMテーマ:身体と心のケア     9月に決定したグループレッスンのご案内です   私の実家のとっても近く「西鉄春日原駅より徒歩2分」の所に とっても素敵な場所を見つけました!! コミュニティスペース Urara さん。 http://fukuoka-rentalspace.com/   忙しいママの心と身体をメンテナンスするダンスセラピーです!!   □気になる産後ボディの引き締め □運動不足解消 □ストレス発散 □疲れた心と身体を癒したい □誰かとしゃべりたい   ...

Diamante | 2018.08.10 Fri 20:11

カラダが変わる!自律神経セルフケア術(NHKテキスト NHK趣味どきっ! 2018年8月ー9月) NHK出版【楽天ブックス】

冷え、疲れ、頭痛、便秘、イライラ、気分の落ち込み……。その心身の不調、実は自律神経の乱れのせいかもしれない!? カラダが変わる!自律神経セルフケア術 (NHKテキスト NHK趣味どきっ! 2018年8月ー9月) NHK出版 カラダが変わる!自律神経セルフケア術 (NHKテキスト NHK趣味どきっ! 20...価格:1188円(税込、送料無料) (2018/8/9時点) カラダが変わる!自律神経セルフケア術 (NHKテキスト NHK趣味どきっ! 詳細 楽天ブックス JUGEMテーマ:身体と心のケア

流行速報 | 2018.08.09 Thu 20:57

Happyになれる人、なれない人、慣れない人?

JUGEMテーマ:身体と心のケア   コレ何にみえますか??     笑顔満点の、スマイリーに見えません??↓↓この子です。     ねーっ!! コレは名古屋に遠征に行った時に一緒にいた パワフルハッピーダンサーが見つけたものなんです。     すごいですよね〜!!感動的スマイリーな木の模様!!       「コレみて〜ん!!」 って言われなかったら私は気づかなかったと思うな〜   だって木...

Diamante | 2018.07.25 Wed 17:53

怪我をした箇所が心配だけど、リハビリしつつ運動したい!!

JUGEMテーマ:身体と心のケア     肩や腰、膝など痛めてしまった箇所があると 運動をしたくても   無理してさらに痛めてしまわないか心配   ですよね   また自分のペースでやろう!と思って ジムやエクササイズのグループに参加しても   周りの動きについついつられて無理してしまう   ってこともありますね   久しぶりに運動した際に つい張り切りすぎて、怪我してしまったり しばらく筋肉痛などの痛みが続いて  ...

Diamante | 2018.07.23 Mon 14:53

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