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心の健康

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: 　病は気から、といいます。心の問題について考えていきましょう。私自身、悩みがつきない一人の人間です。
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負けない心

JUGEMテーマ：健康 JUGEMテーマ：スピリチュアル心理学 JUGEMテーマ：カウンセリング JUGEMテーマ：心の健康　　　　　　　　　　　　こんにちわぁ(#^.^#) 【負けない心】私はチョイかじりですが、心理の勉強もしていました。よく自分で自分を分析する時がありますが、まずは【短気】です。(;''∀'')💦 短気は損気とも言いますが、そのような時もあります...

スリーバランス | 2021.11.19 Fri 16:22

JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：心の健康今日の空日差しが心地良いです(^.^) 朝にzoomで話をしていて「やらなきゃ！とわかっているのに、なぜ出来ないのか？」という話になって「無理をしてる」から行動に移せないそんな結論になりました＾＾目標とは少しズレてるかもしれないけど最終目標には遠回りかもしれないけど「やれる事をやる」自分では「ズレてる、寄り道」と思えた事でももしかしたら、そこから新しい道が出...

雲のある空が好き | 2021.11.17 Wed 11:39

ツラい作業だけど大事な事＾＾

JUGEMテーマ：ひとりごと JUGEMテーマ：心の健康今日の空今日もきれいな空でした(^.^) 今、ある鑑定をきっかけに「自分自身」と向き合っています人が苦手なわけではないけど、人との関りを自分から避けているらしい自分の意識の中では、特に異性との関りを面倒と思っているけど潜在意識の部分では、異性としっかり向き合うことが必要と言われているではなぜ「関りを面倒と思い、必要と感じないのか？」イヤだけど、ツラいけど... 過去の...

雲のある空が好き | 2021.11.13 Sat 11:24

「今」の顔、好きですか？＾＾

JUGEMテーマ：心の健康今日の空ボケちゃってますが、プカプカ浮いた雲が可愛かったです＾＾今、鏡に映った自分の顔は好きですか？昔は自分の顔が好きではありませんでした一応、身だしなみがあるので鏡は見てましたが「なんだかなぁ～」と思っていました(^^;) でも、今は鏡を見るのが好きで結構見ます(笑) 整形したわけじゃないので、綺麗になったからではなくずっと口角をあげる練習をして、今の顔が好きだからです！整っ...

雲のある空が好き | 2021.11.08 Mon 10:12

休む日も(^_-)

JUGEMテーマ：心の健康今日の空今日はこんな雲がたくさんありました＾＾今日から11月！張り切っていきましょう～(^O^)／と言いたいところですがイマイチ、軌道に乗れません(^^;) こんな時は、無理をせずにゆっくりします休みたくても休めない人もあると思いますが少しずつでも、気持ちを休めるようにしましょう＾＾悩みの原因は「本当の自分」とのギャップ自分の潜在意識を知りましょう　スピリチュアルコーディネータ...

雲のある空が好き | 2021.11.01 Mon 11:32

自分の癒し方を知っておく＾＾

JUGEMテーマ：心の健康今日の空ここ数日は、お天気が良くて気分もいいです(^_-) 友達が「あまりストレスを感じないんだけど、ここ1年半くらいは　すごくつらくて、気分転換が出来ない」と言っていました以前は、一人で外出してウインドウショッピングをしたりのんびりお茶をしたりしていたらしいのですがコロナが流行し始めてからは、それもままならず口にしたってことは、限界に近いのかも?!と心配です(-_-;) 自分を癒してあげると...

雲のある空が好き | 2021.10.30 Sat 13:03

自己否定は他人も否定？

JUGEMテーマ：心の健康今日の空今日は雨で、気温も低めですとても興味深い記事がありました【「私は褒めるに値しない」と言っている人は知らず知らずのうちに、多くの人を否定している】日本人の美徳とされる「謙遜」の域のうちは良いと思うのですがせっかく褒めてくれているのに、完全に否定するのは〈その人の感覚を否定している事になる〉というようなことです「素敵なバッグね！」と言われた時「そんなことないです、こんな物･･...

雲のある空が好き | 2021.10.25 Mon 10:18

自分を心地よく＾＾

JUGEMテーマ：心の健康今日の空朝は寒かったですが、暖かくなってきました(^O^)／朝、寒いなぁ～と思って目が覚めました暖房を入れようか...まだ10月だし... 自分の葛藤が始まります起きた時に寒いと動きづらいし、今から点ける？でもまだ10月なのに、電気代もったいなくない？寒いと気持ちも落ちちゃうしな･･･こんな取り留めのない自問をして結局点けました(#^.^#) 気温が低くて気合いが入る人もいると思うのですが私は気持...

雲のある空が好き | 2021.10.22 Fri 11:08

咲く「花」をしっかり描く＾＾

JUGEMテーマ：心の健康久しぶりに虹を見ました(^O^)／昨日、聞いた話「ガーデニングとかされている方は　何の花の種かわかって植えて　咲くのを楽しみに水やりをします　自分が将来どうなりたいかをしっかり持って　それに向かって進んでください」私も夏はプランターに花を植えて水やりをしていましたが残念ながら、今年は花が咲きませんでしたそれでも、咲くイメージをもってワクワクしながら水やりをしてました(^.^) 自分...

雲のある空が好き | 2021.10.20 Wed 11:03

自分を知っていますか？＾＾

JUGEMテーマ：心の健康今日の空先日、ある人とお話をした時ずーっと昔の自分を思い出しましたその頃と今とは環境が全然違いますいろいろな事を経験して今があります成長して、忘れていい事もあると思いますでも「今」に合わせて忘れようとしていることがあることを知りましたずーっと心の奥の方にしまっていた思いそれが「今」の自分に必要かどうか考える機会をもらいました自分は自分だから...

雲のある空が好き | 2021.10.16 Sat 10:39

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