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健康
このテーマに投稿された記事：315476件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
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適量を美味しく食べましょう。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月11日水曜日 ひじき煮 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日はどんよりとした一日でしたね。 ムシムシした気温なので体調管理に気をつけたいものです。 今日の副菜は「ひじき煮」でした。 ひじきはおなかの調子を整える食物繊維、貧血を予防する鉄分、骨や歯を作るカルシウム、高血圧予防に必要なカリウムなど健康によい栄養素がたっぷり入っています。 ただ、食べ過ぎると甲状腺機能に影響が出ることがあるため、適量を美味しく...
NPO結いのき コラム | 2025.06.24 Tue 11:49
6月25日19：32 蟹座の新月を迎えます。護られていることに感謝し、国家安泰を祈ります
●6月25日19：32 蟹座の新月を迎えます。 旧暦6月がはじまります。 蟹座の新月は、護られていることに感謝し、国家安泰を祈ります♪ 家族や地域、ふるさとなど、いつも支えられているものに改めて心をつけます♪ 食事、芸術、ケア、サポートに関わるとよいですよ。 また、キッチン、水回り、ダイニング、リビング、収納の掃除、食器、什器、テーブル、冷蔵庫、家電製品、写真、肌着の確認や整理もおススメです。 ツ...
NRC自然療法研究所ブログ【ハルモニエ】 | 2025.06.24 Tue 09:38
考える事は同じの、行く末...
おはよう プリヒーターという 器具を買いまして 元々は基盤用？ ハンダを溶けやすくする為 基盤に予熱を加える機械 っていう、代物 それを応用 タブレットやスマフォの 画面、取り外し時 取り付け用の接着剤 温め 剥がしやすく！？ という、器具です 今回、２つばかし買った ジャンクiPad 分解時、便利！？ の為だけに買った 訳ですが 何気にまだ、未使用 個人的、応用？ これを使えば スマフォの分解もしやすく なったり ならば！？と 手持ちのiPhoneより 新し目ジャン...
HIV生活 | 2025.06.24 Tue 01:05
香りが良ければOK…じゃない！本物の精油の選び方
こんにちは〜 YouTubeを更新しました。 どうぞご覧くださいませ💛 心と体の健康について今後も更新していきます。 ご興味がある方は、チャンネル登録をお願いします（＾＾） ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ 『ティアレ*香房』の・・・ ■ 人とつながる「フェイスブック」 ■ 一言いいたいだけの「X」 ■ 海大好き！ 「インスタグ...
ティアレ*香房 | 2025.06.23 Mon 20:14
朝いち塩昆布
こんにちは。 管理栄養士の小町みち子です。 今年も蒸し暑い季節がやってきましたね。 若い頃から汗っかき体質の私。 駅の階段を上ると顔も背中も 汗びっしょり です。 朝起きた時にシナ〜っと元気が出ないことがしばしば。 そんな朝には、我が師の佐藤章夫先生から教わった元気復活法がおススメです。 方法はとっても簡単。 天然塩をスプーンに1杯、水に溶かして飲む。これだけ！ これでシナシナボディがシャキッとするから不思議です。 &n...
美健ガイド社 みんなのブログ | 2025.06.23 Mon 13:14
やる気を無くす、と...
おはよう リサイクル店へ 来てみたけれど 買って リメイク そんなつもりで いたのですが 値段が思いの他 高かったっていうのと その事自体 やる気が無くなる... まぁ、前回も そんな気がちょっと 本日、確定 なれど もしかして とは、書いとく... 体調は、詰まりはしないけれど 何かちょっと そんな、耳内の水の動き 治るのはいつ... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 そういえばの、iPadジャンク ちゃっかり！？落札出来て 何より も、何も もう既にバッテ...
HIV生活 | 2025.06.23 Mon 01:17
暑い日に負けないよう食べて体力をつけましょう。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月21日土曜日 鮭フライのマヨポンソース デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日も気温が高く、ムシムシ天気です。 今日のメニューは主菜が「鮭フライのマヨポンソース」 マヨネーズにさっぱりした柚子のポン酢を合わせたキャベツのソースを鮭フライにのせた一品です。 酸味が効いたソースがさっぱりして美味しく仕上がりました。 「じゃがいものトマト煮」もトマトの酸味でじゃがいものこくもあり美味しくいただきました。 ...
NPO結いのき コラム | 2025.06.22 Sun 17:21
方向転換！？...
おはよう ホームセンターで売ってる 廃材の木っ端を利用して お洒落な棚をつくろう！ と、してたんですが お洒落 X 実用的 ◯ 廃材 X 100均 ◯ 都合、2品 税抜き200円で！？ 棚、完成 一部を切り取り 手持ち接着剤で固定 200円に含まず 念の為、只今 養生中 という工作をちゃっかり してたり 上手い事 片付くかな？ 等と考えつつ 後程 設置... 体調は、詰まりはしてない みたいだけど 詰まった様な感じの耳内 何とも不快 と、ちょっとの不安感... 細かい所は、...
HIV生活 | 2025.06.22 Sun 01:07
体動２
JUGEMテーマ：健康 いやいや、わたくし家の中を動き回っています！ と言われる方もおられるんです。 他にも 買い物行くときは歩きます！ 通勤は歩きです！ 万歩計は毎日○○歩、歩いてます！ ・・・
THE 東洋医学 | 2025.06.21 Sat 17:37
米の調達！？...
おはよう チラチラ、書いてはいますが... 米の調達 (今のところの)まとめ的な事を ネット通販にて 買い物カゴが表示されたり されなくなったり 表示されてる時は 入荷の目処が立ってるから？ そんな「読み」をしてみて 買い物カゴに入れ 購入を確定 次の日、次々の日に入荷 数日で手に入るつもりでいたら 入らん その後、入荷の目処もなく既に 10日近く... 流石に家の在庫が乏しくなり 早急に！？買わないと なので 別店で見つけたという事で そちらのサイトで購入 備蓄米では...
HIV生活 | 2025.06.21 Sat 01:05
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