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冬に食べたい食材

JUGEMテーマ:健康 寒い冬は「腎」が弱りやすい季節です。「腎」の働きを助ける 食材を積極的に食べましょう。   「腎」によい食べ物は黒い色の食材とはとむぎ、牡蠣、帆立など をおすすめします。     【黒豆】血液の循環を良くし、腰痛や疲労回復に役立ちます。  抗酸化作用が高いため生活習慣病の予防に。         【小豆】利尿作用で水分代謝を促進し老廃物を排出させます。  便秘、むくみ、肌荒れを改善。   ...

ハトムギで人々を健康にしたい | 2021.01.27 Wed 10:45

パルスオキシメーター機能付きスマートウォッチ

JUGEMテーマ:健康 パルスオキシメーター機能付きスマートウォッチは、コチラ   スマートウォッチ  【最新Bluetooth5.1?全画面タッチスクリーン】  Briskyjp 活動量計 1.54インチ大画面  心拍計 歩数計 明度調整&音楽制御 消費カロリー  睡眠検測 超長い待機時間 着信電話/SMS/Twitter/ Line/アプリ通知 IP67防水 iPhone/Android対応  (ブラック)   参考価格:¥5,380 価格:¥4,980 通常配送無料    【健康機能満載&全画面タッチスクリーン...

いま流行・ブームのお役立ちグッズ | 2021.01.27 Wed 06:15

また、そんな日々が...

おはよう 動かない、Mac... パーツを買えば 動くんだけど 店では、ほぼ間違いなく!? 売ってない部品... と、いう事で 最近の日課 帰りがてらにリサイクルショップ 行かずに済む様になった わけですが 手持ち無沙汰感? 物足りない感? 募る、そんな日々が... どこかでリセットしないと 書いた、今 ここでなのか!? そんな、心持ちなれど 日々を過ごしていけば そちらに慣れるでしょ? とも、いえる 気持ち、ふらふら 今し方... 体調は、昨日ほどは喉に鼻水が 流れ込んでる...

HIV生活 | 2021.01.27 Wed 01:45

花粉ブロッカー

JUGEMテーマ:健康 サンコーから頭から被るタイプのマスクが出ました。USBファン搭載です。マスクというよりもヘルメットみたいな感じです。 でもこれは今のコロナ予防グッズとしても使えるのではと思ったりします。 USBファンですが、モバイルバッテリーで充電することで、外出中マスクで熱中症予防にも繋がります

KZくんのきまま日記 | 2021.01.26 Tue 23:12

マヌカハニー

JUGEMテーマ:健康   フネでございます。こんばんは!   週末、二日とも雨が降って 家事のやる気が起きなかったのですが (雨が降らなくても日常的にやる気は起きないかもですが) また今日も雨が… 週末にリーフを点検に出したときに洗車してもらったのに…   とにかく、 やる気が起きないのは、 雨のせい! 寒さのせい!! コロナのせい? ですよね?(笑)   お年頃のフネですので、 免疫力を高めようと購入した マヌカハニーです ...

サザエさん一家の日常 | 2021.01.26 Tue 21:48

ウオーキングマシンで視力の改善?

JUGEMテーマ:健康   今回一日一食を初めてから毎日ウオーキングマシンで30分から3度で1時間半の実施   しているが、最近この時あることを同時に行っています。   それは目のトレーニングで遠近トレーニングと言われるものです。これは遠くと近くの   物を交互に行う事なんですが、以前からスマホで行う脳でものを見る方法をやっていた   んですがこれと明らかに違う目そのもののを周辺筋肉を動かすやり方だと思います。   今初めてから4日程になりますが視力...

ええじゃん 尾道 ! | 2021.01.26 Tue 17:15

今春は。。

JUGEMテーマ:健康     便の出が悪くなって来てませんか?     のぼせが強くなってきているせいです。       上にのぼるから下に降りず。     コロナの自粛で動きが少なく、気分は抑うつされる。       たまっている毒が一気に爆発しそうで・・      

THE 東洋医学 | 2021.01.26 Tue 17:00

さつま芋のミルク煮

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2021年1月22日金曜日 豚肉千切り野菜炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 主菜は、豚肉と、たっぷりの野菜(キャベツ、玉葱、人参、ピーマン)を炒め、中華だしと、牡蠣油、塩胡椒で味付けした野菜炒めでした。 残食なく、召し上がって頂きありがとうございました。 今日は、「さつま芋のミルク煮」はさつま芋を牛乳と水と砂糖、醤油で煮てみました。 牛乳をいれると、しっとり優しい味になりました。 次回は、バターも入れてみよう...

NPO結いのき コラム | 2021.01.26 Tue 15:20

【臼蓋形成不全】腰痛と筋力強化

  緊急事態宣言とはいえ、将来の自立歩行に関わる重要な問題です。緊急事態宣言下とはいえ、皆さん遠方からもお越し下さっています、ありがとうございます!移動中は感染対策万全で、よろしくお願いいたします。   さて、今日は「初発痛」とその後の「対処方法」について。 股関節まわりにはたくさんの筋肉が付着しており、膝や腰にまで波及しています。そのため、はじめての痛みが股関節ではなく、腰や背中に違和感や痛みを訴えることが度々あります。   その後の詳細な診断の結果「安全な痛み」...

もっと知りたい股関節痛!!                         〜自分の脚で一生を歩くために〜 | 2021.01.26 Tue 06:25

Mac、その後...

おはよう Mac、動く様になりました そもそも、何で そうなもんを買う? という、ツッコミは 置いといて!? え〜と ほんとはバラして SSDを内蔵したかったけれど 暫定的に外付けにて動作中 ↑そもそも もう1機のが動かなかった... SSDをフォーマットしたい では、買った奴でフォーマット どう、つなげる? では、つなげるのを買おう! そんな、流れがあった というわけでの暫定処置 で、動く様になって 安心して!? 放置... おい!? いやさ... 素のOS状態じゃ何も 出来なく...

HIV生活 | 2021.01.26 Tue 01:55

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