ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症のブログ記事をまとめ読み！全3,731件の67ページ目

不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！眠りたい…と思えば思うほど余計に眠れなくなる方はいませんか？「今日もまた、眠れないのかな…」布団に入るたびに、こんな不安が頭をよぎってしまい、眠れなくなってしまう…そんな経験はありませんか？そして、そんな不眠症を薬に頼らずに解消できる方法があるとしたら…あなたは、その方法を知りたくありませんか？？こんな方はいませんか？・布団に入ると、眠れるかと...

お悩み解決し隊！！ | 2012.05.10 Thu 10:42

不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！

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いいことあるさ！！ | 2012.05.10 Thu 10:02

不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！

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ととろの日記 | 2012.05.09 Wed 08:49

うつ病原因

うつ病の原因は様々ですが、患者さんに共通して言えることは、呼吸が浅いということ。呼吸が浅いと脳に酸素が十分に行き渡りませんので、心身ともに不安定になるのも当然といえば当然です。丹田呼吸法という、深く呼吸する方法で、うつ病をアッという間に治した人もいます。http://homepage2.nifty.com/mmm23232/901.html丹田呼吸の情報もいろいろありますが、呼吸法といえば、私のおすすめは、西野皓三さんの呼吸法です。西野流呼吸法　生命エネルギー「気」の真髄 (講談社プラスアルファ文庫) JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不...

うつ病 | 2012.05.06 Sun 17:14

眠る。眠る。眠る。

連休後半、やっと緊張がほぐれてきて、ひたすら眠る。強烈な疲労感で起きようとしても眠気に負ける…。回復し始めて初めてきがついた。自分がギリギリまで追い詰められていたことに…。精神的にも肉体的にも本当に危ないところまできていた。あのままだったら、あと数ヶ月でまた壊れてたかもしれない…。ブログランキングをクリックしてくれると嬉しいです　 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

bpd's journey | 2012.05.06 Sun 02:54

自分の内側が、外側の世界を創っている

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コーギー4匹と日本で一番スタンダードな雑種犬のブログ『わんども』 | 2012.05.05 Sat 22:45

こんな綺麗なところにいるのに

美しさが心に染み入らない。心が疲れきって閉じてる感じ。元気を感じない。こういう感じが鬱っぽいとこなんだろうなぁ。いつもだったら、自然の中に入れば、心が呼応してエネルギーが満ちてくるのにね。ブログランキングをクリックしてくれると嬉しいです　 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

bpd's journey | 2012.05.03 Thu 01:25

新規URL http://utuchat.guestplace.net/

新しいアドレスを改めてアナウンスします。２日で馴染めるメンタルチャット、鬱チャット（うつチャット）Guestplace談話室今後ともよろしくお願いします。 JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

ひきこもり放送部 | 2012.04.29 Sun 22:37

処方＠4/14

毎日ウツウツでヘロヘロです。更新する元気もない・・・(；´Д`) とりあえず、処方が少し変わったのでメモっときます。朝：キプレス錠10mg　×1 エルピナン錠20mg　×1 コロネル錠500mg　×2 コレポリーR散10%　×1 サインバルタカプセル30mg　×1 昼：コレポリーR散10%　×1 コロネル錠500mg　×2 夜：コロネル錠500mg　×2 ネオマレルミンTR錠6mg　×1 コレポリーR散10%　×1 アドエア100　×1 寝る1時間前：セロクエル25mg　×1.5 デパケンR100mg　×1 チラーヂンS12.5μg　×1 寝る前： ...

bpd's journey | 2012.04.22 Sun 22:59

問題集やってなくても、復習やってなくても、授業はあるんですよ。

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症昨日、「そろそろ、限界です。」で、ブルブルふるえていた私でしたが、今日ふつうに医療事務の授業受けてたら、なんか落ち着いてしまいました。自分の場合、うつ病なんだけど、浮き沈みがごく短期間で激しく上下するのが難点なんだと思う。とりあえず決めました。午前中は勉強に励むと心に言い聞かせます。そして、午後３時を過ぎたら休憩して好きなことしようと思う。まあ普通にうまくいかないかもしれ...

black x dahlia | 2012.04.16 Mon 21:07