- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
健康を維持する
このテーマに投稿された記事：1256件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/
- 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
-
作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
その他のテーマ：「1seirei」さんが作成したテーマ一覧(1件)
爪が伸びると作業に支障が
爪はどうしてのびるのでしょうか。 ふと子供が思うような疑問をいだいてしまいまいました。 というのもキーボードを打つときに爪というのはとてもじゃまになるものです。 短くしておかないとどうもうまくキー操作が出来ないのです。 そのため、結構頻繁に爪は切っているのですが。 どうしても、1週間位斬らないでいると爪がキーにあたって感触がよくありません。 これってピアノを引く人たちもそうなのでしょうね。 うちの子供もピアノを引くのですが、しょっちゅう爪を切ってます。 深爪をすると良くないのですが、だんだ...
気になることとか | 2014.03.26 Wed 10:33
E-MAX SHAPERはクエン酸をたっぷり含有する『もろみ酢』原液を40000mg配合
BE-MAX SHAPER[50ml×10本] ビーマックス シェイパー 原液もろみ酢40000mg配合 『酢』飲用による健康・美容面へのプラス効果は様々なメディアで取り上げられ、常飲を心がけている方も多いのでは？ BE-MAX SHAPERはクエン酸をたっぷり含有する『もろみ酢』原液を40000mg配合し、体内エネルギーの効率的な燃焼を目指す美容ドリンクです。その他に水溶性パールパウダー、ローヤルゼリー、プロポリス、田七人参、冬中夏草、クコの実、ショウガ、羅漢果、ナツメ、霊芝の10種類の成分を配合しており、柔らかな酸味で飲みやすさも人気で...
★SCLトレンドニュース別館★ | 2014.03.21 Fri 09:44
若さを保つ方法
若さを保つ秘訣というのがあるのでしょうか。 最近自分が年を取ったなと思うことが本当に多くなりました。 ちょっと、歩いただけで息が上がってしまったり、 持続力がなくなったりしているような気がします。 それに疲れが本当に取れなくなってきました。 ちょっと前までは筋肉痛が1日遅れでやって来るときに 年を感じていたのですが、最近は1日遅れどころではなく、 2,3日遅れてやってきます。 これじゃいけないと思って、いろんなんサプリを試しているのですが、 一体何が一番聞くのか よく効きそうなものは結構高かっ...
気になることとか | 2014.02.26 Wed 11:43
カフェイン中毒にご用心
私の好きなものにコーヒーがあります。 一日に１０杯近くのムヒもあります。 少ない日でも一日に５杯は飲んでいます。 これってもしかしてカフェイン中毒なのでしょうか。 今年に入って断酒を誓い、夜の晩酌は一切やめているのですが、その反動も あるのかもしれません。 コーヒーの量が増えたような気がします。 デスクワークをしているとついついコーヒーを飲みたくなるのです。 ちょっとした休憩にコーヒーを飲むと落ち着くような気がします。 でもカフェインというのは脳を覚醒する働きがあるようで一種の麻薬効果...
気になることとか | 2014.02.25 Tue 10:26
妊活 サプリ
JUGEMテーマ：健康を維持する 妊活サプリメントを嫁が買ってきたら！？ そう、サプリだけでは妊娠しませんからね(^_^;) わたしも頑張らねばとなるわけです・・・ ってことは私向けの夜のサプリも買ってくれよ〜ｗｗ なんて言ってたら、両方に良さげなのもあるんですって！ これ⇒ kodakara サプリ 通販
詳しくはこちら日記 | 2014.02.25 Tue 07:50
なぜストレスで太るのか
周囲の何もかもが猛スピードで進み、やたらと多忙なわたしたちの日常生活。携帯やメールの登場によって便利になったと喧伝されてはいるけれど、その実態は、帰宅後も仕事がついてまわるようになっただけ。休日にも仕事関係の連絡が入ってくる。仕事のオンとオフのけじめがつきにくい。職場での人間関係もなかなか思うようにならない。だからどうしてもストレスがたまります。 ストレスを感じると、身体は副腎皮質ホルモンのコルチゾールをつくってこれに対抗します。同時に、エネルギーが切れないように脳にはたらいて、食欲をも...
酒好きのあなたに伝授「お酒と上手につきあう方法」 | 2014.02.24 Mon 23:04
有酸素運動といえばジョギングかな
ダイエットにもいろんな方法がありますよね。 食事制限によるダイエット、 サプリメントによるダイエット 食事方法によるダイエット 運動によるダイエット などなど上げればきりがないほどたくさんの方法があります。 この中で一番体に良いのがやはり運動に寄るダイエットですね。 もちろん食べ過ぎたら意味が無いので、ある程度の食事制限 は必要になるのですが。 それにしても無理なく痩せるには運動を取り入れたほうが健康的 でも、この運動によるダイエットで結構間違った方法をとっている人も多いようです。 運動...
気になることとか | 2014.02.13 Thu 11:59
高血圧を予防したい場合は？
JUGEMテーマ：健康を維持する 高血圧を予防したい場合はどうすればいいか？ 主に・・・ 食生活の改善 適正体重を維持させる 運動を行う この３点が大事です。 これらは、高血圧だけに限った話ではなく、健康を維持させる為にも大事です。 食生活では、暴飲暴食に注意してください。 野菜や魚を中心とした栄養バランスの良い食べ物を、適量、食べるようにしましょう。 また、アルコールに関しても、飲み過ぎないことです。 食生活の改善を行うだけでも、体重は減ってダイエットになります。 そうす...
高血圧は放っておくな！血圧を下げる方法は？ | 2014.02.08 Sat 16:49
炭酸水のお風呂を作る
最近炭酸水が美容にいいって流行ってますよね。炭酸エステのようなものもあるようです。でも血行エステに行くと高いんですよね。そこで自分ちでも簡単にエステ気分を味わう方法はないものか？ネットで探すと色々とその方法がありますよね。でも、結構面倒くさいようなものだらけなんですよね。もっと、簡単にそしてお金がかからずに実行できないものでしょうか。最近ずっとそう思っていたんですよ。そしたら今日、テレビを見ていたらいい番組が放送されていました。その番組名は「健康カプセル！ゲンキの時間」という名前でした。司会...
気になることとか | 2014.01.26 Sun 09:58
高血圧は悪いのか？
JUGEMテーマ：健康を維持する この高齢化社会の日本において、高血圧人口は4000万人ともいわれています。 男女に関わらず、年齢とともに増加し、男性では40歳台で既におよそ4割、女性に関しても徐々に増加をし、70歳台では男性を追い抜いてしまいます。 高血圧を未治療で放置をすると、血管性の合併症、具体的には脳出血・脳梗塞といった脳血管障害、心筋梗塞・狭心症といった心疾患、腎硬化症・慢性腎不全といった腎臓病などを発病してしまいます。 適正な血圧の目安として、自宅...
シャンチーさんの健康が一番 | 2014.01.22 Wed 18:44
全1000件中 391 - 400 件表示 (40/100 ページ)
