- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
メタボ検診
このテーマに投稿された記事：79件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3761/
- メタボ検診が２００８年４月から始まります。３０代サラリーマンにとって気になるメタボリックシンドロームについての話題を提供します。
-
作者のブログへ：「detox777」さんのブログ
その他のテーマ：「detox777」さんが作成したテーマ一覧(1件)
メタボ検診について
JUGEMテーマ：メタボ検診 最近話題のメタボ検診ですが、正式には「特定健診」だとか「特定保健指導」と呼ばれる４０歳以上を対象とした健康診断を指し、メタボの検査や生活指導などが含まれているため、メタボ検診を呼ばれています。 メタボが生活習慣病などのリスクを高めているという認識で、平成２０年４月から導入され、以下の５項目をチェックします。 結果によっては生活指導や支援などが行われることになっています。 ◆腹囲測定 腹囲が、男性８５センチ以上、女性９０センチ以上、もしくは、肥満度が２５以上 ◆血...
メタボ解消できるか挑戦してみた | 2014.08.22 Fri 15:51
『生活習慣病予防検診』の結果
すっかり風邪をひいてます。頭が痛くてだるいです。先月受けた『生活習慣病予防検診』の結果が帰ってきました。胃腸の不調の中の検診でしたが胃腸には何の問題もなく、何故か『貧血』でした。久しぶりに『貧血』でした。判定レベルはCです。「経過の観察を要します」でした。この判定レベルつうのは全国共通なんでしょうか???かつて検診の話題で「Fが出ちゃってさぁ〜」って話す人がいたんですが…私が手にした判定内容はこんな感じです…==========================================A)(この検査の範囲では)異常ありませんB)僅に所見有り...
London Fan | 2011.11.19 Sat 18:52
生活習慣病予防検診
すこし前に「健康診断があるから痩せなきゃぁ〜!!」と言っていたのが今日。あれあれ、あっという間にその日になっちまいました。結局、ウォーキングをしたのは1日だけ… しかもブログを書こうと正式名称をチェックしたら「健康診断」ではなく「 生活習慣病予防検診」じゃないの。生活習慣付ける前にジャッジが下されるというわけかいっ。体重が…ついに、未だかつて見た事もない数値になっていた!!!ウエストだって、いつも買っているサイズのパンツのボタンが次々飛ぶわけだぁ〜という、あのサイズ買ってたのって、やっぱり見栄だ...
London Fan | 2011.10.27 Thu 22:34
メタボの論文で知識習得
野菜とメタボリックシンドローム、あるいは果物とメタボリックシンドロームといった相互関係の分析を試みている論文もあります。 野菜を多く摂取する人が本当にメタボになりにくいのか、メタボの予防として本当に効果があるのか、どの程度の効果が期待できるのかなどの調査や分析が行われています。 例えば、野菜を一日どれくらい摂取していたら、将来メタボになる割合が減るか、予防効果があるかなどの調査も行われているようです。 こういった研究が日々行われることで、私たちはメタボリックシンドロームに関しての正しい...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.10.07 Wed 06:44
メタボ検診による予防対策
メタボ検診がスタートして１年が経過しましたが、まだ今のところそれによる効果、影響が出ているという段階ではないようです。 少なくとも、あと2年近くは経過を観測しないことには、本当のメタボ検診の意義は出てこないかもしれません。 2年ほど経てば、少なからず効果、影響が出るものと思われます。 そして、この効果、影響次第で、各家庭のメタボリックシンドロームへの予防の意識もだいぶ変わってくると予想されます。 自分がメタボリックシンドロームだと自覚していても、その怖さは知らない人が数多くいるでしょう...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.09.30 Wed 06:46
メタボ検診義務化
2008年の4月から、メタボ検診という特定健康診査および特定保険指導がスタートしました。 腹囲、コレステロール値、血糖値、血圧、の4項目を測定し、メタボリックシンドロームによる生活習慣病への診断及び指導を行うための健康診断です。 このメタボ検診が実施された背景には、メタボリックシンドロームが日本における重大な疾病と認識されたからです。 さまざまな要因が重なり、現状に染まってしまった事を少しでも改善するよう、自分がメタボ予備軍である事の自覚を促し、また事前に予防を訴えることで、メタボリックシン...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.09.28 Mon 06:47
メタボリックシンドローム予防対策：１６
メタボリックシンドローム予防対策の大敵なのが、ストレスです。 ストレスは様々な病気を生む原因であり、メタボリックシンドロームの要因の一つでもあります。 メタボリックシンドロームを予防するには、ストレスをできるだけ貯めないことが大切です。 しかし、予防対策の中にはどうしてもストレスを生んでしまうものもあります。 例えば禁酒。 そして禁煙もですね。 煙草や飲酒を嗜む人は、ストレス解消のための人が多いです。 それを止めることは、それだけでストレスのはけ口がなくなるということを意味しま...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.09.17 Thu 06:43
メタボリックシンドロームの予防対策：８
メタボリックシンドロームの予防対策として運動がありますが、高齢者はなかなか実践する事が困難だと思います。 加齢によって筋力、体力が衰えている人にとって、ランニングはそれだけで苦痛です。 それに加えて、ある程度距離を走らないといけないので、肉体的負担だけでなく、時間的な負担も大きな問題となります。 そこで、高齢者のメタボリックシンドローム予防ができるかについて考えてみます。 まず第一に、日常生活の中で、意識して努力をする事があります。 例えば、出かけるとき、ちょっとした距離ならば車や...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.09.07 Mon 06:53
メタボリックシンドロームの予防対策：４
メタボリックシンドロームの予防対策で、悪玉コレステロールは大敵です。 悪玉コレステロールが多いと、高血圧や高血糖、高脂血症の原因となります。 メタボリックシンドロームを予防するには、悪玉コレステロールを増やさないことが大切なのです。 具体的にどうすれば悪玉コレステロールを減らすことができるのか。 一番効果のあるのは食事制限です。 β-カロテン、ビタミンC、ビタミンEといった栄養素を必要量摂取することが重要です 。 β-カロテンを多く含む食品として、かぼちゃやにんじんなどの緑黄色野菜があ...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.09.01 Tue 06:48
メタボリックシンドロームの予防対策：１
メタボリックシンドロームの予兆は、体調の変化や体型の変化に現れると考えていいでしょう。 肩こりや頭痛など、体調の悪化と同じ症状なので、メタボリックシンドロームであると判断するのは難しいですが、体調が悪いということはどこかしらに問題があるということなので、その際に健診を受けることが望ましいでしょう。 メタボリックシンドロームは、厳密には血液検査を行わないとなかなか特定できない病気です。 そのためにメタボ検診という制度が生まれたといえます。 しかし、検診を受けて発覚するときには、もうメタ...
マクロビ食生活でやせるぞ！日記 | 2009.08.27 Thu 06:45
全79件中 1 - 10 件表示 (1/8 ページ)
