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健康を維持する

このテーマに投稿された記事：1233件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/5455/

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: 高血圧の人は健康を維持することが、年齢とともにだんだんと難しくなるが健康のためになるよろず知識を公開
: 作者のブログへ：「1seirei」さんのブログ
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古希のお祝い

JUGEMテーマ：健康を維持する古希のお祝いには「紫色」のものを身につける。それが健康長寿祈願なのですよね♪ いまどきの70歳は気持ちが若いから、ムラサキ色のクリスタル　⇒　スワロフスキーのジュエリー専門店ってプレゼントはおしゃれです(^^)

詳しくはこちら日記 | 2013.04.02 Tue 10:09

JUGEMテーマ：健康を維持する変化を受け入れる。誰でも年をとる、あたりまえの事だけど「嫌なイメージ」があります。その考え方をちょっと変えて変化の必要性を認識することができればその苦悩から抜け出せるようです。変化はすばらしいと認める。子孫の繁栄、子供が成長しないと子孫の繁栄もないと考えると自分が年をとるのを受け入れられます。変化することですばらしさが損なわれる事はなく、質や形がかわるだけ。変化に期待しよう。年をとって嫌なことばかりではなく、楽しい事もあるはずだと変化に期待する気持ちをもてれば...

誕生日の花 | 2013.04.01 Mon 01:37

シンプルで足を美しく見せながらも、楽に歩けるパンプスです。

JUGEMテーマ：健康を維持する今回は＜アーチフィッター＞より、一足あると安心の、定番の“スリングバックパンプス３７４（サンナナヨン）”のご紹介です。本商品は足裏に吸い付くようにフィットするフットベッド、広めの支持基底面積、カッピングソールなど、それぞれが役割を担うことで、歩行時の安定感につながり、安心して外出でき、楽しく歩けます。履いて歩くことで、加齢や運動不足などにより衰えたアーチをしっかり支え、何層にもなったフットベッドは、路面からの衝撃を足裏全体で吸収、分散させ、歩行時の足...

ショップチャンネルキャストと商品広場 | 2013.03.20 Wed 15:46

マエケン体操

JUGEMテーマ：健康を維持する真似するにしても無理しちゃだめよ！ 1日20～30回！肩こりにもいいみたいです(^^)

詳しくはこちら日記 | 2013.03.14 Thu 07:40

血行不良に効果のあるといわれる漢方薬

JUGEMテーマ：健康を維持する血行不良に効果のあると言われている漢方薬にはどのようなものがあるのでしょうか。実は代表的なものだけでもひとつだけではなく、血流の回復に効果のあるものから、副次的に交感神経や自律神経の働きに効果があると言われているものがあるようです。【血行不良の症状と原因、改善】＿1.改善　2.足　3.原因　4.症状　5.しびれ　6.頭痛　7.血行不良と肩こり　8.腰痛　9.糖尿病　10.血行不良とは　11.血行障害　12.首　13.くま　14.顔　15.腕　16.糖尿病　17.薬　18.冷え　19.タバコ　20.サプリメント...

孝之の日記 | 2013.03.13 Wed 23:52

血行不良と血行障害の程度の差

JUGEMテーマ：健康を維持する血行不良と血行障害という二つの症状は、どちらも血行の流れがよくない状態のことを指している言葉です。しかし、血行障害のほうがより症状がひどい場合に使われているものですので、より早めの対処をしなければいけません。【血行不良の症状と原因、改善】＿1.改善　2.足　3.原因　4.症状　5.しびれ　6.頭痛　7.血行不良と肩こり　8.腰痛　9.糖尿病　10.血行不良とは　11.血行障害　12.首　13.くま　14.顔　15.腕　16.糖尿病　17.薬　18.冷え　19.タバコ　20.サプリメント　21.病院血行不良というの...

孝之の日記 | 2013.03.13 Wed 23:51

ストレッチの効果

JUGEMテーマ：健康を維持する直接には 1.筋肉ならびに結合組織の柔軟性の改善 2.筋肉の緊張緩和 3.血流改善 4.神経機能の向上 5.筋萎縮の抑制などの効果があり、これらは筋痛の緩和や関節可動域の改善、ひいては身体パフォーマンスの改善、障害予防などのメリットをもたらす[9][10]。例えば、筋肉の柔軟性の不足した状態で競技スポーツを行うと捻挫や肉離れを起こしやすく危険であるが、ストレッチにより柔軟性を改善すれば怪我をしにくくなる。また、同一姿勢をとり続けるなどして筋肉を動かさない状態が続くとそ...

ストレッチ | 2013.03.10 Sun 18:41

血管年齢

JUGEMテーマ：健康を維持する血管を若く保つためには（ふくらはぎ）ここがポンプの役割をするので、ふくらはぎの筋肉を育てるといいのですねー鮭・蟹・えびとかそういう食品もいいみたい。

詳しくはこちら日記 | 2013.03.09 Sat 20:40

杜仲葉と高麗人参配合のコラーゲンサプリ！

50代になるとどこかしら調子が悪くなるもの。特に病気じゃなくても朝起きるのが辛かったり、お化粧しても顔がくすんでいたり・・・単に顔が若く見える、というだけじゃなく、内側から元気になりたいと思うのもこの頃ですね。「潤肌爽（じゅんきそう）」はコラーゲンサプリメントで高麗人参と杜仲葉を配合したところが特徴なのです。コラーゲンを単体で摂るよりも、高麗人参と杜仲葉を一緒に摂ったほうがコラーゲンのパワーがアップするそうなのです^^高麗人参は漢方でも昔から使われていて、体の調子を整えろのにとても有効な成分です...

50歳から綺麗になるヒント♪ | 2013.03.08 Fri 16:39

指枕を掴んで、暖かく足を包んでくれます。歩く構造美足美人　足指枕　あったかルームシューズ

JUGEMテーマ：健康を維持する今回は履いて歩行するだけエクササイズの＜美足美人＞より、機能性インソール“フィットピロー”を用いた“足指枕　あったかルームシューズ”のご紹介です。ブーツやサンダル、ミュールなど、女性用のシューズはつま先部分が細くなっているものが少なくありません。そのようなシューズを履いて長時間歩いていると、足指が狭いスペースに押し込められた状態を長時間保つことになり、負荷がかかり続け、足のトラブルにつながる原因になる可能性もあります。本品には、指枕と命名した指の下...

ショップチャンネルキャストと商品広場 | 2013.03.07 Thu 15:52

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