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からだと心は一緒に病む
このテーマに投稿された記事：599件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2572/
- 日日のいろいろなイライラを検証し、どうやったらそのイライラをつぶせるか考えています。
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作者のブログへ：「yagimasa」さんのブログ
その他のテーマ：「yagimasa」さんが作成したテーマ一覧(6件)
リンパマッサージですごい尿意
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 昨晩はリンパマッサージを念入りにやった。 むこうずねのむくみがひどかった。 指で押すと、ぷくっとへこむむくみを見て、気持ちもへこみがちになる。 夜明け前、ものすごい尿意で目が覚め、トイレへダッシュ。 体重は５００グラム減。 毎日、毎日、小さな積み重ねをしていけば、むくみ取りの方向性も見えてくると思う。 まあ、期待ではあるんだけど。 義理のおばがこんなことを言っていた。 「体重は変わらないんだけど、腹が出てきた」 もも上げ運動を毎日１００回やっているそ...
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.24 Mon 08:54
むくみボディでスポーツしてもだめなのさ！
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 特にひざ下のむくみがひどい状態なんだけど、 そんな状態でも前からのお約束なので、 今日はゴルフへ。 体はゴルフ体操を直前までやって、それなりに柔軟性があったんだけど。 ゴルフは歩くスポーツだから、疲れちまって。 といっても、むくみのないときのゴルフは１ラウンド程度では疲れたりはしないわけ。 ったく。 そして猫背にならないようにと気をつけていたら、腰が痛く。 前半はスコアもまあまあ。 だったけど、後半は何だか「疲れた！」って感じが全身に漂い、メタメタ。...
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.23 Sun 18:13
今、病気を患っている人たちへ。
今までずっと我慢して 自分を押し殺してきたんだね そうすることで 周りが幸せになれると思ったから 今までよく頑張ってきたね だから病気になった自分を責めないで 病気になったことを恥じだと思わないで あなたはそれだけ周りのために 自分というものを押し殺して 我慢してきたのだから 本当はずっと苦しかったんだよね もういいんだよ 自分を押し殺し 自分を否定しないで あなたは今までじゅうぶん頑張ってきたのだから 今度はもっと 自分のハート・思いを大切にして 病気にな...
光のことのは | 2008.03.19 Wed 16:11
リンパマッサージでウンチもりもり。
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 見よう見まねでリンパマッサージを始めてみた。 今日で始めて３日目。 これが効果なのかどうかわからないが、毎朝ウンチどっさり。 でも体重に変化はなし。 ふくらはぎには、まだむくみが少々残ったまま。 まあ、リンパマッサージはいいことだから続けてみようと思う。
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.18 Tue 18:27
弔事も備えが大事
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 年度末のバタバタ状態の中、先週末から今日まで休めた。 今日はあちこちの店を歩いて、平日のお通夜にうかがうことを想定しての黒いカーディガンを購入。ちょっとジャケットふうに見える。 なかなかいいカーディガン（短め）を買えたと思う。 別の店でいいスカートを見つけたんだけど、まず上物に合うかどうかが問題だべなあと思い、後日、そのカーディガンを着て、試着に行ってみようと思う。 といっても、それは血縁関係のないところでの弔事を想定してのこと。 平日のお通夜で、葬式...
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.17 Mon 18:36
鏡で自分の全体を見ているか？
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む ニトリのちらしをながめていて、こんな話を思い出した。 インリン・オブ・ジョイトイは部屋に姿見が何枚もあるという。 常に自分の全身を鏡で見ているのだろう。 佐賀のがばいばあちゃんの著書に書いてあったが、 一番わからないのは自分だそうで。 全くそのとおりと思う。 性格的な欠点はさておき、見た目も一番よくわからないのが自分。 だって後ろ姿は見えないし、髪の毛も後ろがどうなっているかなんて、 鏡に背を向け、手鏡を使わないと見えない。 普段、自分の全体を見てい...
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.16 Sun 10:45
太る・むくむ原因って？
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む バナナも食べている、白湯もたくさん飲んでいる、 なのにまた体重がふえた。 ああ、気分がちと悪いです。 朝、体重計に乗って、メーターがふえていると、1日気分が凹む。 でも凹んでばっかりもいられない。 なんで太るのだ？ なんでむくむのだ？と考えました。 原因はいくつもありました。 むくむような生活習慣である。 テープ起こしの仕事をしているため、1日中椅子に座りっぱなし。 よってリンパ液の流れが滞る部位がある。 塩分を思った以上に摂っているのかもしれない。...
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.15 Sat 14:41
花粉症の原因
≪花粉≫という言葉を聞いただけでもくしゃみが 止まらないという方、結構いらっしゃいますよね。 花粉症に関しては、近年さまざまな研究がなされ、 薬もたくさん出回っているように思います。 既に、ご自分に合った薬を見つけられたという方 は良いのですが、何を試してもダメという方に、 ちょっと考えてみて頂きたいことがあるんですね。 心の痛みが、関係しているかもしれません。 ちょうど春というのは、別れの時期です。ですから、 少なからず、苦い思い出のある方もいらっしゃる。 それは、去年の春かも...
セルフヒーリングの法則 | 2008.03.13 Thu 10:32
お香典を貸してほしいと頼まれたら？
JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む 先ほど、訃報が入ってきて、なぜか関係ないのに、昔の失敗談を思い出しました。 わたしの失敗談です。 会社に知人Ａから電話があり、 「お世話になった人が亡くなって、今日お通夜なんだけど、給料日前で金がない。悪いが、少々都合してくれないか」と頼まれました。 借金してまでお通夜に行く必要はあるのかなあと一瞬思いましたが、急いでいるようなので、貸すことに。 「お香典は３千円か、５千円か？」と尋ねました。 「５千円つつむつもりだ」と。 「じゃ５千円っていうことで...
おっぱい一こ、幸せ三こ | 2008.03.08 Sat 16:26
2008年3月5日 水曜日
JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：からだと心は一緒に病む こんにちは 昨日は、薬に変わりはありませんでした。 あっ・・・病院だったんです。 2週間に1回の通院が 1ヶ月に1回に変わったし良かったです。 疲れたのかな？？ 夕べは21時寝たの。 起きたのは今朝の8時30分。 凄く寝ました。 とても腕が痛くてPCは長く出来ない日になりそう。 足もだるいです。 何にもして無いはずだよ。 獅童&竹内,離婚成立 親権は竹内にだって。 お子さんはかわいそうだね。 離婚なんか子供は望んではいないものを・・・・大...
京乃の日記 | 2008.03.07 Fri 11:09
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