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女性が長生きする理由６

JUGEMテーマ：健康男性は女性に比べ体温が高い。だからエネルギーの消耗が女性よりも男性の方が大きい。暑い日に体が熱くて汗をかいて体力が消耗してグッタリ。ざっくり言うとそんなことが体温が高い人には起こりやすいということ。だから消耗の少ない女性の方が体を長持ちさせる。まあそんなことが言えるとは思うのですが・・やはり体を動かすのかお口を動かすのか。。 ...

THE　東洋医学 | 2025.05.24 Sat 17:29

JUGEMテーマ：健康数日前から畑に植えていたソラマメが食べごろとなり、数日この豆を食してますところで豆は優れた健康効果があると言われてますので、調べてみると次のような結果でした更年期障害の緩和:大豆イソフラボンが、エストロゲンの分泌を促進し、更年期障害の症状（肩こり、頭痛、イライラなど）を改善する効果が期待できます. 腸内環境の改善:食物繊維が、腸内細菌のバランスを整え、便秘解消や免疫力向上に繋がります. 骨の健康:カルシウムやマグ...

ええじゃん　尾道　! | 2025.05.24 Sat 16:46

健幸塾NO.77　水素水素吸入療法は舌がんの予防や改善に役立つ

JUGEMテーマ：健康コメット歯科では、厚労省認定　先進医療B　として「水素ガス吸入療法」を取り入れご希望の方には、お自宅でも本物の水素吸入が出来るようにドクター水素ボトルを販売しております。お待ちかね　ドクター水素ボトルNews　５月号を既に配布しておりますのでここでお知らせします。　今回のテーマは、「舌がん」です。水素水素吸入療法は舌がんの予防や改善に役立つことをご存知ですか？舌がんとは？舌がんは、口の中にできるがんの約60％であり、口...

副院長の奮闘記 | 2025.05.24 Sat 13:03

誘いに乗る、２つの事柄！？...

おはよう Winのログイン画面景色画がランダム表記される設定にしてたり、で何やら素敵な景色がそれをキーボード操作で win + L 情報が出てくるんですが前にも書いたけど見たいのは、wiki 出てくるのはツアー紹介つまり、広告... いつもはwikiを検索し直し！？ですがツアー広告、チラ見してみた！ってのと上記で触れた「wiki」 1年に一回程度寄付のお願いってのが正直、前はスルーしてたりだったんですが去年辺りから幾らか、寄付をし始めてたり些細な額だけ...

HIV生活 | 2025.05.24 Sat 01:20

女性が長生きする理由５

JUGEMテーマ：健康やはり女性はおしゃべりではないでしょうか。井戸端会議なんてよく目にするところです。男性は体を動かし、女性はお口を動かす。そういう傾向にあるようです。

THE　東洋医学 | 2025.05.23 Fri 16:38

どきどき確認、良い？悪い？

昨年から続いていた、ちぃちゃんの腸炎。薬と食事でバッチリ治まっております。 →ちぃちゃん腸炎記１～バスター効かなくなり～の、救世主薬・サーズ（サラゾピリン）！！ →ちぃちゃん腸炎記２～薬が飲めない問題！解決・タブメイト＆ビオナチュレ →ちぃちゃん腸炎記3～繊維必要フードチェンジ＆天然酵素サプリ・邦衛的に食べる前にのむ！しかし、下痢時代の経験がまだまだ染み付いているため。。。というわけで、ウン出す準備でクルクル回るちぃちゃんを...

チョコクロ福姉妹・ちぃぷぅ | 2025.05.23 Fri 13:30

興味はわけど、根本的な物は無し...

おはようケーキ作りの手伝いをしたのを思い出し... 個人的にもやってみる？とか、考えつき用具を揃えようと色々、見てみて目処が付いたって所で「自宅にオーブンは無い」つまり、スポンジを焼いて作れはしないそこに引っ掛かりが... いや、それ以外に食べる人が自分だけそんなにケーキを食べる頻度が有るのか？これ、いかに？悩みつつ課題は持ち越し... 体調は、耳の詰まりは幾らか良くなった？気にならなくなる程度にとは、いえそんな「気」はまだ有る...

HIV生活 | 2025.05.23 Fri 01:20

突然の手首の痛み　腱鞘炎の原因と治療法

JUGEMテーマ：健康 69歳　女性手作業中に突然訪れた痛み仕事中、右手首が突然痛くなりました。接骨院で「使い過ぎ」と言われ、マッサージや電気治療を受けるも、なかなか改善が見られませんでした。手を休めれば痛みは和らぐものの、日常生活に支障をきたしました。スポーツへの影響週1回、若い人たちとママさんバレーを楽しむ彼女。しかし、サーブを打つ際に患部がちょうど当たるため、満足にプレーができなくなっていました。診断：親指を立てる筋の腱鞘炎詳しく診ると、親指を...

かとう鍼灸院ブログ | 2025.05.22 Thu 18:07

デイサービスに来る理由のひとつ。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2025年5月20日火曜日メロンデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。果物はメロン、おやつは豆蒸しパンです。今日の果物はメロンです。初物だわ?と喜んでいただきました。最近の物価高により、果物の価格も上がっていますね。「メロンなんて家では食べられない」というお声もいただきました。結いのきは果物も少量ですが、必ずお出ししています。利用者の方が、「家を出る時に息子が、今日のお昼はコレコレだ...

NPO結いのき　コラム | 2025.05.22 Thu 11:58

ごまなどで味付けしました。

JUGEMテーマ：健康結いのきコラム 2025年5月21日水曜日ごぼうサラダデイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 今日の副菜は「ごぼうサラダ」でした。ごぼうは、食べやすいように斜め薄切りにして、前日に圧力鍋にかけて柔らかくしました。きゅうり、人参と共に、酢、マヨネーズ、練りごま、ごまなどで味付けしました。練りごまは、煎ったごまをすりつぶして練り上げてペースト状にしたものです。練りごまは、胡麻の風味が良く、セサミンを含む胡麻の栄養を余すところなく吸...

NPO結いのき　コラム | 2025.05.22 Thu 11:40

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