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メタボリックシンドローム予防
このテーマに投稿された記事：913件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/1363/
- イワシの恵み！ イワシ抽出ペプチドが高血圧を予防！
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作者のブログへ：「supple-list」さんのブログ
その他のテーマ：「supple-list」さんが作成したテーマ一覧(1件)
肉体改造計画２☆メタボ語録
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 過去の日記公開第二弾です ミクシィの2006年06月24日20:30付け日記 肉体改造計画２から 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 先月から体を絞ろうと思い立って、 日記と同様にこちらも約１ヶ月経過計画は今のところ ２０％達成というところです。 ところが 来週は最大のピンチかもしれない。 月曜日から土曜日までびっちり夜のお付き合い。 来週の今頃どうなっていることやら・・・ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 上記が当時の日記...
ダイエット、メタボ対策のヒント「メタボ語録」 | 2008.08.25 Mon 23:49
レコーディングダイエット
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 本日の体重 66.0Kg 本日の体脂肪 21.8％ 本日の摂取カロリー コーヒー5杯 100Kcal ソイジョイ 133Kcal タンメン 515Kcal サンデー 216Kcal すし 500Kcal ゴーヤーのお浸し 10Kcal 味噌汁 30Kcal LG21 84Kcal 計 1588Kcal HEY!SEY!JUMP 口コミ 口コミ
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2008.08.25 Mon 23:43
2年前のミクシィの日記から「メタボ語録」
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 目標設定や宣言すること などが大切であるとブログにも書いてきましたが 私の体験が参考になると思いますので こちらで紹介します メタボ語録☆2年前2006年06月09日19:31の日記から こんなことを書いていたんだと 自分で読み返しても面白かったです 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 2006年06月09日19:31 肉体改造計画発動 体は重いし、動きも鈍くなったのでそろそろ絞らないと やばいぞと思い実は３週間ほど前から体重を減らすこと にしました。 ...
ダイエット、メタボ対策のヒント「メタボ語録」 | 2008.08.25 Mon 10:46
「まずは行動してみる」メタボ対策とダイエットのヒント☆メタボ語録
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 今日のメタボ語録ブログ 「まずは行動してみる」 考えてばかりいても何も始まらない。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ダイエット始めようと思っても いざとなると 忙しいし 今までもトライしてだめだったし リバウンドしても困るし などなど でも 「考えてばかりいても何も始まらない」 ですよ 思い切って行動してみると 何かわかると思います。 それから考えてみても良いのではないでしょうか 私もブログに書いた中で ＞いよいよ動画配信に...
ダイエット、メタボ対策のヒント「メタボ語録」 | 2008.08.23 Sat 01:18
ダイエット生活8/21
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 本日の体重 66.1Kg 本日の体脂肪 21.3％ 本日の摂取カロリー コーヒー５杯 100Kcal パン 300Kcal LG21 84Kcal 野菜ジュース 60Kcal スープ 108Kcal サンドイッチ 279Kcal 山菜そば 360Kcal ステーキ 600Kcal バナナ 80Kcal おにぎり 184Kcal おにぎり 184Kcal ヨーグルト 80Kcal 計 2689Kcal 今日はちょっと夏かぜ気味だったのでしっかりたべた。この風邪が治るまでダイエットはお休みになりそうだ。 IKEYA ガソリンカード アイルランドクローナ...
何でも挑戦 人柱ダイエット実験ブログ | 2008.08.22 Fri 00:33
特定保険指導とは
健診の結果は一律の基準で３段階に階層化されます。 健診でメタボリックシンドローム該当者・予備軍に判定された人は、医師や保健師、管理栄養士といった専門スタッフから保険指導でサポートを受けながら自ら生活習慣の改善に取り組まなければなりません。 ＜健診結果の階層化チャート＞ （１）メタボ該当者積極的支援 （２）メタボ予備軍動機づけ支援 （３）異常なし １．腹囲 男性85cm女性90cm以上 ある 危険因子 血糖・脂質・血圧の危険因子数 ２つ以上 ６５歳以上（２） ６５歳以下（１） １つ ...
メタボ対策 | 2008.08.21 Thu 06:45
「実績作りとメタボ語録復活！」メタボ語録☆
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 「メタボ語録」誕生の経緯 その６ 「実績作りとメタボ語録復活！」 ダイエットには成功したものの その方法がうまく 「伝えられない、伝わらない」 と悩んでいたのですが、 １年経って、最初は考えてもみなかった メタボセミナーにチャレンジをすることに なりました。 セミナーの募集案内 http://www.ventureport.jp/seminar/seminar_detail.php?type=0&id=116&no=1 その時の様子 http://ventureport.hama1.jp/e43113.html １年間悩んできた結果、ある意味これ...
ダイエット、メタボ対策のヒント「メタボ語録」 | 2008.08.21 Thu 00:56
メタボ 診断基準 を国際統一に
メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の診断基準が国際的に統一され、 腹囲が診断の必須条件から外れることが分かった。 年内にも暫定基準が公表され、今後、世界のメタボ診断や治療・研究は、統一 基準に基づいて行われる。統一基準はＮＣＥＰを基本とし、腹囲は必須条件か ら外れるが、人種別に定める。ＮＣＥＰ基準は肥満でなくても他の項目に異常 があればメタボと診断される。結果日本では、肥満ではない生活習慣病患者も 多く、腹囲を必須にした場合、「見落とし」を懸念する声が出ていた ◆ メタボ脱出へ生活習...
ポイント情報！！ | 2008.08.20 Wed 09:32
メタボおやじのダイエット生活8/19
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 本日の体重 65.6Kg 本日の体脂肪 21.3％ 本日の摂取カロリー コーヒー５杯 100Kcal バナナ 90Kcal LG21 84Kcal 野菜ジュース 60Kcal スープ 108Kcal サンドイッチ 279Kcal チョコレート 58Kcal 天ぷらそば 560Kcal サンデー 216Kcal カレーライス 720Kcal 冷奴 80Kcal 漬物 10Kcal ヨーグルト 80Kcal 計 2445Kcal 何か久々に体重65キロ台の数字を見たような気がする。おなか周りも心なしかすっきりしたような気もする ディズニーホテル 予約
メタボおやじのダイエット日記 | 2008.08.19 Tue 23:04
「チャレンジと挫折、そして希望の芽」メタボ語録☆
JUGEMテーマ：メタボリックシンドローム予防 「メタボ語録」誕生の経緯 その５ 「チャレンジと挫折、そして希望の芽」 ダイエットには成功したものの その方法がうまく 「伝えられない、伝わらない」 さらに 「商売にできない」 悩んでいる中で思いついたことがあります それが、文章にして伝えることです 「そうだ！ 小冊子でも作ってみんなに読んでもらおう」 そう思って書き始めるけど 全然まとまらない。 言いたいことがうまく書けない 文才があるわけでもないし 自分で読み返しても面白くない 考え...
ダイエット、メタボ対策のヒント「メタボ語録」 | 2008.08.19 Tue 21:58
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