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リハビリ

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術後９週間目　リハビリ

手術後２ヶ月たちました。昨晩からの大雨のため、警報番で徹夜です。朝８時半に交代してもらい、そのまま病院へ直行。美和でも避難所を２箇所開設、４名の避難がありましたが、他の場所にくらべたら少ない方だと思います。膝の伸ばしはあとちいと．．．．．。　これからは、足の太さをいかに同じにもっていくかが課題みたいです。なかなか元には戻らないみたいで．．．。目を瞑ってのバランストレーニングをしますが、徹夜明けの私には目を閉じた瞬間には寝そうでした．．．．．。立っていても．．．．．。痛みがほとんどなくなってき...

監督の独り言d(^_^o) | 2009.07.26 Sun 07:00

術後８週間目　リハビリ?

なかなか時間がとれない中、リハビリに励んでおります。(≧∇≦)b 今日は、チョロッと距離にして1mぐらい装具なしで歩きました。なんとか歩けるもんですね。Ｏ(≧▽≦)Ｏ太腿(太もも)と脹脛(ふくらはぎ)の測定もしました。順調みたいです。前回の測定では、大きい(差がある)ところで5cmも左右差がありましたが、今日は太腿で2cm、ふくらはぎで1cmの左右差でした。ほとんど差がないですね。ていうか、ケガをする前はこれ以上に左右差があった気がする(測ってないので見た目ですが．．．) ので、むしろケガをして左右均等になって、結果良...

監督の独り言d(^_^o) | 2009.07.19 Sun 11:41

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