ホーム >

ブログテーマ >

健康 >

ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

このテーマに投稿された記事：3719件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/

Tweet
Check

ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

: 　【こころ】の健康管理できてます？
: 作者のブログへ：「kenkoudaiichi」さんのブログ
その他のテーマ：「kenkoudaiichi」さんが作成したテーマ一覧(3件)

このテーマで記事を投稿する

まんぷく

この先はぐれいずほっぷダイエット★glades hop★ ダイエットするなら！　きれいの品揃えいつも。どこでも。暮らしの中に！好きな時間にできるダイエット。見所満載の太らない無料情報　　まるごとダイエット太らない食べ方。　　　太らない歩き方。　太らない生活。　　男の台所　　女の台所。無料で参加できる。　　参加者募集中♪ 訳ありスィーツ♪が、う・ま・い世界の美味しい食材本場ニューヨーク産＊チーズケーキ＊Ｗｏｒｌｄ　ｓｅｌｅｃｔｉｏｎ豊天商店いちおしブランド魔女のLuckyより今日から始...

■あおぞら紀行■ | 2012.02.04 Sat 15:58

どーにもならない冬期うつ

もがけばもがく程ドロ沼にハマってゆく冬期うつ。ただ、前は立ち止まったり、後ろを向いてたけど、今は前を向いている。がんばろう。　打ち勝とう。　　

UP JOHN | 2012.01.31 Tue 04:35

まいった・・

今日は朝からずっと泣きっぱなしだ。気分転換に出かけてみたけど、やっぱりだめ。何が悲しいとか、辛いとか、特定なことではなく、なんでか涙が溢れる。午後に接骨院に行って、元彼と話した。私が最後の患者だったので、施術後1時間くらいそのまま話に付き合ってもらった。彼は良くも悪くも、今の私の理解者の一人なのだ。付き合っていた頃の話もした。別れてから（2年くらい？いつ別れたかも覚えてないよ）初めて、あの頃の話をした。お互いの気持ちとかそういうの。私は涙は止まらなかったけど、以前のよう...

bpd's journey | 2012.01.30 Mon 00:05

ダメって誰が決めたの？

久々に「ダメ」な波きた。自分に自信もてない。自分のこと肯定できない。自分のこと好きになれない。「また失敗した」って感じる。自分の総てが許せない。現実も受け入れられない。辛い。辛いよ・・・。自分で自分のこと大嫌いなんて、究極の自己否定だよ。なんで、そんな辛い仕打ちを自分に対してするの？もっと自分のこと（身体も気持ちも）大事にしてあげようよ。失敗って言うけど、何に対して失敗したって感じているの？自分の描いた理想通りの言動できなかったら失敗なの？相手が自分の理想通り...

bpd's journey | 2012.01.29 Sun 22:24

自己肯定感

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

コーギー4匹と日本で一番スタンダードな雑種犬のブログ『わんども』 | 2012.01.22 Sun 20:18

自律神経失調症からくる緊張型頭痛の治療法とは？

自律神経失調症からくる緊張型頭痛の治療法とは？緊張型頭痛、という名前をご存知ですか？私も今日初めて聞いたんです。緊張型頭痛。緊張したら頭痛が起こりそうな名前ですよね。詳しくは覚えていないのですが、緊張型頭痛は慢性頭痛の患者の中でその８割を占める症状なのだとか。名前のとおり、緊張したりすると起こるのですが、その他にも、首の骨が弱って首の重さに耐えられなくなり起こる場合、筋肉が弱ってしまったために起こる場合と、３つくらいに分けられるようです。私も覚えがありますが、確かに発表会の直前とか、緊張が高...

自律神経失調症とつきあう | 2012.01.19 Thu 19:14

浮動性めまいの治療と改善について自宅でできる簡単な方法とは？

浮動性めまいの治療と改善について自宅でできる簡単な方法とは？浮動性めまいって、聞いた事ありますか？私はありませんでした。そんな私が、かかってしまった「浮動性めまい」。何の因果か、このめまいになってしまったんですよ…（涙）歩いていると、雲の上を歩いているような浮遊感。あれ、あれ…？となって、まっすぐ歩くのも、不安な感じ。一生懸命歩いているんだけど、まっすぐかどうか自信がないんです。幸いすぐに治るんですが、ちょくちょくこの症状が現れて。やっぱり、何か大きな病気の前兆だったら嫌なので、病院に行ってき...

めまいに悩んでいるなら | 2012.01.19 Thu 19:08

坐骨神経痛の改善におススメなストレッチはお風呂上りにやりましょう！

坐骨神経痛の改善におススメなストレッチはお風呂上りにやりましょう！坐骨神経痛の改善におススメなのは、お風呂上りなどの、体が十分温まってほぐれている時です。こういう時に、しっかりと体を伸ばしてゆっくりとストレッチを行えば、非常に効果が期待できると思います。個人的な話ですが、私も坐骨神経痛の症状が強く出て困ったことがありました。その時に、かかりつけの医師にストレッチの方法を教わり、その指導の下、無理なくストレッチを続けて坐骨神経痛の痛みがかなり緩和した経験があります。その後は、特に坐骨神経痛が痛...

坐骨神経痛自宅でできる簡単なストレッチ体操 | 2012.01.12 Thu 22:39

処方＠1/8

前回の処方を書いたのが10/1なので、ほぼ3ヶ月放置でした・・。その間処方のマイナーチェンジは何度かありましたが、大きな変更はなかったです。 2012年1月8日現在の処方はコチラ↓↓ 朝：キプレス錠10mg　×1 エルピナン錠20mg　×1 チルミン錠100　×1 アドエア100　×1 昼：なし夜：チルミン錠100　×1 アドエア100　×1 寝る1時間前：セロクエル25mg　×1.5 デパケンR100mg　×1 チラーヂンS12.5μg　×1 寝る前：ワイパックス0.5mg　×3 アモバン10mg ×0.5 ハルシオン0.125mg　×1 ...

bpd's journey | 2012.01.09 Mon 00:26

イライラしている。

※イライラしているので攻撃的な文章になっているかもしれません。ご気分を害されても苦情を受け付ける気はありません。閲覧は自己責任でお願いいたします。どういうつもりなのか、勘違いしていることに気づかないでいる、すごく鬱陶しいお節介コメント。それにはほんとうに辟易する。もう、そういうのが一行あるだけでものすごく負担。さりげなく教訓めいたものを挿入してくるの、やめてほしい。そういうのがわたしに圧力をかけて発作を起こさせる可能性があるとわからないのか。言われなくてもわかっていることを教師面して書かれると...

少年は跳ぶ | 2012.01.06 Fri 01:10

このテーマに記事を投稿する"