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健康
このテーマに投稿された記事：315967件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
今度は正真正銘か？
JUGEMテーマ：健康 このブログの読者の方ならよくご存じだと思うけれど、俺は25歳から不眠症に 悩まされていた。そして、2025年にはこれまでに服用していた薬とお酒の併用で 随分と大騒ぎした。 昨夜は地元の色んなお店に飲みに出掛け、部屋に戻ったのが午前1時半から2時ころ で。少し落ち着きを取り戻したいと思って、買い置きのワインを飲んでいた。 そして、4時頃に自然と眠気が襲ってきて。もしかしたら、不眠時の薬の服用は 不要じゃないかと思いつつ灯りを消して布団に...
酒と煙草と小説とギター 高槻弘壱 | 2026.05.21 Thu 07:31
大悲報、なれど...
おはよう 役所は後日ってのも 有り 地元の用件先へなので 早めの帰宅 ならば Macジャンクの修理の続き してみた訳ですが 今回もダメだった... 結果は↑これですが ひとつ事が進んだのは 返品地獄からは脱出できた模様... まぁ、本体「側」に問題が なんだけどね 探ります 情報、含め まずは全バラから... 体調は、鼻水が微かに喉に流れ込む 今し方 量は微かなれど 何だろう？咳き込む様な気も 要、様子見か... 細かい所は、気にならず さて 木曜日 雨予報で気温が...
HIV生活 | 2026.05.21 Thu 00:58
食欲が落ちやすい時でも食べやすいサラダです。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2026年5月19日火曜日 タルタルサラダ デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はみかん、おやつは梅干し寒天です。 今日の副菜は「タルタルサラダ」でした。 刻んだゆで卵をマヨネーズで和え、ブロッコリー・キャベツ・にんじん・玉ねぎなど、たっぷりの野菜と合わせた彩り豊かな一品です。 ゆで卵でたんぱく質をしっかり補給ゆで卵には、体づくりに欠かせない良質なたんぱく質が豊富に含まれています。 高齢になると筋肉量...
NPO結いのき コラム | 2026.05.20 Wed 17:15
身体は預かりもの
JUGEMテーマ：健康 自分のものであれば何もかも思い通りにできる ことでしょう。 が、現実にはそうはいきません。 身体は常に変化し、衰え、死んでゆく・・ 永遠に所有できないものですから、大事に 扱う必要があります。
THE 東洋医学 | 2026.05.20 Wed 16:38
今、食べたので語る...
おはよう チョコボール 「金」は当たった事が無く 「銀」止まり で、その銀も5枚集まる前に 無くしてしまい リアルで送られてくる 品は見た事なし で、今回は？というと ハズレ... 体調は、微かに喉に流れ込み 尚且つ 鼻奥にも微妙な違和感 悪化はしなさそうなれど 気にはしとく... 細かい所は、気にならず さて 水曜日 チョコボール後のカフェラテ ほろ苦く、感じる... カフェラテ単体で楽しむの 奪われた感じ 今後の課題 いや、そうでもない！？ 朝のひととき... ...
HIV生活 | 2026.05.20 Wed 00:50
夏になりました。５
JUGEMテーマ：健康 少しずつ暑さに慣れさせて汗をかく訓練を！ と言いたいところですが、急激な気温の上昇で５月にもかかわらず すでに夏本番の暑さも出てきております。 部活動や運動会なども行われていることでしょう。 大量の発汗は一気に体力を消耗し、脱水状態も作りますから 大きく体調を壊しかねません。 ちょっとしたことが命の危険にもさらされますので早めに体を 休ませてあげることが重要となりま...
THE 東洋医学 | 2026.05.19 Tue 16:50
今、変える！？...
おはよう 先日、起きた事 と 当日、リアルタイムで 起きた事を 織り交ぜて 書こうと思ったけれど ボツにして！？ 内容、今ひとつ 今、思いついた事柄を ボヤきだけど！？ 迷宮入り？ iPadジャンク このチップを取れば、少しは！？ と、思ったら 無反応... やっぱり、サーマルイメージャ でチップを要確認 その後、対処しないと つまり サーマルイメージャを買わないと 話、進まない！？ ↑高いんだ、コレ... そしてのMacジャンク 修理部材、届いたんだけど 「...
HIV生活 | 2026.05.19 Tue 01:02
夏になりました。４
JUGEMテーマ：健康 睡眠は大事になります。 暑いと熱が体に籠りやすくなりますから睡眠の質が低下 傾向になりやすいもの。 体力が睡眠で回復しないと暑さに一気にやられやすくなります。 熱中症リスクも上がってしまいますから、睡眠の質を落とさない ように気をつけましょう！！
THE 東洋医学 | 2026.05.18 Mon 16:45
火照っているのか？暑いのか？...
おはよう ボランティア 普段は室内多めだけど 今回は 炎天下の中、外... 帰宅後はそんなに 気にならなかったけれど 寝る前辺りに 暑く感じだす... 日照りの火照り？ 単に暑いだけ？ 軽い寝苦しさを感じつつ どうにかこうにか 眠りにつくzzz... 体調は、鼻水が出ている今し方 これって 熱っぽいのか？ それだと風邪気味 要、様子見... 細かい所は、気にならず さて 月曜日 やっと冷めた、車用電動工具 購入欲... 現状、要らないし！？ でも、ほんの一時 車じゃア...
HIV生活 | 2026.05.18 Mon 01:01
モリンガ効果？
JUGEMテーマ：健康 最近昼の食事時に、モリンガを小さじ一杯ほどオブラードに包んでお汁と一緒に飲み込んで いるのだが、この影響なのか一日に２回もトイレに行くようになった 体重に変化はないのだが、おなか周りが心なしか空いてきた感じがするのだが？気のせいかな まだ半月ほどなので分かりませんが、少しづつだが変化が表れてきているので、継続したいと 思ってます。近頃しきりにスリムアコーヒーの宣伝がされてますが、あれでも最低３か月は継 ...
ええじゃん 尾道 ! | 2026.05.17 Sun 17:13
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