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メタボリックシンドローム予防
このテーマに投稿された記事：913件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/1363/
- イワシの恵み！ イワシ抽出ペプチドが高血圧を予防！
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作者のブログへ：「supple-list」さんのブログ
その他のテーマ：「supple-list」さんが作成したテーマ一覧(1件)
食物繊維は重要だよ
食欲の秋 昨日はサンマの塩焼きときんぴらごぼうでした。これぞ日本人の食卓！というメニューです。昔からの日本の食事には食物繊維がたっぷり入ってるんですよね。G-Salonの姉妹店「国産とま子の店」では食物繊維たっぷりな大麦とこれまたお通じに良いこんにゃく牛蒡のセットが共同購入で販売されています！甘辛でスタッフにも人気のこんにゃく牛蒡は残りがわずかですので、お早めに！JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防
元気にキレイに☆G-salon BLOG | 2008.10.09 Thu 13:47
美脚を作る決定版♪これがウワサのマッサージ！【エアーレッグビューティー エレガンス】
美脚を作る決定版♪これがウワサのマッサージ！【エアーレッグビュー ティー エレガンス】 マッサージ効果でリンパの流れをよくする ↓↓↓ ↓↓ ↓↓↓ だから、脚が細くなる！ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 医療用として、プロの間でも使用されている器具だから、 エアーの圧力がまず違う！ その強さも段階わけされていて、細かく設定可能なんです。 『心地よい』と言われる強さの『エアー圧力...
火の国SHOP | 2008.10.09 Thu 00:06
メタボ対策
メタボリックシンドロームは 中高年男性に多いと言われていますね。 私も中年です。 ところでメタボ対策に、 食欲を抑えるホルモンのレプチンというのがあるそうです。 どの程度の効き目なのでしょうか。 試せるのかな。 メタボ対策には、 まず外食への対策。 そして体重管理。 なにより減量が重要だそうです。 メタボリックシンドローム
パーフェクト情報日記 | 2008.10.08 Wed 17:27
コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分
コレで痩せたよ☆豆乳クッキーダイエット・大豆気分 管理人はこれで痩せました♪ 体験談というか感想だよ☆ モバイル(携帯)からの方はコチラ→大豆気分：豆乳クッキーダイエット クッキー食べたら、満腹なのにヤセちゃった！ コレ、ＣＨＯ〜有名だから知ってるよね？ 管理人はミーハーだから試したよ！ んで、痩せましたぁ〜v(｡-_-｡)vブイ♪ ２箱 購入したんだけど、1箱半で目標達成したのヽ(^▽^@)ノ クッキーだけで１食にするんだったら、いっそのこと「絶食」でいいじゃんっ って、最初は思ったんだけどね...
みぃゆん只今ダイエット中♪ | 2008.10.07 Tue 12:01
とりあえず
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 本日の体重 66.2Kg 本日の体脂肪 23.1％ 相変わらずの風邪気味なんすけど、昨日は飲みにいってしまって、今日の最長はSOBADなんす・・・ まあ、風邪気味なんでカロリーは気にしないようにしてますです。 今日は禁止のカツカレーでもたべよかな・・・ クラジミア 探検ドリランド en本気のアルバイト
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2008.10.03 Fri 15:52
朝バナナダイエット
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! 価格： ￥ 680 （税込） 史上最楽!朝バナナダイエット―医師夫婦は35キロ、薬剤師夫婦は20キロやせた! (マキノ出版ムック)posted with amazlet at 08.10.01渡辺 仁 渡辺 澄子 本橋 登 マキノ出版 売り上げランキング: 370おすすめ度の平均: バナナダイエットについて 無理をしない 糖尿病になる？ ズボラ派にピッタリ！ 効果０Amazon.co.jp で詳細を見る
Go'z music | 2008.10.01 Wed 21:38
メタボダイエット9/30
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 本日の体重 66.6Kg 本日の体脂肪 21.3％ 本日の摂取カロリー 野菜ジュース 90Kcal コーヒー５杯 100Kcal サンドイッチ 279Kcal スープ 140Kcal 黒砂糖 60Kcal 玄米 350Kcal 味噌汁 30Kcal 冷奴 80Kcal 漬物 10Kcal 春菊のソテー 150Kcal 山芋 160Kcal ヨーグルト 80Kcal バナナ 90Kcal 計 1619Kcal 今日も風邪気味だったので、栄養のあるものを食べようと思っていたのだが、カロリーは結構低めになってしまった。もうちょっと精のつくもん食べないとい...
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2008.09.30 Tue 22:25
お酢でダイエット
お酢でダイエットが可能だそうです。 まず、脂肪が燃焼されるまでのサイクルを説明します。 人の体には脂肪が燃えるまでに４つのステップがあります。 １・グルコース ２・グリコーゲン ３・脂肪酸 ４・体脂肪 ４・体脂肪までステップを踏んで初めて 脂肪が燃焼してくれます。 この１２３があるから中々痩せにくいと 皆さん悩んでいます。 一般的に運動を始めて20分してから脂肪が燃焼すると 言われているのですが、この20分が長いですよね。 そこで、黒酢を飲むことで １２３のステップを一緒に踏...
マハロの健康日記 | 2008.09.30 Tue 15:11
レコーディングダイエット9/25
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 本日の体重 67.0Kg 本日の体脂肪 22.1％ 本日の摂取カロリー 野菜ジュース 90Kcal バナナ 90Kcal キウイ 80Kcal おにぎり二個 368Kcal トン汁 86Kcal 野菜ジュース 68Kcal フィレオフィッシュ 363Kcal コーヒー５杯 100Kcal 卵スープ 40Kcal エビチャーハン 490Kcal 計 1775Kcal 今日は仕事がすこし立て込んでいて、ゆっくりと食事をとるひまがなかったのだが、コンビニと外食のみの割にはカロリーは低めになった。 その反面、体重がとうとう67キロ台になっ...
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2008.09.25 Thu 23:39
中性脂肪低下！！
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 一年ぶりの職場の健康診断の結果が出ました。 体重は無理なくマイナスになり、目標の数値に到達しました。 後は脂質系の値が変わっていますね。 【中性脂肪】 一年前：１８１ ⇒ 現在：７１ 【HDLコレステロール（善玉）】 ５４ ⇒ ６７ 【LDLコレステロール（悪玉）】 １５５ ⇒１３８ 【総コレステロール】 ２４３ ⇒ ２３５中性脂肪は減っているのですが、総コレステロールは、あまり減らずにかなり高水準を保っています。 で、その結果「軽度の脂質代謝異常」の...
けいかく投資共和国 | 2008.09.22 Mon 23:30
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