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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
このテーマに投稿された記事：3732件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/
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作者のブログへ：「kenkoudaiichi」さんのブログ
その他のテーマ：「kenkoudaiichi」さんが作成したテーマ一覧(3件)
精神病とストレス
ストレスと言う言葉はよく巷でも日常的に使われている言葉ですが、このストレスが原因で、身体的精神的両面の様々な病気を発症することが分かっています。 ストレスにより、原始脳と言われる視床下部や下垂体、海馬、中脳、橋などがダメージを受け、抑うつ気分や不安感、恐怖感、倦怠感、高血圧、記憶障害など様々な症状があらわれてきます。 ストレッサー ストレスの原因はストレッサーと呼ばれその外的刺激の種類から物理的ストレッサー（寒冷、騒音、放射線など）、化学的ストレッサー（酸素、薬物など）、生物的ストレ...
摂食障害治療 | 2014.03.30 Sun 13:14
とうとう大人も音読マラソンに参加し始めました！！
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 とうとう大人も音読マラソンにエントリーし始めました。 音読が脳によい話をブログでも書いてきましたが、レスポンスの良い人からは 「なるほど〜」と参加を希望するメールが届きました。 親子参加の方、単独の方、いろいろあると思いますが、毎日ちょっとづつでも音読を続けるのは 大変な努力を伴います。 しかし、それの向こうにあるのが学力だったり、健康だったり、精神力だったりす...
島根県 出雲市 家庭教師 オンライン 塾 | 2014.03.25 Tue 23:25
東北災害支援のご報告
平成26年1月25日（土）、26日〈日〉に東日本大震災PTG支援機構と日本TFT協会共催でTFTの一般向けセミナーと専門家向けアルゴリズム・レベル・トレーニング・セミナーが開催されました。 今回は東北支援を主としたセミナーであり、福島・宮城・岩手の地元を初め、神奈川・東京・群馬・北海道の各地域からTFTセラピストたちが応援で参加してくれました。 キャンパスにはわずかばかり雪が残っていましたが、天気も良く穏やかでした。 専門家養成講座には、東北以外の地域で災害支援に関わるチームも含む専...
We are the TFT World! | 2014.02.24 Mon 16:19
イライラ、むしゃくしゃ解消方法 運動、スポーツ
運動を鮮やかにしたい方は↑ 運動、スポーツは イライラ、むしゃくしゃした気持ちには オススメです。 オススメすぎます！（笑） 少しだけでいいので日常生活に取り入れるだけで サイクルが良い方向に進んでいきます。 なぜいいのか？ 幸福感をもたらす脳内物質が分泌 運動を行うとエンドルフィンと言う脳内物質が分泌され、 それが脳に幸福感をもたらす エンドルフィンは、運動の不快感を最小化し、苦痛な気持ちを防御する。 むしろ、強い高揚感すら促すものである。 中強度の有酸素運動を週に3回。1回...
“イライラ” “むしゃくしゃ”した気持ちを解消！！ | 2014.02.19 Wed 10:24
今すぐイライラ、むしゃくしゃを解消！！ ゲームver
今すぐイライラ、むしゃくしゃを解消したい方は↑ 趣味没頭編 part2です。 ゲームは あなたのイライラやむしゃくしゃを解消するためには良いツールです。 夢中でゲームをクリアしようとして クリアした時の快感が イライラ、むしゃくしゃを忘れさせくれます。 ゲームといっても、ファミコンからゲーセンまで含めればたくさんある。 でも今はスマホやネットで遊ぶのがオススメ！ いつでもどこでもできます！ 無料で遊べるのがたくさんあります。 代表的にはものにはモバゲーやＤＭ...
“イライラ” “むしゃくしゃ”した気持ちを解消！！ | 2014.02.19 Wed 10:22
今すぐイライラ、むしゃくしゃを解消！！ 動画ver
今すぐイライラ、むしゃくしゃを解消したい方はHulu へ↑ 趣味没頭編です。 あなたは映画やテレビ番組に一度はハマった経験がありますよね。 あのハマった感覚は、日常のわずらわしいことを忘れることが出来ます。 その経験が電車や家の中でいつでもできれば、 あなたの日常も楽しくなるのは 間違いありません！ YouTubeでも出来ますが、自分が一番のオススメは Hulu です。 Huluは、ヒット映画やテレビ番組を豊富に取り揃えた オンラインビデオ配信サービスです。 月額980円！1日約11円で全コンテンツ見放題...
“イライラ” “むしゃくしゃ”した気持ちを解消！！ | 2014.02.19 Wed 10:22
イライラ、むしゃくしゃとは
イライラ、むしゃくしゃを感じるときはどんな時でしょうか。 イライラ、むしゃくしゃを別の言葉で表現すると「不愉快」や「不快感」がしっくりくると思います。 ある現象を5感で感じて、その情報を脳が処理する時に「不快」と判断した時に イライラ、むしゃくしゃ信号を送り出すのです。脳が不快と判断することはどれをとっても体に良いことではありません。 脳がイライラ、むしゃくしゃ信号を出している時はストレスや緊張を感じている時です。 この状態が長く続くと脳から出る伝達物質のバランスが崩れ 精神的と肉体的に ...
“イライラ” “むしゃくしゃ”した気持ちを解消！！ | 2014.02.19 Wed 10:21
はじめに
誰しもイライラやむしゃくしゃした気持ちを抱えている経験をお持ちだと思います。仕事や勉強、人間関係はもちろん、電車やパソコンなどにもイライラやむしゃくしゃを感じてしまいます。 イライラやむしゃくしゃを感じることは人間として当たり前のことですが、 そのままにしておくと精神的、肉体的にもよくありません。 人それぞれ、解消方法があると思いますが、自分に合った方法を見つけていけばいいと思います。 ただ、全くイライラ、むしゃくしゃした気持ちが感じなくなるということはありません。日々、少しずつ減ら...
“イライラ” “むしゃくしゃ”した気持ちを解消！！ | 2014.02.19 Wed 10:21
三環系抗うつ薬
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 三環系抗うつ薬って危なさそうですね。 これ飲んで倒れた人がいるみたいです。 でもよく考えたらベンゼンは薬物みたいな感じですから、 取り過ぎたら倒れますよね〜
その子日記 | 2014.02.13 Thu 09:06
もしかして、うつ病？と思ったら
JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 コマーシャルでも「うつ病」について流れているくらい、 現在この病気で悩んでいる方は日本中にたくさんおられます。 しかし、きちんとした医師のもとで正しい治療を行うと、 安定、回復される方も多いようですね。 そもそも人間、毎日ハイテンションでいる方がむつかしいと思います。 誰でも、何の理由もなく落ち込んだり、さみしくなったり、 不安になったりと・・そんな感じが...
毎日をパワフルに！イキイキ生活したい人のためのブログ | 2014.02.07 Fri 09:57
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