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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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からだと心は一緒に病む
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日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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スッキリと

何となく気持ちが晴れない。スッキリとしない。モヤモヤしている。原因は自分のせい?  何だろう?言える事は孤独な感じがすること。一緒になって悪者を作り、話のネタにしていること。悪者と言ってもワタシが嫌いな人なので必然的に良い話題になるはずがない。いい加減そんな事もしたくもないって言うより相手にしているだけ時間のムダ!  なので目の前にある作業を熟したい。それは誰もわからないと思うが……知って欲しいとも思わない。なんだか すご〜く ブルーな気持ちになりがち。もう少し 打ち解ける心があれば 変わるのだろ...

正社員への道のり  | 2010.12.18 Sat 22:58

知っておこう“自分の褒め方”

人のものも自分のものも、欠点はとにかく目につきやすいですよね。私は根っからの“お気楽人間”なので、欠点も裏を返せば長所になると思っています。だって、他者への批判や自己卑下ばっかりじゃあ、生きていてもつまらないと思いませんか。どうせ生きるなら、朝が来るのが待ち遠しい、そんな毎日を送りたいと思うのです。キーワードは、“私ってけっこうエライかも”。会社の上司や同僚とぶつかったとか、家族や恋人とケンカしたとか、かなり気分がブルーな時でさえ、あなたは仕事に出かけ、学校に通ったりしています。当たり前のよ...

セルフヒーリングの法則 | 2010.12.18 Sat 22:57

手術になるかも

この前に痛みが出た部位を病院で診察してもらった。結果はあまり良くないらしく悪化すれば手術をしないとダメらしい。術後は10日ぐらいで良くなるらしいがなんせ休みが取れない会社なので、もし手術するならどのタイミングにするか考えてしまう。でも退院しても完治するまで時間はかかると思うので如何なものか悩み所でもある。なんせストレス、酒、長い時間の立ち作業など悪い条件が重なっているのでどうにもならない感じだし生活週間病の一つらしいので気が重い。何とかして今以上に悪化させないようにしていかなければならない。最...

正社員への道のり  | 2010.12.18 Sat 22:50

インフルエンザ

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 予約なしでも打てます。インフルエンザワクチン。

いとクリ日記 | 2010.12.13 Mon 19:00

アラ探しをしてみても・・。

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む  こんにちは。アトピー性皮膚炎の方を対象にしたリラクゼーションサロン、atopic salon ヴラヴィオ 代表の郡松 健次といいます。アトピーの方にとって、日々の「取捨選択」は必須です。やるべき事をキッチリやり、余計な事はしない・・。実に単純明快です稀に、「アレはだめ コレもだめ ダメ ダメ ダメ ダメ・・・」と必死になって何かを攻撃している人を見かけますが、そういう方に限って浅い情報や知識に振り回されている傾向にあるものです。代表的な例がステロイドですね。「ダ...

東京 アトピーの方専門 リラクゼーションサロン | 2010.12.12 Sun 11:50

食への想い

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 減食17日目に入りました先日行った“きらくかん”でまゆみさんとお話しして減食生活を続けながら迎える“年末年始”についてや近い未来のワタシの食について考える良い機会になりましたもともと料理は好きなのでここは観念して、ちょっぴり積極的に食の新たな新境地に足を踏み入れてみようか・・・と(大袈裟だけど)反省&実行の気分になっているこの頃ですさて、ここでちょっと告白するとお気づきの方もいるかも知れませんがちょくちょく書いてきた食べ物を選り分けて、栄養成分表のような食に対...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.12.09 Thu 12:08

泣けない女

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 最近、ワタシの体調不良について書いているので親切で心優しい方々から、暖かいお言葉を頂いております「ありがとうございます」そんなお言葉をいただき、とってもありがたいと言っておきながら今日もまた辛かったおはなしを書いちゃいます(ゴメンナサイ)何故書いちゃうのか?先日も書いた通り、今はやりたいコトしか出来ないからです裏返すと最近やっていることは全部やりたいことっていうことですね♪だからこれから書く話しも、書きたいから書くわけです(いちいち・・まわりクドイで...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.11.13 Sat 21:17

女は顔が命です

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む心やカラダに関わることを仕事に選んでいる人は大抵、その人自身がソレを必要としている場合が多いと感じていますまるで、大好きな人のために選ぶプレゼントはつい、自分がとっても欲しいものを選んでしまうように自分自身が最も必要としているモノのことは自分でちゃんと分かっているんですね、きっとワタシもそれに漏れずまさにそのタイプなのだと思いますそうなのかもな〜なんて若い頃(30代)は思っていたけど現在は、もう確信の至りですねつづきで書いている余ってしまう女性のエネルギーや...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.11.04 Thu 09:25

持病はどこから?

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む甲状腺機能亢進症という病見てのとおり甲状腺の機能が亢進(突っ走っちゃている)わけです一般的に出る症状はいろいろありますがワタシ自身が体感した症状は☽動悸 (普通に歩いた後でもドキドキがおさまらない)☽発汗 (尋常じゃない)☽痩せる (スゴイ!)☽顔つきが鋭く、キリっとなり、目がはっきりしてくる(イイのか悪いのか?)☽感情の起伏が激しくなり、怒りだすと止まらないし、悲しくなっても同じ☽朝は起きられないのに、夜になると眠れない(落ち...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.10.23 Sat 12:45

エネルギーの行方は?

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 余ったエネルギーが腐ってしまい困ったチャンにしてしまうというコワイお話しどうお感じになったでしょうか?本人が自ら進んで困ったチャンになりたいんじゃ〜ナイそうさせているのは、過剰なエネルギーです発散、表現、奉仕などで使って昇華させてあげればそれは不要なエネルギーではなくなりあなたしか持っていない、オリジナルのパワーになってくれますこのオリジナルというところも大事なようです他の誰でもない誰かからの受け売りでもなくあなたのモノ!そう、知識を与えてくれた先生...

"月のことば” ONAGOのたしなみ | 2010.10.21 Thu 12:18

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