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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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新宿デモ行進に参加　製薬会社と精神科医は「大量生産と大量消費で大儲け」

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症汗だくになりながら・・・参加者の皆さん、新宿警察署の方々お疲れ様でした。官邸前で行われている大規模な原発反対デモの行方に関心ありますが、今回私は「精神医療にNO！危険な向精神薬、抗うつ薬、薬漬け問題」の新宿デモ行進に参加してきました。新宿でデモ行進が行われたのは「なぜ？」、その答えは新宿京王プラザホテルで「日本うつ病学会」が開催されていたからです！そんなことを知らない人に...

ターニングポイント「Turning point」こころの健康・・FREE | 2012.07.28 Sat 23:41

眠りが浅い・・をサポートする健康飲料

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症眠りが浅いと翌朝体がだるーい感じになったりするのは今の夏の季節によくありますよね。疲れていても眠りが浅い、こんな時よく夢を見ます。毎日疲れが取れないまま１日をスタートしても活気溢れる日々を過ごすことができません。今日のいいもの発見は、眠りをサポートする健康飲料「ノ二スピリット」をご紹介します。栄養成分の塊とも言える天然のノ二には眠りをサポートするたくさんの成分が入っています。リラ...

いいもの発見投稿ブログ | 2012.07.12 Thu 14:50

岡野祐二プラス思考トレーニング! 親子供

後ろ向きな考えは、中々修正できるものじゃありません。自分の身近なことに対しては尚更そうです。ですが、決してプラスの方向に持っていけないわけでもないんです。「プラス思考トレーニング」少々お時間をいただきます。＞＞詳細はこちらマイナス思考に陥りやすい原因、何かご存知でしょうか？「～れば」やらなければと考えるのはマイナス思考の習慣だと言われています。これらの思考の殆どは、子供のころに受けた、両親からの影響なんです。親は子供に対して過度に必死になったり、...

岡野祐二プラス思考トレーニング! 親子供 | 2012.07.11 Wed 18:53

処方＠6/21

ついに限界突破でかなり悪い状態になってしまいました。他者に対してイライラしやすく、過敏反応、攻撃的にもなってしまい、そんな自分をコントロールしようとして更に疲弊する・・・。有給とって週末を3連休にしてみたけど、効果なし。どんどん悪化。なんでもかんでも否定的に受け止めるようになる。内向性がどんどん高まり、ガチガチに心を閉ざし始めて、他者を信頼できなくなる。あんなに尊敬していた先輩にさえ、噛み付いてしまったり・・・この状態は本当に尋常じゃないので、診察時に心理士さんと主治医と相談しま...

bpd's journey | 2012.06.25 Mon 22:45

毎年のことだけど。。。

この時期は体調きびしー＞＜このすっきりしない気候。じめっとした湿度。全部しんどい～。 S仕事の方はなんとかかんとか峠を越したけど、組織変更で担当グループが一部入れ替わったので、現在『適応障害』バリバリに出てます。そして、ストレスが原因と思われる謎の腰痛。。。仕事や勉強に対するモチベーションも切れ気味。とにかく疲れた。心も身体も。休みたい。一人になりたい。現実から逃げたい。そんな心境です。だいぶ、ウツが進んでいる感じしますねぇ。。。体調が悪いのは甲状腺のせ...

bpd's journey | 2012.06.18 Mon 21:43

心が辛い時は適度な運動を。

ここの所、さらに追い詰められ、心が悲鳴をあげている。本当にの限界が近づいてると思う。心の中のイライラが止められない。人の声が不快でたまらない。心がどんどん閉じてく。内向的な性格がさらに内向的になり、殻に篭って、他者を撥ね退ける。不信が育つ。否、育てているのは他ならぬ私自身だ。他者が私にわざわざ不信感を植えつ受けているわけじゃないのだから。ただ、心が辛くなると、余裕と余力がなくなり、自己防衛反応が極端に出てしまう。ここ数週間、心が極限状態まで張り詰められていて...

bpd's journey | 2012.06.01 Fri 22:58

久しぶりに…

映画を見に行ってきました。それも2本立て！邦画はあまり見ないけど北村一輝さんが出ているのと、番組で告知してたのがおもろそうだったからです。やっぱりおもろかったです。2本は目が疲れた～。オマケに帰り運転。でもいい気分転換になりました。

UP JOHN | 2012.05.31 Thu 19:49

わたしのACタイプ

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

本当のわたし　tawashi | 2012.05.26 Sat 14:59

不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！

JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症不眠でお悩みの方！！薬に頼らない解消法です！！眠りたい…と思えば思うほど余計に眠れなくなる方はいませんか？「今日もまた、眠れないのかな…」布団に入るたびに、こんな不安が頭をよぎってしまい、眠れなくなってしまう…そんな経験はありませんか？そして、そんな不眠症を薬に頼らずに解消できる方法があるとしたら…あなたは、その方法を知りたくありませんか？？こんな方はいませんか？・布団に入ると、眠れるかと...

お悩み解決し隊！！ | 2012.05.10 Thu 10:42