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JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ:健康のためにやっていることJUGEMテーマ:代替医療全般 今回のテーマは、足し算をすることです。 「1+2+………10」の計算をしてみましょう 計算の得意な人は 「1+2+………50」の計算をしてみましょう。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=99 ) ( http://www.ysdc.net/page50.php )
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.15 Sun 12:07
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ:健康のためにやっていることJUGEMテーマ:代替医療全般 今回のテーマは、足し算をすることです。 「1+2+………10」の計算をしてみましょう 計算の得意な人は 「1+2+………50」の計算をしてみましょう。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=99 ) ( http://www.ysdc.net/page50.php )
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.15 Sun 12:05
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病むJUGEMテーマ:代替医療全般JUGEMテーマ:健康のためにやっていること 今回のテーマは、歩くことです。 「両膝をつけたまま、歩いてみましょう」 です。 ☆参考に ◎歩き方と自由、不自由の体験 両膝をつけたまま歩くのは、 慣れないと非常に不自然で、不自由です。 ここで、 自由さの基本をわかるために、 この不自由な体験をしてみましょう。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=95 ) (...
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.11 Wed 15:02
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマも、動物になってみます。 「素早い動きの象徴として、 ピューマになってみよう」 です。 ☆参考に ◎象徴と統一体 内(心、頭、体)に象徴的なものをつくると、 その象徴は、統一体、統一心をつくります。 その統一体になると、象徴的な動きや働きをできやすくなります。 ◎つもりになる ピューマになった気分で行うと、統一体となります。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=90 ) ...
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.06 Fri 13:32
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、犬なってみます。 「犬になったつもりで、町を歩いてみたら」 です。 ☆参考に ◎人格転換法のヒント 見える世界、見る世界と 人の心や頭の働きには、相互に関わりがあります。 この関わりを活用する方法が、人格転換法です。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=87 ) ( http://www.ysdc.net/page50.php )
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.03 Tue 15:09
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、動物になって歩いてみます。2012/07/02 12:55:36 「ゴリラになったつもりで、歩いてみましょう」 です。 ◎参考に………………人格転換法のヒント 頭、心、体がいつもと異なる動きをすると、 いつもと異なる見え方や思い方、考え方ができるようになります。 生活の中で壁にぶっつかっていたり、困ったことがあるときに、 周りの見え方が変わると、 答えのヒントが現れやすくなります。 ………続き( http://www.ysdc.net/pa...
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.07.02 Mon 13:06
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、立ってみます。 「踵側に重心を置いて、立ってみましょう」 です。 ☆ポイント ◎意識的に行ってみます。 ◎数分間、立ってみます。 ◎気楽に、できる人だけやってみます ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=79 ) ( http://www.ysdc.net/page50.php )
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.25 Mon 12:42
JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 今日のテーマは、歩いてみようです。 「腰の力を抜いて、歩いてみましょう」 です。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=76 ) ( http://www.ysdc.net/page50.php )
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.22 Fri 13:31
今日のテーマも、歩くことです。 「腰を落として、歩いてみましょう」 です。 ☆参考に………………”腰を落とす”が、わからないとき ◎顎を、前、上方向に少し出します。 ◎背の力をゆるめ、少し丸めます。 ◎”腰を落とす”の感覚が、わからないとき 椅子に座って、 ダラッと椅子に体をあずけたときの腰の状態をつくります。 (このときの腰の感覚が、腰の落ちた状態の感覚です) ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=71 ) ( http://www.ysdc.net/page50.p...
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.17 Sun 18:36
今日のテーマは、 「息を止めて、数秒間、歩いてみましょう」 です。 ☆ポイント ◎気楽に、できる人だけやってみます。 ◎自己責任で行ってください。 ◎血圧等の高い人はやらないことです。 ………続き( http://www.ysdc.net/page50.php?post=64 ) ( http://www.ysdc.net/page50.php ) JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む
心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2012.06.10 Sun 11:24
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