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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
このテーマに投稿された記事：3731件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/
- 【こころ】の健康管理できてます？
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作者のブログへ：「kenkoudaiichi」さんのブログ
その他のテーマ：「kenkoudaiichi」さんが作成したテーマ一覧(3件)
1日何時間眠ればいいのか？
寝る子は育つと昔から言われますが、 逆に睡眠時間が長すぎると健康に良くない というデータが出ているそうです。 今は健康的な生活を送ろうと、食生活を 気を付けたり、適度な運動を心がけたり している方が多いと思いますが、 適切な時間ちゃんと睡眠しないと どんなにバランスのいい食事をして適度な 運動をしても、無駄になるということが とある研究でわかっているそうですよ。 健康で長生きしたい方は1日7.5時間眠るのがベスト！ 追伸: 寝すぎたら頭が痛いという経験をしたこと ないでしょうか？わたし...
寝つきが悪い！寝酒に頼る生活から脱出する方法 | 2015.02.05 Thu 20:01
寝つきが悪い！寝酒に頼る生活から脱出すしたいあなたへ
「明日仕事だから寝ないといけない！」 でも・・・ そう考えれば考えるほど逆にストレスになり、 眠れない悪循環に陥るケースもあります。 そんな時、寝酒に頼っていませんか？ 確かに、寝酒すると、頭がフワフワしてきて 寝つきが良くなるんですね。 でも、実際のところは眠れているのでしょうか？ 実は寝酒に頼った睡眠は、寝つきは良くても 眠りが浅いのです。しかも健康に不可欠なノンレム 睡眠が得られないので、疲れが取れないんですね。 また、寝酒を続ければ続けるほど疲労がどんどん 蓄積され...
寝つきが悪い！寝酒に頼る生活から脱出する方法 | 2015.02.05 Thu 17:17
【パナソニック ブルーレイディーガ】オススメ！ブルーレイレコーダー Panasonic Blu-ray DiscレコーダーDMR-BWT660 1TB 外付けUSB HDD対応 NTTフレッツ光 回線 セット販売 送料無料 新品[ブルーレイレコーダー]【最大ポイント10倍】
ブログを見ていただき、ありがとうございます。 ちょっと曇りがちの今日は、少しテンション低めですが、 でも、元気だして紹介させていただきます。 ぜひご覧ください。 今回は、これ 【パナソニック ブルーレイディーガ】オススメ！ブルーレイレコーダー Panasonic Blu-ray DiscレコーダーDMR-BWT660 1TB 外付けUSB HDD対応 NTTフレッツ光 回線 セット販売 送料無料 新品[ブルーレイレコーダー]【最大ポイント10倍】 画像は、 どうでしょうか？ アプリPCは、人気の商品やおすすめの商品を激安価格で販...
通販が大好きな方へ | 2015.02.04 Wed 10:36
返金保証の簡単説明
椎名式体臭改善術も、他の教材の同じように返金保証がついています。 返金は各自販売者が行っているものですが、心配な方はこちらも確認してみてください。 では、本題。 この教材の返金保証は公式サイトにも記載されている通り 購入時から90日間以内とされています。 基本的なスタンスとして、90日間の間に実践してみて それでも効果を感じなかった場合は返金しますよ、というもの。 別途、返金手数料2000円が必要になることも覚えておいてください。 その際、商品を返還する必要は無いので、今後も実践する...
体臭を速攻で改善！ 椎名式体臭改善術はこちらから | 2015.01.18 Sun 15:12
簡単に出来るところが良いところ！ -椎名式体臭改善術-
椎名式体臭改善術が多くの人達に支持される理由の一つに 「難しい知識や方法が一切ない」という利点があるんですよね。 何だかんだ行って、身体に関することって複雑なものが多い。 ・栄養管理 ・正しい運動法 ・複雑な要因からくる異常等 何の知識もない一般人には理解しづらいところが多々あります。 その点、椎名式体臭改善術はマニュアルを読みながら進めていくだけで 気軽に体臭を改善出来てしまいます。 しかも、すきま時間で出来るほどの短時間でOK。 お金がほとんどかからないのも嬉しいポイント...
体臭を速攻で改善！ 椎名式体臭改善術はこちらから | 2015.01.18 Sun 15:07
旭酒造 獺祭【だっさい】 純米大吟醸 磨き二割三分 1800ml 『感謝』木箱入り 贈り物、ギフト、プレゼントに最適☆
ようこそおいでくださいました。 メタボが気になる今日この頃です。 今日は、こんなものを紹介します。 まずは、画像を見てください。 旭酒造 獺祭【だっさい】 純米大吟醸 磨き二割三分 1800ml 『感謝』木箱入り 贈り物、ギフト、プレゼントに最適☆ こちらの品は、地酒・焼酎の「小野酒店」から販売されてます。 みんなに感謝の最新グッズでした。？？ あっ、この品の特徴はこちら。 贈り物・プレゼントに最適な『感謝』木箱入り獺祭です!当店でも不動の一番人気!自信を持ってオススメ致します!お...
通販が大好きな方へ | 2015.01.17 Sat 01:49
具体的にどうやって回復を図るのか？
視力回復アドバンスメソッドは、視力低下の本当の原因を改善し 回復を図る治療マニュアルです。 私も実践したのですが、今まで持っていた視力に関する知識の半分以上が間違っていることに気付かされました。 具体的な方法を紹介すると… １の原因を明らかにする。これが凄く重要なんですよね。 結局のところ、ただ目が悪くなったから目に良いとされる対策をしたところで 本当に自分に必要なことなのか不確かな訳です。 だから、正しい知識と方法、そして継続するために必要なことをきちんと身に付けれ...
視力低下が止まる!? 視力回復アドバンスメソッドの秘密 | 2015.01.15 Thu 14:38
視力低下が止まる!? 視力回復アドバンスメソッドの秘密
視力回復アドバンスメソッドの秘密は、視力の低下を食い止め、 回復に向かわせるための方法がまとめられたマニュアルです。 視力に悩みを持つ人なら誰もが持つ悩み ・視力低下の不安 ・メガネ・コンタクトの煩わしさ ・リスクの高い回復手術 このような悩みを抱えている人にお勧めです。 危険度の高いレーシックや特殊な器具を使うこと無く あなたの視力低下を抑え、回復することが可能です。 自覚することが難しい視力低下、放っておくと悪くなるばかり。 気になり始めた時に、対策を始めましょう！ 視...
視力低下が止まる!? 視力回復アドバンスメソッドの秘密 | 2015.01.15 Thu 14:33
汎用ホリゾンタルミラーA10青 フルフラット正8/10mm逆10mm
おはようございます。 朝からなんなんですが、(^_^;) どうです？ すごいでしょ。 激安通販グッズをオススメします。 きょうは、汎用ホリゾンタルミラーA10青 フルフラット正8/10mm逆10mmをご紹介！ なんでもかんでもある楽天市場のショップからのグッズです。 ぜひご覧ください。 画像はこちら。↓ 見ればわかるかもですが、一応「タイトル」を 汎用ホリゾンタルミラーA10青 フルフラット正8/10mm逆10mm こちらの品は、viva 楽天市場店から販売されてます。 今日のはどうですか。 この品の特徴...
通販が大好きな方へ | 2015.01.10 Sat 12:34
思考。
内へ内へ思考が向かうとどっぷりはまって抜けられなくなることがあります。 だいたいしょーもないことしか考えてないですけどね！ JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
三十路猛進中独身派遣社員ヘルプデスク | 2015.01.08 Thu 22:34
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