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心小径（こころじ〜）
このテーマに投稿された記事：101件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/21963/
- 気楽に気長に気持ちよく心の小径（こみち）をお散歩してみませんか・・・・・
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作者のブログへ：「saku-yousen95」さんのブログ
その他のテーマ：「saku-yousen95」さんが作成したテーマ一覧(1件)
緊急寄稿 毒親と人生脚本（運命・宿命・立命）
JUGEMテーマ：心小径（こころじ〜） 前講で論語を引用し、己の欲せざる所、人に施すこと勿れ「自分の心と同じように、人の心を推しはかる恕の心、自分がされて嫌だと思うことは他人も嫌だと感じるはずだと推しはかり、絶対にやらない。そうして、自分が受けた心地よい行為はさり気なく他人にも積極的に行う事が要決で奥義です。」と説明させて頂きましたが、これを心に思い留めて行動すれば、親子関係であろうが夫婦関係であろうが徒弟関係であろうが、教育界・福祉界、否否、総ての関わりに於いてはこれで上手く行き、人...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.09.05 Sat 08:56
ストレス耐性と心の受け止め方 ― プラシーボ効果・ノセボ効果から学ぶ成長の技法
JUGEMテーマ：心小径（こころじ〜） 一、 ストレスの真義と心を鍛える必要性 「ストレス」という言葉は、もともと物理学や構造力学において「外部からの力によって物体に歪み（ひずみ）が生じた状態」を表す用語でした。1936年にカナダの生理学者ハンス・セリエ博士が、人間も寒さや感染、精神的負荷といった外部の刺激を受けると物体同様に「歪み」が生じることを発見し、これを「ストレス学説」として発表したことで、医学や心理学の領域でも広く知られるようになりました。 物体も心も、過度なストレス...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.09.05 Sat 08:46
吐古納新
JUGEMテーマ：心小径（こころじ〜） p> 現代人は呼吸が下手になっている。うどんや蕎麦を啜れず、呼吸を整えることすら不得手だ。その結果、感情のコントロールができなくなり、キレやすさやパニック障害が際立つようになる。正しい呼吸を習得するだけで、状況はずいぶん違ってくる。 气功には「吐故納新（とこのうしん）」という言葉がある。簡単に言えば呼吸の心構えであり、読んで字のごとく「古きを吐き出し、新しきを納める」ことだ。余談だが、气功には「中国四千年の歴史」というイメージがあるが、実際にはその名は...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.07.23 Thu 19:08
ディスカウントストローク（邪気）
東洋医学では「邪気」という言葉を頻繁に耳にする。春は風気、夏は熱気（暑気）、土用は湿気、秋は燥気、冬は寒気といったように、五季折々に特有のエネルギー（気）が存在する。 春に風気が猛威を振るいすぎれば「風邪（ふうじゃ）」となり肝臓・胆嚢を傷め、夏は「熱邪（暑邪）」となり心臓・小腸を、土用は「湿邪」で脾臓・胃を、秋は「燥邪」で肺・大腸を、冬は「寒邪」で腎臓・膀胱を傷めるとされる。これらは外界から受ける「外邪」である。 一方で内面においても、臓腑と結びつきの強い感情を「五志」と定め、怒りが...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.05.16 Sat 17:06
ディスカウントストローク（邪気）
東洋医学では「邪気」という言葉を頻繁に耳にする。春は風気、夏は熱気（暑気）、土用は湿気、秋は燥気、冬は寒気といったように、五季折々に特有のエネルギー（気）が存在する。 春に風気が猛威を振るいすぎれば「風邪（ふうじゃ）」となり肝臓・胆嚢を傷め、夏は「熱邪（暑邪）」となり心臓・小腸を、土用は「湿邪」で脾臓・胃を、秋は「燥邪」で肺・大腸を、冬は「寒邪」で腎臓・膀胱を傷めるとされる。これらは外界から受ける「外邪」である。 一方で内面においても、臓腑と結びつきの強い感情を「五志」と定め、怒りが...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.05.16 Sat 17:01
発達障害と交流分析 その8
⑷輝くんのドミノ倒 やはり、これも随分昔の事になりますが、症児が幼稚園年中の頃に、最寄りの保健所より依頼があり当所にやって来た輝くん。先天性失語症の判定だった。アイコンタクトは全く無く指示も通らない。登園すると先ず、おもちゃ箱に走り『ミニカー』のみを取り出し等間隔に並べて遊ぶ。TEACCHプログラムの『CARS』と呼ばれる自閉症スケールにてチェックすると、重症度の自閉傾向の様であり、聴力や発声器にも異常は無さそうであり、喃語の発生等も観られる。又、母親とのインテークで緑色への執着や企業のロゴマー...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.03.25 Wed 16:40
心という名の日和見菌
「腸内フローラ」や「口腔内フローラ」という言葉を耳にする機会が増えました。お花畑のように群生する細菌群のことで、口腔内においても同様だと言います。ちなみに、誤嚥性肺炎の主な原因の多くは口腔内の悪玉菌だそうです。ご存じのように、腸内細菌群には「善玉菌」「悪玉菌」、そしてもう一つ「日和見（ひよりみ）菌」があることは周知の事実です。善玉菌が悪玉菌より少しでも増えると、日和見菌は一気呵成に善玉菌に靡（なび）き、逆に悪玉菌が増えれば悪玉菌に靡くのです。東洋の「气」の考え方では、身体も心も、人がこの世で...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2026.03.12 Thu 16:11
発達障害と交流分析 その7
⑶「マーくんゾウさんになったよ！」（転換ヒステリー) もう随分前の話になりますが、8月の盆も過ぎた頃だった。突然、正樹君の母親より電話があり、「昨日からウチの正樹が、マー君ゾウさんに成ったよと、四つ這い歩行を始め、一向に立って歩こうとしません。今日も立てないままで、四つ這いのみで移動しています。」と、心配した母親より連絡を受ける。どんな事をしても立てない・立たないとの話に頭をよぎった事があった。以前、心療内科開祖『池見酉次郎教授』に初期の心療内科での転換ヒステリー患者『小夜美ちゃん...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2025.12.28 Sun 20:38
発達障害と交流分析 その6
交流分析豆知識 その3 時間の構造時間の構造化 1.自閉（閉じ篭もり） 2.儀式 3.雜談（社交） 4.活動 5.ゲーム・ラケット 6.親密 1、自閉（閉じこもり） 空想の世界に入り込み、人とのかかわりがないため傷つくことはないが、問題行動や身体症状に結びつきやすい。幼少期に両親からの必要なストロークをもらえなかったことで、自身の中にストロークを求めた結果、引きこもりを使うように成った背景をもつ場合。 2、儀式 形式的な挨拶といった形を取り、地域の行事や子ども会など集団の中の一人として存在している...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2025.12.25 Thu 16:54
発達障害と交流分析 その5
交流分析豆知識 その2 ストローク飢餓（stroke hungry） stroke hungry stroke hungryとは相手に存在を認めてもらえず、且つそれに飢えている状態の事です。 stroke hungry自体はただの状況であるかも知れませんが、それに耐えられず、「どんなものでもいいから」「どんな手段を使ってでも」この飢餓感から脱したいしたい、実際の飢餓の様に「悪食」となることが必須で、「相手をしてもらえるのなら、他人の注目をあつめることができるのなら、なんでもいい」という思考・行動をとってしまいます。 実際の飢餓...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2025.12.24 Wed 15:43
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