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メタボ検診
このテーマに投稿された記事：79件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3761/
- メタボ検診が２００８年４月から始まります。３０代サラリーマンにとって気になるメタボリックシンドロームについての話題を提供します。
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作者のブログへ：「detox777」さんのブログ
その他のテーマ：「detox777」さんが作成したテーマ一覧(1件)
中性脂肪の基礎知識
メタボ検診の話題のついでに中性脂肪の基礎知識を紹介したいと思います。 脂肪組織の中に最も多くあるのが中性脂肪であるといえます。 中性脂肪とは、糖質の２倍を越えるエネルギーを持っており、身体は非常時にそなえて、この脂肪を貯めこむ癖を持っています。 これは昔の食糧難の時代の身体の仕組みですが、現代の日本などでは、この仕組みに反して中性脂肪を溜め込みすぎないようにする方が大切になってくる事も多いといえます。 ところで、中性脂肪、体脂肪、コレステロールとはどの様な違いがあるかご存知でしょうか？ まず...
デトックス・ダイエットでやせるぞ！日記 | 2008.04.14 Mon 06:59
メタボ検査キットについて
メタボ検診がスタートし、メタボリックシンドロームや生活習慣病への不安や意識がかなり強まっています。 現在メタボリックシンドロームや生活習慣病を自宅で検査できる自己検査キットが注目を浴びています。 メタボ検診を受けるのだから、わざわざ自宅で検査する必要ない、という人が多いかと思えば、実はそうではないのです。 やはり公的な検査では良い結果を出したいというのが人情のようで、それまでにできるだけ体質を改善したいと願う人が多いようです。 メタボリックシンドローム用の検査キットは、主に血液を検査する為の...
デトックス・ダイエットでやせるぞ！日記 | 2008.04.12 Sat 17:27
ファンキーフラフープの入荷
JUGEMテーマ：メタボ検診 先日までテストで使用していましたファンキーフラフープを販売します[:拍手:] 昔懐かしいフラフープを現代版に改良し、水で遠心力を増加[:！！:] メタボに効果的にローラーを付けてウエストの脂肪破壊します[:汗:] ファンキーフラ音楽に乗って是非ご家庭でもお試し下さい[:グッド:]
健康空間 ＳｈｉｎｅＭｏｒｅ | 2008.04.09 Wed 08:46
メタボ対策に！正しいウォーキング方法
「はなまるマーケット」で紹介された、正しいウォーキング法です[:！！:] [:かわいい:]メタボ対策にピッタリ！ウォーキング法 →ウォーキングは、軽めの有酸素運動であり、手軽に筋肉が使えて、基礎代謝がアップし、血中コレステロールなどが減少する効果が！ 立ち方：耳と土踏まずを結ぶ線が、地面と垂直になるように。 ×斜めにならない。 [:ひらめき:]しっかりと足の指を使って立つと、姿勢が良くなる！ [:よつばのクローバー:]代謝アップの歩き方 良いフォーム： ・かかとを着いた時、つま先の上がる角度を大きい。 →...
美容・コスメ・ダイエット日記 | 2008.04.09 Wed 00:44
正しいウォーキング方法・メタボ健診
今日の「はなまるマーケット」では、今話題となっているメタボ検診についてでした！ [:ひらめき:]メタボ健診とは メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の患者の早期発見、さらにはそれの予防を目的とした健診制度。 【対象者】 ・40〜74歳の男女（妊婦などは除く・専業主婦も含まれる！） ・医療保険加入者（健康保険組合・国民健康保険など） [:かわいい:]メタボ健診の方法 【メタボ健診ステップ1】 腹囲（へそまわり）が、男性・85cm以上、女性・90cm以上を超えているかどうか。 もしくは、ＢＭＩ（体格指数）...
美容・コスメ・ダイエット日記 | 2008.04.09 Wed 00:14
正しいウォーキング方法・メタボ健診
今日の「はなまるマーケット」では、今話題となっているメタボ検診についてでした！ [:ひらめき:]メタボ健診とは メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）の患者の早期発見、さらにはそれの予防を目的とした健診制度。 【対象者】 ・40〜74歳の男女（妊婦などは除く・専業主婦も含まれる！） ・医療保険加入者（健康保険組合・国民健康保険など） [:かわいい:]メタボ健診の方法 【メタボ健診ステップ1】 腹囲（へそまわり）が、男性・85cm以上、女性・90cm以上を超えているかどうか。 もしくは、ＢＭＩ（体格指数）...
美容・コスメ・ダイエット日記 | 2008.04.09 Wed 00:12
メタボ検診の検査について
今日は大変な雨と風でしたね。傘が折れてしまうほどの風と雨でした。 それでは引き続きメタボ検診についてご紹介します。 メタボ検診では、腹囲、血圧、血糖値、コレステロール値を検査します。 その検査方法は、お腹の周りをメジャーなどで計測したり、血液検査を行うという至ってシンプルなものです。 特に、血液検査に関しては、従来の健康診断でも行われている事なので、メタボ検診用に特別な検査方法が用いられるという事はありません。 その一方で、血液検査を行う検査装置に関しては、各企業がこぞって新商品を開発してい...
デトックス・ダイエットでやせるぞ！日記 | 2008.04.08 Tue 16:52
運動でメタボ検診対策
メタボ検診がスタートし、メタボ 対策を気にしている人は多いことと思います。 メタボリックシンドロームの予防や治療には運動が有効であるということです。 メタボ検診によって検査されるメタボリックシンドロームは、内臓脂肪を減らす事によって予防できます。 この内臓脂肪は、皮下脂肪と比較しても落としやすいとされており、それは運動によって落とすのが最も効果的とされています。 では、どういった運動が内臓脂肪を落とすのには良いとされているのでしょうか。 腹筋はあくまでも腹筋を鍛える為の運動であり、脂肪を落とす...
デトックス・ダイエットでやせるぞ！日記 | 2008.04.06 Sun 17:00
メタボリック対策に筋トレ・ヨガなどは如何？
JUGEMテーマ：メタボ検診 4月からの通称メタボ検診がスタートしました。シャインモアでは、診断で動機付け支援・積極的支援と判断されたお客様に、個別のメニューで対処いたします。また、5月からは仮称「脂肪買取キャンペーン」もいたします。カルテでその人個人のデーターを入力するコンピューターカルテも導入します。でも、その前にキレイに・「楽しく・明るく」が私達のモットーです。
健康空間 ＳｈｉｎｅＭｏｒｅ | 2008.04.04 Fri 10:13
メタボ改善食品モニター募集！！
あなたは自分がメタボリックシンドロームではないかという不安はありませんか？？ 今やメタボは日本人男性の2人に1人、女性の5人に1人とも言われているそうです[:冷や汗:][:汗:] [:ひらめき:]こんな方は、メタボの可能性があるかも・・・ ・おなかがぽっこりでてきた ・脂っこい物をよく食べる ・アルコールを飲む量が多い ・ほとんど運動をしていない ・ファーストフードをよく食べる などなど・・ 絶対当てはまるものがひとつはありますよね[:ひやひや:][:あせあせ:] そこで、『メタボ改善食品モニター』の募集...
美容・コスメ・ダイエット日記 | 2008.04.03 Thu 23:46
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