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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！眠りたい…と思えば思うほど余計に眠れなくなる方はいませんか？「今日もまた、眠れないのかな…」布団に入るたびに、こんな不安が頭をよぎってしまい、眠れなくなってしまう…そんな経験はありませんか？そして、そんな不眠症を薬に頼らずに解消できる方法があるとしたら…あなたは、その方法を知りたくありませんか？？こんな方はいませんか？・布団に入ると、眠れるかと...

ととろの日記 | 2012.05.09 Wed 08:49

うつ病原因

うつ病の原因は様々ですが、患者さんに共通して言えることは、呼吸が浅いということ。呼吸が浅いと脳に酸素が十分に行き渡りませんので、心身ともに不安定になるのも当然といえば当然です。丹田呼吸法という、深く呼吸する方法で、うつ病をアッという間に治した人もいます。http://homepage2.nifty.com/mmm23232/901.html丹田呼吸の情報もいろいろありますが、呼吸法といえば、私のおすすめは、西野皓三さんの呼吸法です。西野流呼吸法　生命エネルギー「気」の真髄 (講談社プラスアルファ文庫) JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不...

うつ病 | 2012.05.06 Sun 17:14

眠る。眠る。眠る。

連休後半、やっと緊張がほぐれてきて、ひたすら眠る。強烈な疲労感で起きようとしても眠気に負ける…。回復し始めて初めてきがついた。自分がギリギリまで追い詰められていたことに…。精神的にも肉体的にも本当に危ないところまできていた。あのままだったら、あと数ヶ月でまた壊れてたかもしれない…。ブログランキングをクリックしてくれると嬉しいです　 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

bpd's journey | 2012.05.06 Sun 02:54

自分の内側が、外側の世界を創っている

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コーギー4匹と日本で一番スタンダードな雑種犬のブログ『わんども』 | 2012.05.05 Sat 22:45

こんな綺麗なところにいるのに

美しさが心に染み入らない。心が疲れきって閉じてる感じ。元気を感じない。こういう感じが鬱っぽいとこなんだろうなぁ。いつもだったら、自然の中に入れば、心が呼応してエネルギーが満ちてくるのにね。ブログランキングをクリックしてくれると嬉しいです　 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

bpd's journey | 2012.05.03 Thu 01:25

新規URL http://utuchat.guestplace.net/

新しいアドレスを改めてアナウンスします。２日で馴染めるメンタルチャット、鬱チャット（うつチャット）Guestplace談話室今後ともよろしくお願いします。 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

ひきこもり放送部 | 2012.04.29 Sun 22:37

処方＠4/14

毎日ウツウツでヘロヘロです。更新する元気もない・・・(；´Д`) とりあえず、処方が少し変わったのでメモっときます。朝：キプレス錠10mg　×1 エルピナン錠20mg　×1 コロネル錠500mg　×2 コレポリーR散10%　×1 サインバルタカプセル30mg　×1 昼：コレポリーR散10%　×1 コロネル錠500mg　×2 夜：コロネル錠500mg　×2 ネオマレルミンTR錠6mg　×1 コレポリーR散10%　×1 アドエア100　×1 寝る1時間前：セロクエル25mg　×1.5 デパケンR100mg　×1 チラーヂンS12.5μg　×1 寝る前： ...

bpd's journey | 2012.04.22 Sun 22:59

問題集やってなくても、復習やってなくても、授業はあるんですよ。

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症昨日、「そろそろ、限界です。」で、ブルブルふるえていた私でしたが、今日ふつうに医療事務の授業受けてたら、なんか落ち着いてしまいました。自分の場合、うつ病なんだけど、浮き沈みがごく短期間で激しく上下するのが難点なんだと思う。とりあえず決めました。午前中は勉強に励むと心に言い聞かせます。そして、午後３時を過ぎたら休憩して好きなことしようと思う。まあ普通にうまくいかないかもしれ...

black x dahlia | 2012.04.16 Mon 21:07

そろそろ、限界です。

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症わりかし、成り行きで事が始まると勢いに任せて突き進むのが私の癖なのでありますが、そろそろ勢いだけで進めなくなってきて、いっぱいいっぱいになってる。ここで倒れたら元の木阿弥なんだよ、それはわかってる。でも夜の11時に何もしていないのに、いっぱいいっぱいになって机の前でガクガク震えてるのはなんかおかしい。私の日ごろ飲んでる安定剤はそれほど強いものではないし、強くするとまた体のほうが不調...

black x dahlia | 2012.04.15 Sun 23:04

金本博明って詐欺か？うつ病改善プログラムで効果を得た人と得ない人

うつ病改善プログラムが口コミでかなり話題である。著者の金本博明に詐欺だというサイトまであった。ネットって顔が見えないからなんでもするんだね。金本博明については、俳優の萩原流行さんが取材に行ったそうだ。金本博明が詐欺かどうかを判断する前に、うつ病改善プログラムで効果を得た人と得ることが出来なかった人について調べてみた。まず効果を得た人は、会社員の方でプライバシー問題があるから顔こそ出してないが、動画に出演して話している。うつ病って根本的には治らないのか？って思ってたんですが、...

コレ気になる | 2012.04.13 Fri 22:37

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