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からだと心は一緒に病む

このテーマに投稿された記事：595件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2572/

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: 日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ：健康のためにやっていることJUGEMテーマ：代替医療全般今回のテーマは、足し算をすることです。「１＋２＋………１０」の計算をしてみましょう計算の得意な人は「１＋２＋………５０」の計算をしてみましょう。　　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=99 )　　　　　　　　　（ http://www.ysdc.net/page50.php ）

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.07.15 Sun 12:07

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.07.15 Sun 12:05

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ：代替医療全般JUGEMテーマ：健康のためにやっていること今回のテーマは、歩くことです。「両膝をつけたまま、歩いてみましょう」です。 ☆参考に　◎歩き方と自由、不自由の体験　　　両膝をつけたまま歩くのは、　　　慣れないと非常に不自然で、不自由です。　　　ここで、　　　自由さの基本をわかるために、　　　この不自由な体験をしてみましょう。　　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=95 )　　　　　　（...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.07.11 Wed 15:02

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む今日のテーマも、動物になってみます。「素早い動きの象徴として、　　　　　ピューマになってみよう」です。 ☆参考に　◎象徴と統一体　　　内（心、頭、体）に象徴的なものをつくると、　　　その象徴は、統一体、統一心をつくります。　　　その統一体になると、象徴的な動きや働きをできやすくなります。　◎つもりになる　　　ピューマになった気分で行うと、統一体となります。　　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=90 )　　　　　...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.07.06 Fri 13:32

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む今日のテーマは、犬なってみます。「犬になったつもりで、町を歩いてみたら」です。 ☆参考に　◎人格転換法のヒント　　　見える世界、見る世界と　　　人の心や頭の働きには、相互に関わりがあります。　　　この関わりを活用する方法が、人格転換法です。　　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=87 )　　　　　　　　　（ http://www.ysdc.net/page50.php ）

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.07.03 Tue 15:09

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む今日のテーマは、動物になって歩いてみます。2012/07/02 12:55:36 「ゴリラになったつもりで、歩いてみましょう」です。　◎参考に………………人格転換法のヒント　　　頭、心、体がいつもと異なる動きをすると、　　　いつもと異なる見え方や思い方、考え方ができるようになります。　　　生活の中で壁にぶっつかっていたり、困ったことがあるときに、　　　周りの見え方が変わると、　　　答えのヒントが現れやすくなります。　………続き( http://www.ysdc.net/pa...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.07.02 Mon 13:06

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む今日のテーマは、立ってみます。「踵側に重心を置いて、立ってみましょう」です。 ☆ポイント　◎意識的に行ってみます。　◎数分間、立ってみます。　◎気楽に、できる人だけやってみます　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=79 )　　　　　　　　（ http://www.ysdc.net/page50.php ）

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.06.25 Mon 12:42

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む今日のテーマは、歩いてみようです。「腰の力を抜いて、歩いてみましょう」です。　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=76 )　　　　　（ http://www.ysdc.net/page50.php ）

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.06.22 Fri 13:31

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

今日のテーマも、歩くことです。「腰を落として、歩いてみましょう」です。 ☆参考に………………”腰を落とす”が、わからないとき　◎顎を、前、上方向に少し出します。　◎背の力をゆるめ、少し丸めます。　◎”腰を落とす”の感覚が、わからないとき　　　椅子に座って、　　　ダラッと椅子に体をあずけたときの腰の状態をつくります。　　　（このときの腰の感覚が、腰の落ちた状態の感覚です）　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=71 )　　　　　（ http://www.ysdc.net/page50.p...

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.06.17 Sun 18:36

★今日のコーヒータイムの内容：やってみよう：人の変わる一言ヒント：

今日のテーマは、「息を止めて、数秒間、歩いてみましょう」です。 ☆ポイント　◎気楽に、できる人だけやってみます。　◎自己責任で行ってください。　◎血圧等の高い人はやらないことです。　………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=64 )　　　　　　（ http://www.ysdc.net/page50.php ） JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む

心の悩みの解決＆自己開発をしよう | 2012.06.10 Sun 11:24

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