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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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からだと心は一緒に病む
このテーマについて
日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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作者のブログへ:「yagimasa」さんのブログ
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★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ:健康のためにやっていることJUGEMテーマ:代替医療全般 今回のテーマは、足し算をすることです。   「1+2+………10」の計算をしてみましょう 計算の得意な人は 「1+2+………50」の計算をしてみましょう。     ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=99 )          ( http://www.ysdc.net/page50.php )

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.15 Sun 12:07

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ:健康のためにやっていることJUGEMテーマ:代替医療全般 今回のテーマは、足し算をすることです。   「1+2+………10」の計算をしてみましょう 計算の得意な人は 「1+2+………50」の計算をしてみましょう。     ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=99 )          ( http://www.ysdc.net/page50.php )

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.15 Sun 12:05

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ:代替医療全般JUGEMテーマ:健康のためにやっていること  今回のテーマは、歩くことです。   「両膝をつけたまま、歩いてみましょう」 です。   ☆参考に  ◎歩き方と自由、不自由の体験    両膝をつけたまま歩くのは、   慣れないと非常に不自然で、不自由です。    ここで、   自由さの基本をわかるために、   この不自由な体験をしてみましょう。     ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=95 )       (...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.11 Wed 15:02

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む  今日のテーマも、動物になってみます。 「素早い動きの象徴として、     ピューマになってみよう」 です。   ☆参考に  ◎象徴と統一体    内(心、頭、体)に象徴的なものをつくると、   その象徴は、統一体、統一心をつくります。    その統一体になると、象徴的な動きや働きをできやすくなります。   ◎つもりになる    ピューマになった気分で行うと、統一体となります。   ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=90 )     ...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.06 Fri 13:32

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、犬なってみます。 「犬になったつもりで、町を歩いてみたら」 です。   ☆参考に  ◎人格転換法のヒント   見える世界、見る世界と   人の心や頭の働きには、相互に関わりがあります。    この関わりを活用する方法が、人格転換法です。    ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=87 )          ( http://www.ysdc.net/page50.php )

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.03 Tue 15:09

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、動物になって歩いてみます。2012/07/02 12:55:36 「ゴリラになったつもりで、歩いてみましょう」 です。    ◎参考に………………人格転換法のヒント    頭、心、体がいつもと異なる動きをすると、   いつもと異なる見え方や思い方、考え方ができるようになります。    生活の中で壁にぶっつかっていたり、困ったことがあるときに、    周りの見え方が変わると、   答えのヒントが現れやすくなります。    ………続き(  http://www.ysdc.net/pa...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.02 Mon 13:06

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、立ってみます。 「踵側に重心を置いて、立ってみましょう」 です。 ☆ポイント  ◎意識的に行ってみます。 ◎数分間、立ってみます。 ◎気楽に、できる人だけやってみます  ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=79 )         ( http://www.ysdc.net/page50.php )

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.25 Mon 12:42

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む  今日のテーマは、歩いてみようです。  「腰の力を抜いて、歩いてみましょう」 です。    ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=76 )      ( http://www.ysdc.net/page50.php )

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.22 Fri 13:31

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

今日のテーマも、歩くことです。   「腰を落として、歩いてみましょう」 です。   ☆参考に………………”腰を落とす”が、わからないとき  ◎顎を、前、上方向に少し出します。  ◎背の力をゆるめ、少し丸めます。  ◎”腰を落とす”の感覚が、わからないとき    椅子に座って、   ダラッと椅子に体をあずけたときの腰の状態をつくります。    (このときの腰の感覚が、腰の落ちた状態の感覚です)    ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=71 )      ( http://www.ysdc.net/page50.p...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.17 Sun 18:36

★今日のコーヒータイムの内容:やってみよう:人の変わる一言ヒント:

今日のテーマは、 「息を止めて、数秒間、歩いてみましょう」 です。 ☆ポイント ◎気楽に、できる人だけやってみます。  ◎自己責任で行ってください。  ◎血圧等の高い人はやらないことです。  ………続き(  http://www.ysdc.net/page50.php?post=64 )          ( http://www.ysdc.net/page50.php ) JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.10 Sun 11:24

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