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健康
このテーマに投稿された記事：315476件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/28/
- JUGEMの旧公式テーマです
憂鬱な天気に負けないお食事をおだししますので、お楽しみに！
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月2日月曜日 酢鶏 デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma お弁当の寒天 こしあん寒天 お弁当の果物 すいか 利用者さんの果物 バナナ 今日から６月のお食事が始まりました。 主菜は「酢鶏」。 副副菜は「きゅうりとキャベツの梅びしお和え」と爽やかな酸味が効いた献立となっております。 今日はお天気ですが、雨の日が多くなる季節となります。 憂鬱な天気に負けないお食事をおだししますので、お楽しみに！ ...
NPO結いのき コラム | 2025.06.13 Fri 11:50
精力をつけるために食べたといわれる。
JUGEMテーマ：健康 結いのきコラム 2025年6月10日火曜日 豚肉と行者菜の炒め物> デイサービスセンター結いのき＋ワーカーズMan-ma 本日のメニュー。 果物はバナナ、おやはコーヒーゼリーです。 今日の主菜は「豚肉と行者菜の炒め物」です。 行者菜とは・・・ 昔、修験者が荒修行の際、精力をつけるために食べたといわれる希少な山菜「行者にんにく」と「ニラ」を交配し、手軽に食べる事が出来るように開発された野菜が「行者菜」です。 行者菜は栄養価が豊富で、その強烈な...
NPO結いのき コラム | 2025.06.13 Fri 11:19
グキっとな...
おはよう 帰り最寄り駅まで ちょっと歩こう、と 歩道を歩いていて 人の行き来で避けたって時に グキッと、な 足首を捻ってしまう... 「この痛みはダメかも」 と、思いきや その後、歩く事が出来て 駅に着き家路へ 運良く座る事も出来て 一安心と思っていたら 痛みだした... でも、収まる なので最寄り駅から徒歩で帰宅 するなり 湿布は張り、養生中... 体調は、起きた今の足の具合は 湿布の効能で違和感程度 歩くのには支障なく でも、無理は利かなそう やれやれですな... ...
HIV生活 | 2025.06.13 Fri 01:02
やる気を無くす、理由...
おはよう ヤフオクの品、期限の日 ウォッチもそこそこ 入札はせず... なぜか？ 今回のは外装 傷だらけジャンクでしたが もし 画面割れとかだと iPadなので 表面タッチパネルと 表示液晶、両方変え お高い それだったら、もうちょい 本体代を出して Macbook系にすべき とか、考えちゃったから... いや、元はそっち 戻っただけ！？ とはいえ 一応はウォッチを続けとく... 体調は、耳内の水の動きというか 詰まりそう感 変らずだな、と で、詰まったら頭痛 それだけは...
HIV生活 | 2025.06.12 Thu 00:55
2025年 健康診断
JUGEMテーマ：健康 今日は待ちに待った？健康診断でした。 嫌で嫌で仕方ないので、早く終わらせたくて待ってました。 数年前に初体験した胃カメラ検査。 口からのタイプしか対応してもらえなくて、それをしてとてつもなく辛い思いをして それ以来トラウマで逃げてきました。 「とてもきれいなので、2〜3年しなくても大丈夫そうですよ。」とも言われたし。 しかし今務めている会社の健康保険は検査項目を自分で選べるシステムではない。 強制的に指定されたものを受けなくてはならない...
Aim for FIRE | 2025.06.11 Wed 22:36
基本コンビネーションの受け返し練習
JUGEMテーマ：健康 梅雨ですねー。 ジメジメとした日が続きますが、夏に向けて日々頑張ってシェイプした身体を作っていきましょう！ 4月30日(水)のキックボクシング初心者クラスはコンビネーションを練習しました！ グローブとスネ当てを着けて、基本のパンチからキックのコンビネーションを受け返し。 まだ慣れていない方にはトレーナーが攻撃してディフェンスをお教えしながら行いました。 こうして実際に軽く当ててちゃんと戻すことでフォームやリズム、タイミングが良くなり...
鈴木秀明のSTRUGGLE blog 〜ムエタイ＆キックボクシング | 2025.06.11 Wed 21:16
原因は〇〇〇
JUGEMテーマ：健康 ８０代の患者さん。 足が火照って火照ってほとんど眠れなくて 調子が悪いということでのご連絡。 お話を伺うと・・
THE 東洋医学 | 2025.06.11 Wed 16:40
作り過ぎたじゃが芋
JUGEMテーマ：健康 今年は春じゃがを作り過ぎた為、余り長持ちしない春じゃがは早めに消費しないと直ぐに芽が出だす為 昼は蒸しじゃが芋を食事とする事にしました。 嫌いではない為ここ数日毎日色々にアレンジして食べていま、このすじゃがいも100gに含まれるタンパク 質は約1.6gから2g。ご飯100gのタンパク質は約2.5gなので、じゃがいもはご飯と同程度のタンパク質が 含まれている、またご飯100gあたりの炭水化物量は約36g、食パンは約46gなので、じゃがいもは...
ええじゃん 尾道 ! | 2025.06.11 Wed 16:29
動向と収束？...
おはよう 今更、書いてみたり 2週続けてのジャンク漁り！？ ってのは iPadのジャンクでした 一応、ひとつは確保しての 修理部品、工具待ち中ですが もう、ひとつ欲しい なんなら 新たな世代のを！？ 手元のはボタンが有る奴 欲しいのは画面が枠いっぱいの ってのが有り ヤフオクを見てたり そして、目ぼしいのを 幾つか見つけて 数日、チェックしとこ なのですが ふ と、ほぼ最悪！？ 画面が割れて表示不可の それの補修用液晶が必要な場合 尚、表面の割れだけだと デジタイザーだ...
HIV生活 | 2025.06.11 Wed 01:04
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