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リハビリ
このテーマに投稿された記事：107件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/9953/
- あらゆる病気・ケガからの、リハビリについてです。
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作者のブログへ：「taka19731111」さんのブログ
その他のテーマ：「taka19731111」さんが作成したテーマ一覧(1件)
リハビリ専門病院を退院！ 主婦に復帰しました
JUGEMテーマ：リハビリ ３月11日（金）11時 リハビリ専門病院を退院しました。 手術を受けた病院から転院して74日入院していた。 手術を受けた病院で18日、合わせると92日入院していたことになる。 手術までの６日間は寝たきりで苦しかった。 入院したのは昨年の師走、自宅庭の白梅・紅梅は咲き終わり、早咲き桜の季節に移っている。 家に入ると、介護保険で付く手すりなどは間に合わなかったけれど、レンタルの電動ベット、据置型の手すりなどか...
月に昇るその日まで | 2022.03.12 Sat 11:01
リハビリしっかりやりとげます。退院の日まで
JUGEMテーマ：リハビリ 昨年12月27日（月） 左大腿骨転子部骨折の手術の後、リハビリ専門病院に入院した。 リハビリの目標 心身機能・・・疼痛軽減、筋力増強。 活動・・・歩行獲得、立位の安定性向上、日常生活動作自立。 社会参加・・・自宅退院、家事動作獲得。 ほぼ達成しましたので退院の許可はおりていましたが、右肋間の筋肉をいためたのと自宅の受け入れ準備が整わず遅れています。😟 退院予定日までリハビリの完成度を上げたいと思いま...
月に昇るその日まで | 2022.03.07 Mon 07:32
病院を出ての歩行訓練と入浴自立！ マイ・リハビリメニュー
JUGEMテーマ：リハビリ ２月15日（火） リハビリ専門病院に入院してから初めての外出。😀 いつもは、病院指定のリースの服を着ているのですが。 外は寒いので自分のコートをはおって、理学療法士さんと病院の周りの敷地で歩行訓練をした。。。😐️ リハビリ室や病院の廊下を歩くのと違って砂利道で歩きにくい。 歩行車を使っての訓練でしたが、スマホの歩数計が1000歩ほどを示した。🙂 次回は３周させてくれるらしい。 新型...
月に昇るその日まで | 2022.02.16 Wed 08:01
リハビリ
JUGEMテーマ：羊毛フェルト JUGEMテーマ：リハビリ このところ新型肺炎の外出自粛騒ぎの関係で3月のカルチャー教室が軒並み自粛休講という状態にある。 そうなると私の場合、週に月木金の3日間をカルチャー教室に出向く日と割り当てているのでそれが無くなった分とても時間が余る。 空いた時間に何かしようかと思ったけれど…これといって思いつかないので脳幹出血後の麻痺障害の残る右手指先のリハビリをすることにした。 リハビリといっても今までやっていた作業がきち...
猫人形の部屋 隻眼の猫 | 2020.03.11 Wed 02:35
ギプスを外して2週間
通勤やランチタイムで毎日10,000歩前後歩く以外、ほとんどは座っているような業務スタイルで約1週間を過ごしていた。 リハビリとしては、風呂に入っている間に足の曲げ伸ばし、普段気が向くと足の曲げ伸ばし、といった程度。 足首まわりがすぐに痛くなる。膝裏あたりに張りを感じる。足の付け根から腰回りが痛くなる。こうした症状は今でも毎日でている。 1週間後に再び経過診察の予定。 JUGEMテーマ：日記・一般 JUGEMテーマ：リハビリ
思いつくままに | 2019.02.04 Mon 11:09
ギプスを外して五日目
寝る前に、タオルを丸太のように丸めたものを用意し、両膝の下に横たわらせ、両膝を持ち上げるような体勢にしてみた。 寝ている間に無意識に膝を曲げるのを防ぐことができないか、と考えての対策。とりあえず、一晩は成功したみたい。 ギプスを外してから、まだおきていること。 (ここ数日、同じようなことを書いてばかりだけど...) その一、膝の上下の筋肉痛らしき痛み。 その二、座っていると腰が痛くなってくる。(骨折したのが左のおさらなので、腰も左側だけが痛くなる。) その三、階段の...
思いつくままに | 2019.01.23 Wed 18:51
ギプスを外して四日目
副木を使わないで寝たが、やはり無意識に足を曲げてしまい、足に痛みを感じて起きてしまうことがあった。 起きてからは、今日もたいした距離は歩いておらず、座っている時間が長かった。 腰が痛くなるのは相変わらず。膝の上、下、どちらも筋肉痛らしき痛みが続いている。 風呂にはいって、足の曲げ伸ばしをしている。左足の先を右手で持って曲げると右のお尻につくくらいまでは曲がるようになった。左手で持って左のお尻にというのはまだ無理。こぶし一つくらい離れている。 ...
思いつくままに | 2019.01.22 Tue 21:15
ギプスを外して三日目
早朝、副木のあたりが痛くて途中で目を覚ましてしまった。少しは筋肉が戻り始めたのか、副木がフィットせずに痛くなったのか？ 仕方ないので副木を外して寝直した。 起きてからは、今日は3kmくらい歩いた程度で、ほとんど座っている時間が長かった。 ギプスをしていた時、左足を投げ出すようにしてお尻半分くらいは浮いているような姿勢で座っていたが、今は正常に座ることができている。それまでの反動なのか、すぐに腰周りが痛くなり、立ち上がって軽くストレッチしないとツラい。 座っ...
思いつくままに | 2019.01.21 Mon 22:37
ギプスを外して二日目
今日も近くへショッピングに行って歩き、家にいる間も膝の曲げ伸ばしを繰り返し、リハビリを頑張った。 風呂では90度を超えて135度くらいまで曲げることができた。ただし、膝の少し上あたりに張りがあり、まだ無理がある。 （身体の硬い人が無理に前屈して痛がっているイメージ） 時間が経つと、モモの正面あたりに筋肉痛らしき痛み。 階段は手すりなしで昇ることは何とかできる。降りるのは手すりにつかまらないと怖いし、反対の右足を踏み出すときに曲がる左膝がかなり痛いレベル。 ...
思いつくままに | 2019.01.21 Mon 11:51
ギプスを外して一日目
昨日の午後にギプスを外し、今日は朝からいろいろとリハビリに取り組んでみることに。 とりあえず、副木なるものを外し、椅子に座って膝の曲げ動作をやってみるも90度に曲げるのがやっとで、ゆっくりと曲げて、ゆっくりと真っすぐに戻して、といった動作が痛くてツラい。 平坦なところを歩くのは周りに気を付けながらなんとかいけそうな感じ。 階段の昇り降りは昨日試した通りで、これには思ったり時間がかかりそうな感じ。 とりあえず、近くのショッピングセンターへ奥さん...
思いつくままに | 2019.01.20 Sun 15:51
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