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JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜) 私には、今気になっている人が二人います。そのお一人は、促通反復療法「川平法」開発者の鹿児島大学医学部のリハビリー科の川平和美教授。もう一人は祖父・父と親子三代で睡眠研究者であり世界一の睡眠研究家・銀座スリープクリニック院長である遠藤拓郎Drです。何れ何処かのセミナー会場等でお会いできるのではないかと心密かに思っております。 川平教授の『促通反復療法』その存在を知り著書やDVDに触れ、私はまるで氣功の様なリハビリーだと思ってしまいました。私自身以前、...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.12.07 Fri 21:53
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜) 今月の誦句です。 背筋を伸ばし肩の力を抜いて、声を出して読んでみて下さいね!! 言葉の誦句 中村 天風 私は今後かりそめにも 吾が舌に悪を語らせまい 否(いな) 一々吾が言葉に注意しよう 同時に今後私は 最早 自分の境遇や仕事を 消極的の言語や 悲観的の言語で 批判する様な言葉は使うまい 終始 楽観と歓喜と 輝やく希望と溌溂(はつらつ)たる勇気と 平和に満ちた言葉でのみ活きよう そして 宇宙霊の有する無限の力を わが生命に受け入...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.12.01 Sat 11:14
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜) 経穴(ツボ)・経絡(ケイラク) 氣功法や東洋医学に興味を持たれた方が、必ず一度は耳にする用語に、経穴・経絡があります。 経穴とは、氣の出入りするポイントで、それぞれの臓腑の機能状態が、顕現される場所でもあります。 経絡とは、全身を巡り、氣(元気と譬えっても良いでしょう)が流れていく路で、経脉と絡脉の総称です。経は、縦に走る路を意味し、絡は、網路の意味で臓腑に絡んでいる所から、臓腑名を冠に戴いた経絡があります。 主要な経絡は14本で、肺経・大...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.25 Sun 18:15
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜) 11月22日はいい夫婦の日だって 日本人は語呂合わせ好きやな〜ってつくづく思います。因みに私の誕生日10月8日は 十と八合わせて『木』の日だそうです。氣功と呼吸は切り離せず、木・森林はこの星、地球の生命維持装置。地球の肺のようなものだから、ちょっとだけ嬉しい気がします。 ちなみに私は、記念日を覚えるのが下手です。自覚しているので子供の誕生日や奥方の誕生日・結婚記念日などは、PCやスマホのスケジュールに書き込んで誕生ケーキなど買って帰るように心掛けています。仕事...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.23 Fri 11:40
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜) 私が尊敬する、サンフランシスコを拠点に活躍された、Eric Berne(1910〜1971)先生の、交流分析(TA)に、自分自身を心を五つのパートに分け、自我を分析するというやり方(エゴグラム)があります。⑴支配する親(父親に例えられる)⑵養育的親(母親に例えられる)⑶自我のコンピューター⑷自由な子供⑸過剰適応の子供です。 この五つは、誰の心の中にも存在しますが、多くの人は一種類の心の分野しか使われてないのが現状...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.21 Wed 08:42
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜) 気楽百景 陰と陽 この世の中は、じつに良くできていると思う。 悲しみの後は、喜びが来る。アリとキリギリスの話ではないが、楽して遊び過ぎると、やがて苦がやって来る。気の合う人もいれば、合わない人もいて… 動と静・天と地・左と右・上と下・暖と寒・実と虚・有と無・外と内・昼と夜・男と女など相対するものは数えればきりがないほど沢山あります。 東洋医学へも影響を与えた、中国の陰陽家の唱えた、陰陽学説というのがあります。所謂、陰と陽の...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.17 Sat 22:40
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜)JUGEMテーマ:心の健康 人生の扉 作詞・作曲 竹内 まりや 春がまた来るたび ひとつ年を重ね 目に映る景色も 少しずつ変わるよ陽気にはしゃいでた 幼い日は遠く 気がつけば五十路を 越えた私がいる信じられない速さで 時は過ぎ去ると 知ってしまったらどんな小さなことも 覚えていたいと 心が言ったよ I say it's fun to be 20 20歳って楽しいって言うとYou say it's great to be 30 あなたは30歳って素晴らしいって言いますAnd t...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.17 Sat 18:03
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜)JUGEMテーマ:心の健康 甩掌(スワイショウ) 氣功法の鍛練において、簡単且つ、効果のある鍛練法の一つです。 釣り上手は、フナに始まりフナに終わると表現しますが、氣功においては『甩掌に始まり甩掌に終わる』と言っても過言ではないと、私は、思っています。 動作は、至って簡単で、誰でも、心地よく安全に体験できます。自分自身の健康・養生に、是非、実践していただくことを切望致します。 ここで、動作説明をします。まず、基本姿勢です。足を肩幅...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.14 Wed 20:31
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜)JUGEMテーマ:心の健康 養生☷☯☰養心氣功への誘い 心身の健康は自らの手で掴みましょう!! を合言葉に真の健康と出会って見ませんか? 心と身体を解放させて ゆっくりと力を抜いた動作と ゆっくりとした呼吸を通して ゆっくりとした心遣いを体験し 本当の自分と出会って見ませんか? 真健康人の仲間入りをする貴方を心からお待ち致しております 貴方の健康の維持管理をしてくれるのは誰ですか? 病気・疾病を治す人は誰でしょう? 気功...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.13 Tue 23:17
JUGEMテーマ:心小径(こころじ〜)JUGEMテーマ:心の健康 若人のむかし話 その1 大国主命 ここは、気高(けたか)の気(け)多(た)の湊。沖に見えるのが於(おきの)島(しま)しまである。 今では、私とあのお方との伝説により白兎海岸と呼ばれている場所(ところ)。 そう私は、後方の神殿、白兎神社の主 白うさぎ。 私の伝説を皆さんはご存知だろうか? もう随分と昔の話 私は、於島で暮しておった。 ある日、狭い狭い島の暮らしに退屈し、向こう岸の広い世界にあこがれ海を渡る決意をした。しかし、兎の身...
【氣楽百景】Community氣隣 SV湧泉 | 2012.11.11 Sun 11:33
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