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JUGEMテーマ:メタボ検診 私は数年前からお腹が出てきて、 現在ウエスト約100cmの メタボリック シンドローム状態です。 昨年したメタボリック運動は、 春頃の約2ヶ月間のビリーと、 10〜12月のウォーキングでした。 ウォーキングは1回1時間していました。 結果は筋肉など付いてきて 引き締まってはきましたが、 お腹はほとんど変化ありませんでした。 今年に入ってからのメタボ対策は、 基礎代謝が衰えていると思い、それを高めるために、 内臓脂肪を減らす筋トレの本を買って、 現在筋トレを頑張って...
NAGOYA OYAJI の BLOG | 2008.04.03 Thu 17:50
2008年の4月からスタートしたメタボ検診ですが、管理栄養士が不足しているそうです。 メタボ検診は、特に食生活に対して警鐘を鳴らす制度です。 よって、管理栄養士の指導は医師以上に大きな目玉であり、絶対に欠かす事のできない必須事項です。 しかし、それを十分に行えるだけの管理栄養士が全国にバランスよく存在しているかというと、大いに疑問です。 そういった背景から、現在考案されているのが管理栄養士ビジネスです。 管理栄養士ビジネスとは、管理栄養士が不足している地域、あるいは管理栄養士を必要としている企業や...
デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.04.03 Thu 06:52
巷でウワサの『生活習慣病予防検診』 いわゆるメタボ検診の案内[:メモ:]が当社[:ビル:]に届きました。 私はまだ対象者にはなっておりませんけれども どんな指導(支援[:?:])が実施されるのか とっても興味があります[:イヒヒ:] @番頭 JUGEMテーマ:メタボ検診
裏民家みらい | 2008.04.02 Wed 11:06
いよいよ本日4月1日よりメタボ検診がスタートです。 メタボ検診は、生活を改善し、心身を健康な状態にする事に意義がありますが、中でも特に重要なのは、食生活の改善ではないでしょうか。 メタボ検診で検査する項目は、いずれも食事によってその値が大きくコントロールされます。 何より、メタボリックシンドロームや生活習慣病の大きな原因となるのは、食事の不摂生にあると言われています。 メタボ検診を受けるにあたり、また受けた後においても、どのような食生活を行うべきかという事は非常に重要になってきます。 では、メ...
デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.04.01 Tue 06:58
メタボ検診が4月から各企業で行われるようになりますね。実はこれ、企業の健康保険組合に厚生省から罰則が与えられるようになるため、各企業はとても熱心なのです。[:わーい:] これからの高齢化社会への対策で厚生省が考えたことのようですが、まず高齢者になってから生活習慣病を発病する人を減らしたいこと、そして多くなる一方の保険に支払う金額を減らすことが目的のようです。[:ピピピ:] メタボ検診を各組合員の70%が受けること、メタボの人を10%減らすことなどが2012年までに実行されないと、罰則として各健保への支援...
KIRI's Cafe? | 2008.03.31 Mon 17:41
メタボリックシンドロームとは、この内臓脂肪の蓄積によって様々な病気が引き起こされた状態です。 肥満には、洋ナシ型と呼ばれる皮下脂肪型と、リンゴ型と呼ばれる内臓脂肪型があります。 この内臓脂肪型肥満は外見からはわかりにくく、それを判断するための手段として腹囲(へそ周り)の測定があります。 内臓脂肪型肥満の判断基準は、男性は腹囲85cm以上、女性は90cm以上とされています。 この数値にあてはまる場合は、あなたは内臓脂肪型肥満の可能性があります。 しかし、簡単におちない皮下脂肪とは違い、内臓脂肪は皮...
ルイヴィトンの財布 通販でお買い物 | 2008.03.31 Mon 16:35
今年の4月、明日からメタボ検診が義務化されます。 さて、メタボ検診を受ける身にとっては、結構不安があるのが事実ではないでしょうか。 というのも、やはりメタボ検診という言葉には、どこか肥満である事を後ろめたく思わせるような響きがあるからです。 これをきっかけにメタボ対策を考えるチャンスととらえたいですね。 メタボ検診に備え、色々と対策を練ってみましょう。 まずはやはり生活習慣の改善です。 検診までの間、少しでもいいのでこれまでの生活習慣を省みて、明らかに健康に悪い部分を直して生きましょう。 例え...
デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.03.31 Mon 06:57
メタボ検診の義務化によって、自分の体型にルーズな認識だった人たちには一つの転機を迎えることになります。 そういう意味では、メタボ検診の義務化はダイエットにとても有効だとは思いませんか? メタボ検診が義務化された事で、これまでの生活習慣を見直す人が増えてくるでしょう。 実際、ダイエット食品などのダイエット効果をもたらす商品も市場により多く出回るようになり、ダイエットへの関心が高まりつつあります。 この流れは、もしかしたら今お腹が出ている体型の人にとっては苦痛になるかもしれませんね。 これまでは...
デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.03.28 Fri 06:55
4月からいよいよメタボ検診が始まりますが、メタボ検診で本当にメタボリックシンドロームを予防できるのでしょうか? いくらメタボ検診といっても、実際にメタボリックシンドロームであるかどうかの判断がしっかりできなければ全く意味がないですし、それに対する指導も適切でなければ、予防は難しく、ただ時間を無駄にするだけです。 メタボ検診で検査する項目は、いずれもメタボリックシンドロームを定義する上で重要な指標です。 そして、その基準値も、これまでの実績を踏まえた上で、何度も検討を重ねた中で定められた値です...
デトックス・ダイエットでやせるぞ!日記 | 2008.03.26 Wed 07:01
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