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メンタルケア
このテーマに投稿された記事：449件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/19040/
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メンタルケア、ストレスケアに関するブログ記事をアップしていきます。
メンタルセラピー、カウンセリング、心理療法など、各種メンタルケアに関するものです。 
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作者のブログへ：「tts-jtc」さんのブログ
その他のテーマ：「tts-jtc」さんが作成したテーマ一覧(1件)
感情の抑制は成長を止める？
年に数回、なぜか深夜に 急に行きたくなるワインバーで たっぷりのトリュフを纏った ぷりぷりのイチゴをいただきました。 イチゴは、ホ・オポノポノでは ｢我慢のつらさ｣の記憶に対する クリーニングツールとされてます。 日本人にはとくに必要かもしれません。 最近私もイチゴを欲してた気がします。 悪気があって人を傷つける人 悪気がなくて人を傷つける人 同じレベルの傷をおわされたとして 後々まで傷がじゅくじゅくするのは 後者なのではないかと思うのです。 前者でよくあるのが お金にだらしない...
おいしい暮らし | 2014.12.16 Tue 10:41
自立心は節約につながる
神楽坂の駅を降りてすぐのところに 赤城神社があります。 この鳥居をくぐって進み 本殿でお参りをして ふり向くとカフェの灯りが。 赤城神社境内のイタリアンカフェ あかぎカフェに行きました。 どれも美味しいのに もの凄くリーズナブルで 生ハム盛り合わせ￥750 チーズ盛り合わせ￥350 スパークリングワイン￥450 ここはイタリアか？！と思うほど。 店内は至ってシンプルで MUJI cafeの雰囲気に近い感じ。 次はお神酒ジェラート狙います。 さて、去年の12月 或る1つのつながりが切れま...
おいしい暮らし | 2014.12.02 Tue 17:13
潜在意識は何でも知っている
メンターに弟子入りした濃厚な3日間。 無事に終わりました。 やってきた内容を簡単に説明すると 精神医学の分野の新しい学びと カウンセリングの基礎の学び直し そして、THE感情レッスン。 まだ頭(感情？)の整理がついてません。 が、キツかったけど、面白かった。 ほんの小さな行動・現象の奥に 潜在意識からの 強烈なメッセージがあって それが浮かびあがった時の衝撃たるや。 例えば 首がこる こんな些細な悩みをテーマに カウンセリングを進めて出てきたのは 「(私は)怠け者だ」 「自信がない...
おいしい暮らし | 2014.11.26 Wed 21:51
皆とちょっと違う人
皆とちょっと違う人…。 そういう人はいつも近くにいるものです。 そしてそれを自覚している人は、皆と同じでないということを、どこかしら恐れていたり、不安になっていたりもします。 そもそもの違いなんて本当に些細な違いです。 でもその些細な違いがネタとなり、イジメも生まれ、悲しい事件が後を絶ちません。 私は、人にはその些細な違いを自ら封印しようとする傾向があるのではないかと思うことがあります。 自己啓発家や心理学に通じた人は、それを人生がうまくいっていない人に当てはめようとするよ...
ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2014.09.13 Sat 17:59
メンゼミ（企業のメンタルヘルス担当者向けゼミナール）を開講
[メンタルヘルス] ブログ村キーワード 2010年より経営に参画させていただいております株式会社ブレイス主催で、８月２０日に企業のメンタルヘルス担当者向けゼミナール「メンゼミ」の開講記念セミナー講師をさせていただきました。 メンゼミは、単に個人の労働問題や離職率の低下というテーマを扱うわけではなく、組織が健全に成長できるよう、組織としてメンタルヘルス問題をどう扱っていくのかという視点で開講させていただきました。 会場は大阪・北浜のオフィス街にある美術展示などにも使われるLinksに...
ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2014.09.02 Tue 00:04
後悔する勇気を −悩める方への手紙−
過去にあった出来事をいくら思い起こし後悔しても、その事実は変えることはできません。でも、その時よりも成長した今の自分が、その失敗や痛みを未来へ生かすことは出来ます。あのときあんなことをしなければ良かったと、振り返り思うのは、過去の自分よりも成長したからこそ。だから後悔ってしてもいいんです。沢山後悔して、そしてきっとそこから得た何かを同じことを繰り返さないために未来に活かすことを自分に約束しましょう。どうなってしまうんだろう。やっぱり失敗してしまうんじゃないか。やらなかったほうが良かったって思...
こころ と からだ の カウンセリング ルーム・ソル | 2014.06.25 Wed 19:31
プロカウンセラー養成スクール １期の修了と２期のスタート
[カウンセラー資格] ブログ村キーワード 答えを安易に教えるわけではなく、カウンセリングにおいて何が大切なのか、対話式で共に見出していきながら進行するプロカウンセラー養成スクール（メタセラピスト養成プログラム）の第１期が終わり、２期が始まりました。 写真は１期最終授業の様子です。 半年間、学びにおいて様々な迷いや不安、混乱を経て、ここまで懸命に取り組んでくれた１期の受講生には心から讃美を贈りたいと思います。 最終日には審査もあり、かなり厳しい結果とはなったようですが、コメン...
ブリーフセラピー 悩み相談 | メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 2014.06.08 Sun 18:47
セラピストと精神科医との違い
[カウンセリング] ブログ村キーワード おはようございます。今日は少し早起きして、３６歳の誕生日の 朝を迎えました。 ここまでご支援くださっている方々、本当にありがとうございます。 より一層気を引き締め、悩みに苦しむ人達の為、鋭意努力させて いただくことを固く誓います。 そしてのこの佳き日に、自分の立ち位置がわかるような言葉を クライアントからいただけたので、書き残しておこうと思います。 それは精神科医とセラピストの違いです。 「精神科医は病気を見ている。...
メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー（心理療法）、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2014.03.06 Thu 10:12
真実は必要ない？
[カウンセリング] ブログ村キーワード 気持ちには実際に思っていること（ここでは真実と表現します）と、 思っていないことというのがあります。 しかし、そこに真実はなかったとしても、起きていることが健全で あれば良いという考えもあるのです。 以前に私が実際に体験したことで、こんな話がありました。 それは私がまだ高校生の時です。 私は地元の学校では真面目な、特に目立つこともない学生でした。 そしてある日、ボランティアをしてみないかと両親の知人から声を ...
メタセラピスト大照 OFFICIAL BLOG | 各種セラピー（心理療法）、カンセリング、メンタルケアの専門家 | 2014.02.25 Tue 17:03
自己保身を考えた（１６２）
JUGEMテーマ：メンタルケア ヒロトが両親に言わないでと言ったので しばらくは 私ひとりで問題を抱えていた それから 病院を変えたり 上司との連絡を受けたり(彼の携帯は水没していたから) 基本的には 彼の問題だったけどやはり まだ身体は本調子ではなかったし 退院して 家で療養をしているときに ゆっくり話を聞いたり ＤＶＤを見たり 携帯を復活させに行ったりした それから10日くらいして 私の誕生日だった。 彼が家にいたときにＴＶを見ていると 夫の彼女と同じ歳の人が出てきたり ...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.02.23 Sun 16:20
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