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: 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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一日５分いびき撃退法返金保証付き。現役歯科医師・整体師が教えるいびき解消法。あなた、もしくはあなたと寝室を共にするパートナーが「いびき」で悩んでいるならば…「いびき」を治したい！「いびき」対策として鼻に貼るテープなど様々なグッツを使ったけど、ほとんど効果が無かった…「いびき」が治らないからもう手術しかないのか…。実は、「いびき」はあなたが悩んでいるよりも、ずっと簡単に解決できるのです。「もの凄い“いびき”」であっても、手術や器具などを一切使わずに解決してしまいます。内容は詳細ページをご覧くださ...

情報商材まとめ感想・レビュー募集中 | 2009.06.10 Wed 08:17

無呼吸症候群の専門医

JUGEMテーマ：快眠無呼吸症候群を専門にしている病院はたくさんあります。自分の家から近い場所で、通院しやすいところにある専門医を確認して受診するといいでしょう。無呼吸症候群は自分では症状がたいへんわかりづらいのが特徴です。ほとんどのケースが周囲の友人や身近な家族からの助言でわかることがほとんどなのです。けれど、友人や家族から何度か助言があった場合でも、それを素直に聞いてすぐ病院にかかる人はまれで、そのままにしていることが多いという現状があります。たかだかいびきで病院にかかることが何だか恥ず...

ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.06.05 Fri 17:11

春川幸司・１日５分の習慣で３時間睡眠になる驚愕の睡眠術の口コミや評判

JUGEMテーマ：快眠春川幸司・１日５分の習慣で３時間睡眠になる驚愕の睡眠術の口コミ・評判はどんな様子でしょうね。春川幸司を知っていますか。→実践した人の評判いろいろなHPで、評判がいい中身なようです。

ダイス日記 | 2009.06.05 Fri 09:51

無呼吸症候群を解消する鼻マスク

JUGEMテーマ：快眠無呼吸症候群を解消する方法はいくつかありますが、その中に鼻マスクという治療方法があります。これは出張や旅行の際に持ち運ぶのは少し大変で、用意に使用できるとは言えないものですが、中度の無呼吸症候群の患者から重度の患者まで、幅広く効果がみられる治療法です。鼻マスクは健康保険適用外の場合、数十万円の購入資金が必要です。しかし、病院によっては有料ですが貸し出しをしてくれるところもあります。また、無呼吸症候群の人なら誰でも使用していいわけではなく、1時間に20回以上症状が現れる人に...

ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.06.04 Thu 21:30

無呼吸症候群をマウスピース療法で治療

JUGEMテーマ：快眠睡眠時無呼吸症候群とは、睡眠中に呼吸が10秒以上停止する状態を5回以上繰り返す病気です。主にいびきや昼間の眠気・熟睡感がなく起床時頭がすっきりしないなどの症状があります。無呼吸症候群は生活習慣病と密接に関係しており、放置すると生命の危険に及ぶこともあるので、早期に適切な治療を行う必要があります。治療法の一つとして、主にいびき症の方や軽症の無呼吸症の方に有効なマウスピース療法があります。無呼吸症の方に適応されるマウスピースは、一般の歯ぎしり防止用やスポーツ選手が使用されてい...

ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.05.31 Sun 21:03

無呼吸症候群を自覚しよう

JUGEMテーマ：快眠睡眠時無呼吸症候群は睡眠時に無呼吸状態になる病気です。無呼吸とは10秒以上の呼吸停止と定義され、この無呼吸が1時間に5回以上または7時間の睡眠中に30回以上あれば睡眠時無呼吸症候群と診断されるそうです。いびきの発声源は上気道で、狭いのどに無理やり空気を通そうとするといびきが生じます。いびきをかく事自体病的な状態と言えるのですが、毎日必要な睡眠は身体のコンデイションに影響されます。たとえば、深酒をしたり疲れからいびきをかくこともあるし、常習的にいびきをかく人もいるでしょう。とり...

ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.05.30 Sat 21:21

無呼吸症候群を治療するには

JUGEMテーマ：快眠無呼吸症候群は、睡眠時の熟睡感がなく昼間に眠気や倦怠感を感じることが多いので、仕事にも支障を来たすし車の運転も危険になります。また、放置することによって症状が進むと、糖尿病や高血圧の生活習慣病に引き起こすことがありますので、家族に無呼吸症候群を指摘されるようなことがあれば、早期に治療を実践してみましょう。まず無呼吸症候群の原因の一つとして肥満があり、肥満の人は食事療法や運動を行い減量に励む必要があります。またお酒は上気道の筋力を弱める作用があり無呼吸を悪化させるため、寝...

ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.05.29 Fri 21:11

無呼吸症候群の原因は

JUGEMテーマ：快眠睡眠時無呼吸症候群は、眠っている間に異常な呼吸となり、呼吸停止を引き起こす病気です。しかも身体に様々な障害がでる病気で、無呼吸症候群は上気道が閉塞することにより起こります。閉塞の原因は、首周りの脂肪の沈着・扁桃肥大・アデノイド・気道へ舌が落ち込む・舌が大きい等たくさんの可能性があげられます。一般的には体重の増加とともに、その割合も多くなると言われています。しかし肥満のためだけでなく、日本人に多い顎の小さな人も気道が塞がれやすいので、無呼吸症候群になりやすいのです。その他...

ダイエット＆美容＆健康情報 | 2009.05.28 Thu 21:25