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からだと心は一緒に病む
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からだと心は一緒に病む

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からだと心は一緒に病む
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日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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春のうつの一因は?

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 思い出した。 毎年春は、何だか凹む。春なのに、気持ちが落ち込む。 芽吹きは見ていて楽しいのに、片方で凹む。 それは何だろうとう〜んと考えた。 友人にも「春は苦手なんだあ」っていう人がいた。 秋になると、来年はもっと庭をこうしよう、ベランダをこうしようと決めていた。 なのに、結局何もせぬまま、春を迎えていた。 春になって、あ〜あと自責の念にかられる。 こんなことを何年も繰り返してきたのだ。 代わり映えのしない、見ていてつまらないベランダを眺めていて、ふ...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.04.03 Thu 14:33

春はうつっぽくなる

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 庭にはクロッカスが咲き、チューリップも葉っぱがどんどん伸びてきてる。 ミセバヤもオダマキも芽を出し、ギボウシも芽がそろそろ。 だから春は好き。でも嫌い。 いつも4月は凹む、落ち込む。 自治体の仕事が多いわたしは、4月は暇になる。 年度始めって仕事がないんだよね。 不安になる。 一昨年は4月に入ってすぐ実父の入院があった。 そのときは毎日実家と病院を往復したので、暇ではなかったが、 仕事がなく、お金がなかった。不安だったなあ。 今年はそんなことを見込...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.04.02 Wed 15:29

【今回のテーマ:能力や特性を引き出すコツ2】

2008/04/01 ◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆ ☆ このシリーズの中心テーマ :動くと心の悩みが消える、自己開発ができる 【今回のテーマ:能力や特性を引き出すコツ2】 ◆◆◆━━━━━━━━━━━━http://www.ysdc.net━━━◆◆◆    こんにちは、自己開発センターの鈴木です。 いつものことですが、 このブログの内容は、 できるだけ素朴な内容にしていこうと思ってます。 たまに、少しずれるかもしれませんが、 温かい目で、みてください。よろしくお願いいたします。  ■このブログの内容は、   次のサイトの中から順不同...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2008.04.01 Tue 22:06

【今回のテーマ:いざというときの能力】

2008/03/31 ◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆ ☆ このシリーズの中心テーマ :動くと心の悩みが消える、自己開発ができる 【今回のテーマ:いざというときの能力】 ◆◆◆━━━━━━━━━━━━http://www.ysdc.net━━━◆◆◆    こんにちは、自己開発センターの鈴木です。 いつものことですが、 このブログの内容は、 できるだけ素朴な内容にしていこうと思ってます。 たまに、少しずれるかもしれませんが、 温かい目で、みてください。よろしくお願いいたします。  ■このブログの内容は、   次のサイトの中から順不同にピッ...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2008.03.31 Mon 23:10

かわいい五十路になりたい!

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む 美容院へ。 ずっとパンツスタイルだったわたしだけど、今日はジャンスカにスパッツといういでたち。 「あら、かわいいじゃん」 社交辞令かもしれないが、美容院の先生は誉めてくれた。 それから、かわいく五十路を過ごす談義が始まった。 「10代や20代は何もしなくてもかわいい」   なるほど、そう思います。 「五十路は普段から意識して、大人のかわいさを追求しないと、大人かわいい五十路にはならないのよ」   わあ、そうなんだ。 「かわいさっていうのは加齢に伴い、女性...

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.31 Mon 18:49

できない自分が好き 目次

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む  (^^ゞ スマイルショップ (^o^)丿 (^◇^)いらっしゃいませ!★ 成行ストーリー総合案内はこちらです。 [:桜:] 1号店 [:鳥:]2号店  [:ぴかぴか:]いらっしゃいませ! [:食事:] 田利のお米はおいしいよ♪ http://tari-4970okome.sakura.ne.jp (^○^)いらっしゃいませ!★2号店  たぬきをクリック(^_-)    できない自分が好き(^O^)v   目  次   1、 あだなはタヌキ >^_^

成行ストーリー | 2008.03.30 Sun 06:57

まるかんの教え 目次

  [:ぴかぴか:] ご訪問ありがとう(^O^)/[:ぴかぴか:] 成行ストーリー総合案内はこちらです。 [:ぴかぴか:]いらっしゃいませ! [:桜:] 1号店  [:鳥:] (^○^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-)田利の“こだわり米”   まるかんの教え(^O^)v   目  次   1、 修羅の道  2、 でっかいオーラの話 \(-o-)/  3、 「もめごと」がなくなる話 4、 うさぎがトラに勝つ方法  5、 心のウィルス(^へ^)わがまま病  6、 (・・;)かわいそうな親育て 7、 成金(^へ^)の...

成行ストーリー | 2008.03.29 Sat 19:35

まるかん商品 目次

  (^^ゞ スマイルショップ (^o^)丿 (^◇^)いらっしゃいませ!★ 成行ストーリー総合案内はこちらです。 [:ぴかぴか:]いらっしゃいませ! [:桜:] 1号店 [:鳥:]2号店   (^^)/ [:ジョギング:]気ままにGO! http://kimamadeok.exblog.jp エキサイトブログ開設しました。 (^○^)毎度ありがとう!★  たぬきをクリック(^_-) 田利の“こだわり米”   まるかん商品(^O^)v   目  次      1、 青汁を越えた青汁酢!  2、 ついに青汁はここまで進化した  3、 スー...

成行ストーリー | 2008.03.29 Sat 19:14

【今回のテーマ:痴ほう老人の智恵:形が腰痛や不安を解消する方法】

2008/03/26 ◆◆◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◆◆ ☆ このシリーズの中心テーマ :動くと心の悩みが消える、自己開発ができる 【今回のテーマ:痴ほう老人の智恵:形が腰痛や不安を解消する方法】 ◆◆◆━━━━━━━━━━━━http://www.ysdc.net━━━◆◆◆    こんにちは、自己開発センターの鈴木です。 いつものことですが、 このブログの内容は、 できるだけ素朴な内容にしていこうと思ってます。 たまに、少しずれるかもしれませんが、 温かい目で、みてください。よろしくお願いいたします。  ■このブログの内容は、   次の...

心の悩みの解決&自己開発をしよう | 2008.03.26 Wed 18:26

むくみはどこから取れていく?

JUGEMテーマ:からだと心は一緒に病む リンパマッサージを日常の中に取り入れて数日経過。 わたしの場合、むくみが取れていく順番っていうのはいつも同じ。 まずまぶた。 ぷっくり一重まぶたが、やや引っ込み二重まぶたになる。 その次に足首周辺がすっきりしてくる。 そしてふくらはぎあたり。 さらにひざかぶのあたり。 そして太もものあたり。 かた〜〜〜い感じだった足の肉がやわらかくなってくる。 お腹は最後だなあ。 でも脂肪がたっぷりだから、むくみがどの辺にあるのか定かではないけど。

おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.25 Tue 18:16

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