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謎の頭痛がする

javascript:pcview_on(); 朝から、謎の頭痛がする・・・・ 昨夜、飲み過ぎるわけでもなく、風邪でもなさそうだが・・・ 花粉の影響もあるとは思うけど、原因不明の頭痛なのでちょっと気になる・・・ ●→ ジョブカフェ ●→ 自動車保険 ●→ DIABLO 2 リンク集: 管理人 ●→ レディースクリニック ●→ 鉄砲 1丁 50万円! ●→ 変な形のルガー(拳銃)や携帯ロケット砲が出てくる夢     JUGEMテーマ:健康      

明日になれば風向きは変わる | 2024.04.15 Mon 05:35

悩む自分とは別に...

おはよう イベント帰り、結構な距離を 歩いて帰る... 途中で交通機関の助けを得る つもりだったけど 何だかんだ 自宅まで徒歩の帰り道 自宅着の前に 帰ったら近所に日用品を買いに でも、ちょっと疲れたな... そんな考えを巡らせつつ 家に着き 日用品を買いに と、頭では考えてたものの 行動的には 手を洗い始めてた... つまり、行く気なし 何?この2面性!? 尚、早めの夕食後 時間を置かず 寝ちゃうzzz... 一旦、起きて HIV薬を飲んで 就寝zzz... 寝不足もあったのね ...

HIV生活 | 2024.04.15 Mon 01:18

タバコを止めて26日目

JUGEMテーマ:健康   睡眠不足にやや不満はあるものの、煙草に関しては随分と 楽になった。21時過ぎのこの時間帯まで、あまり意識せずに 過ごせている。   徐々に自分の身体が煙草やお酒への欲求から解放されつつあるのだろう。 暑くなりつつあり、体温調節が上手くいってないことが、快眠に繋がらない のだとも思っている。   今日も休肝日は守れそうだし、煙草との絶縁もうまくいっている。 あとは眠ってしまうだけだ。  

酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.14 Sun 21:18

結いのきで食べてみませんか?

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年4月2日火曜日 豚肉の生姜炒め デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 4月になり少し暖かくなってきたようです。 今日の主菜は「豚肉の生姜炒め」でした。 キャベツも柔らかくて美味しかった。 「春雨サラダ」はブロッコリーを入れて彩りもよくできました。 果物はみかんでした。少し酸っぱいものもありました。 寒天は黒ごま寒天でした。 (ワーカーズ・マンマ記) 能登半島の被災地に送る生活用品を募集してい...

NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 16:18

大きな紅鮭でした。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年4月1日月曜日 大きな紅鮭焼き デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 見守り弁当の寒天 黒豆小豆寒天 です。 果物 清見タンゴール です。 今日の主菜は、大きな紅鮭でした。 色はキレイな桜色で塩味もちょうど良く、ご飯がすすむ一品でした。 ほかほかご飯にはもちろん、おにぎりの具材としてもぴったりです。 佐野水産の紅鮭おすすめします。 (ワーカーズ・マンマ記) 能登半島の被災地に送る生活用品を募...

NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 15:18

美味しくいただくことができました。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年4月13日土曜日 骨取り塩サバ焼き デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 見守り弁当の果物 清見タンゴール です。 寒天 ミルクコーヒー寒天 です。 デイサービスセンター利用者さんの果物 バナナ です。 今日のメインのおかずは「骨取り塩サバ焼き」でした。 付け合わせには、大根おろしに青しそを細かく刻んで混ぜ合わせました。 とりたての大根だったせいか、とてもみずみずしく、青しその爽やかな香りと共に、塩サバを美味しく...

NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 14:06

自慢になりますが結いのきの食事は豪華で美味しいです。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年4月11日木曜日 ほうれん草のトロロ掛け デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma お弁当の果物 清見タンゴール です。 デイの利用者さんの果物 バナナ です。 お弁当の寒天 こしあん寒天 今日は「ほうれん草のトロロ掛け」の献立でした。 ほうれん草のお浸しに黒ごまを入れて、醤油で味付けした上にトロロ芋をすりおとしてのせました。 ほうれん草のキレイな緑色と真っ白なトロロ芋の色合いが、食欲を刺激していただけたら嬉しいこと...

NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 13:44

パクパクポクポク……。

JUGEMテーマ:健康 結いのきコラム 2024年4月12日金曜日 豚肉のしょうが焼き デイサービスセンター結いのき+ワーカーズMan-ma 桜があちこちで咲き始めました。 家の回りでもスイセンがきれいに咲いています。 今日の主菜は「豚肉のしょうが焼き」でした。 きゅうりとレタス人参をそえました。 野菜を沢山とれて美味しかった。 かぼちゃの甘煮は冷凍のかぼちゃを使いましたが、ほくほくしていました。 くだものはみかんでした。 寒天はマーマレード寒天でした...

NPO結いのき コラム | 2024.04.14 Sun 12:21

帰るつもり...でした!?...

おはよう 午前中、寝ててzzz... 遅めに図書館へ ↑このパターン 最近は、PCで情報収集後 何もせず家に帰る事が多い のに 長居のつもりが 短時間でキリがいい感じに なり ならばと!? 散歩へ出掛け しかも? 地元散歩、距離有る.verにて 夏日だった、のか!? 汗ばみつつの 帰宅の途なのであった... 体調は、咳き込んだ時があった 昨日の夕方 起きた今は 先ほどチラッと感じたのは 耳内の水の動き と共に、鼻水が出てきてて どうなるんだか... 細かい所は、気にならず ...

HIV生活 | 2024.04.14 Sun 00:59

タバコを止めて25日目

JUGEMテーマ:健康   昨夜はなんともびっくりした。なんと、ノンアルコールビールで 寝落ちしてしまった。そんなこともあるのだと、驚いた。   今日は日中は良い天気に恵まれ、ウォーキングにもってこい の一日だった。   休肝日も守りつつ、今日も無事に煙草を我慢できそうだ。  

酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2024.04.13 Sat 19:44

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